「運動」に関する質問 (782ページ目)

顔痩せについて 現在2人目産後2週間です！先日旦那が撮ってくれた写真、二重顎が凄すぎて自分自身にドン引きしました…せっかくの子供たちとの写真も見返したくないほどショックでした😭 1人目は母乳の影響か意外とすんなり落ちたのですが、2人目は落ちにくいと聞き、ミルクと混合…

今月に入って停滞してた体重が急に 2㌔も落ちた＼(^^)／ ちょっと食事変えたら運動してた時より 痩せたぞー!! 運動も頑張ろd(˙꒳​˙* )

前にここで育児が辛い時相談に乗ってもらい ずり這いもはいはいもせず お座りのみを育児相談に行った時一応 再度相談してみました。 あまり親身になってくれる方じゃなかったのか ハイハイもずり這いもしない子はほんっとにまれだよ。 運動教室予約してみる？と言われました 私自…

小学校の入学式、女の子、どのような靴を履きましたか？ 形（ローファー、バレエシューズ、運動靴等）、新品かどうか、気になります！ 実物もしくは似たような物のお写真もあれば見せていただきたいです😊✨ 時期が違いすぎますが、田舎なので欲しいと思ってもすぐには手に入らな…

娘の足の形がギリシャ型？という形で サンダルだと22cm運動靴だと24cmなんです これって足が大きいのかそれともギリシャ型と いう形だからでしょうか？

体操教室に体験に行きました！ 運動神経はないですが、少しでも良くなればいいなと。 まずトランポリンから始まりましたが、 大きなトランポリン上を走ったりジャンプしたりしてましたが、 ジャンプだけで10メートルくらい進んでく？のが 怖かったらしく（ゆっくりですがちゃん…

産後2ヶ月になりダイエットしようと思ってます！ 1日1回ミルク以外は母乳です。 ご飯は3食ガッツリで、週に2日程夜食でご飯食べちゃってます。 前にご飯を少なめにしたら母乳が減ってしまい 食事制限は夜食を辞めるくらいですかね😭 3人見てると運動する時間もほぼ無いのですが…

ダイエットって、2割が運動、8割りが食事制限って聞きますが、ほんとにそうなんでしょうか。 究極の下半身デブで、最近食事に気をつけてるんですが、 朝 オイコス 昼 カレーと、オートミールとアボカド 夜 糖質ゼロ麺の中華麺と、焼いたナスを食べたんですが、 追加で、ご…

生後1ヶ月の娘なんですが 1日が寝てるか泣いてるかです😢 YouTubeなどで1ヶ月からの 軽い運動？的な動画があったのですが その子たちは泣かずに起きている状態で やろうと思っても 泣いてるか寝てるで 普通に起きてる時間がないのですが そんなものなんでしょうか…😞

妊娠中で便秘です。運動不足は確実にありますが、なかなか暑くて外に出る気になりません🥲 雨や曇りの日には外に出て買い物にいくようにしていますが、晴れて外出控えた翌日からガチゴチです。 妊娠中に万田酵素って試したことある方いませんか？

お恥ずかしい話しなんですが、私は身長154センチの体重が 70キロ、、、 ダイエットしようと決めたのですが、運動でおすすめなの ありますか？

母乳を飲んでくれません。 生後6ヶ月の子を今まで完母で育ててきました。 生まれた時は2902gで現在8100gです。 もう少しで7ヶ月なのですが、 6ヶ月を迎えた時から体重が増えていません。 毎日おしっこはでますがうんちは2〜3日に1回か2回大量に出ます。 集中力がないのか、音がす…

乱文と長文で失礼します。辛くて仕方ないので、励ましの言葉やアドバイスください。メンタルやられてるので、厳しい言葉はいりません。 二人目妊娠中、28wで75gogttの2時間後が157でアウト、妊娠糖尿病と診断されました。 現在30wで糖尿内科の指示の元、1日置きに1日4回血糖の自…

産後ダイエット頑張った方、1日どのくらい、なんの運動しましたか…？ 産後10kg増、本当にやばいです😭💦

有酸素運動ってしなきゃ痩せないですか？ 筋トレ、ストレッチはなんとかやれますが、走ったりジャンプしたりがなかなかやる気出なくて、、 毎日続けられる有酸素運動知りませんか?

