























毎日40分のウォーキング、 YouTubeで有酸素運動&股関節のストレッチ、スクワット... でも今日はどうしてもやる気でない! でも30分のウォーキングはした! でも有酸素運動をやる気にはなれない! 昨日の夜から恥骨やら骨盤が痛い! どうしてもお菓子が食べたい!アイスが食べた…
- 運動
- ストレッチ
- アイス
- ウォーキング
- お菓子
- はじめてのママリ🔰
- 1




ずっとずりばいです。 ハイハイよりもつかまり立ちを今したがっています。 ハイハイは全身運動にもなるし、できればしてほしいなぁと思うのですが、こうしたらできたよ!やってくれたよ!というのがあれば教えて欲しいです。
- 運動
- つかまり立ち
- ハイハイ
- ずりばい
- はじめてのママリ
- 3
