コメント
きりん
私も足は早くないですが、脇はしっかり閉めてうでは前後ろに振るんだよ！とは伝えてました👍
脇広げて横に腕を振ると力が逃げちゃうからね💦って。
パリン
ありがとうございます！
靴は考えていませんでした！確かに靴でも変わりそうですね！測定してみたいと思います。
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パリン
コメントありがとうございます！
やはりアドバイスしかないですよね💦専門のトレーナーから教えて貰えたら走るフォームとかで改善策を探してくれそうなんですが、素人からだとよほど変な型じゃない限り分からずです😢
きりん
あとはよーいドンッの瞬発力じゃないですか？
スタートをいかに早くスタート出来るかで、勝敗って変わりますよね…。
あとは、靴の選び方。
前にシューズフィッターさんに、スリッポンタイプの靴は、歩く時に横滑りするから、足の成長期に履くと足の形が悪くなるから避けた方がいいとアドバイス貰いました。
しっかり足を固定して必要以上に動かないような靴を選ぶといいと思います(*^^*)
パリン
下に返信しました💦