







毎日40分のウォーキング、 YouTubeで有酸素運動&股関節のストレッチ、スクワット... でも今日はどうしてもやる気でない! でも30分のウォーキングはした! でも有酸素運動をやる気にはなれない! 昨日の夜から恥骨やら骨盤が痛い! どうしてもお菓子が食べたい!アイスが食べた…
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- はじめてのママリ🔰
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ずっとずりばいです。 ハイハイよりもつかまり立ちを今したがっています。 ハイハイは全身運動にもなるし、できればしてほしいなぁと思うのですが、こうしたらできたよ!やってくれたよ!というのがあれば教えて欲しいです。
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今34週目で体重+6キロです😭 朝昼しっかり食べてたら夜抜いても大丈夫ですかね?? お腹の子は33週で2300キロほどあり大きめです😓 切迫早産で自宅安静中なのでほぼ寝たきりで運動は出来ません。 みなさんどうやって体重管理してたか教えてください🥲
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