プラノバール内服中は、保水作用等あるため、やはり痩せにくいでしょうか？現在2ヶ月間プラノバール内服中です。 体外を2年続け、体重が増えたので、無理なく減量中です。運動して間食は無し、栄養はバランス良く摂りながら少し夕食を控えめにしています。筋トレは苦手なのであま…

体重増加が止まりません。 いままで朝と夜で1㌔違っていたのに とうとう朝と夜で0.2㌔しか変わらず... 0.8㌔は太ってしまったんだなと思います。 普段食事はあまり食べない方で 朝は食べない 昼夜 兼用か 昼ちょっと 夜ちょっとという感じです。 間食で良く甘いものを食べてし…

3歳のADHDの子供の療育先を探しており、見学などしています。 保育園に通っている事もあり医師からは特段の療育はいらないと言われていました。 しかし親としては心配事が多いので、園にプラスして（土曜か帰宅後）療育させる事に決めました。 切り替えが苦手 自分の思いを叶え…

ご自身が趣味でスイミングされてる方いますか？🏊 汗かく運動は苦手だけど泳ぐのは好きなので プールに行きたいと思っています😊 妊娠前に一度行っただけで行き慣れて無いので ソワソワします😭市民プールです。 前回行った時はひたすらクロールしてました😌笑 みなさんどう過ごし…

恥ずかしいけど書きます。そして同じような方いましたらコメントいただけたらうれしいです。 元々ぽっちゃり体型だった幼少期、10代後半頃の体重はMAX86kgでした。生理不順になり病院に行ったら太っていても生理不順になると言われ毎週病院に行き先生の前で体重計に乗りチェック…

この季節毎年すごく浮腫みます😭 今3日で0.6キロも体重が増えてて怯えています😩 筋トレ運動毎日してますが、全く改善せず… 塩分控えめの生活…他に何をしたらいいでしょうか😭 何でもいいのでおしえてください😭

体力なかったけど、運動し始めて昔より今の方が体力ついた方いますか？

相談です。生後10ヶ月の次男なのですが、8ヶ月後半でハイハイより先につかまり立ち、9ヶ月でハイハイ、伝い歩き。運動面は順調(?!)にきてるかなって感じです。離乳食も順調でよく食べます。春から通ってる保育園で出されたおやつや離乳食もいままで全て完食し残すことは一切ない…

ヘルニアでもできる運動ってありますか？ ストレッチはしてるのですが、筋力が落ちてきてしまって😭

現在臨月の方に質問です😋 7/18第一子出産予定の妊婦です。 ズバリ、運動どの位してますか？ お腹が重いのと、 最近の猛暑で体を動かす気になれず、 2日一度ペースで、30分程ゆったり系のヨガをする程度であまりウォーキング等はできていません、、。 むしほ横になる事が多いです…

娘が心疾患がありこれから運動制限がでてきそうです🥺 みんな走ってるのに体育見学したり、部活も運動部は禁止だったり...今から考えても可哀想で涙が出ます😖 が、命には変えられないし今からでも運動以外で好きなことなどを見つけてあげたい、できることをやってあげたいと思って…

産後ダイエットされた方、されてる方にお聞きしたいのですが🙋‍♀️ 生理中も何かしら運動してましたか？😅 あと、そもそもみなさんどんな事されてるか気になります💦 良ければ行ってることとか体験談？教えてください🙇‍♀️ 励みにします👊

骨盤に頭がはまってたらどのくらいで陣痛きましたか？ あとどれくらい運動とかしてましたか？ 来週で39週になるんですが早く産まれてほしくて毎日不安です。

1ヶ月健診で聞いた事、聞いておけばよかったと思う事、教えて下さい😵‍💫！ 来週、私と赤ちゃんそれぞれ産婦人科と小児科で1ヶ月検診があります。 そこで聞くことをメモしていこうと思うのですが、 何を聞けばいいかわからず😢 帰ってから聞いておけばよかったとなりそうなので教え…

1歳9ヶ月で13.8キロあります！！ かなり重いのですが食事制限？（いろいろ測ってあげてる）もしていて運動もしているのでこれから体重がキープしていったらいいなーと思ってます。 最近年長さんの子たちに太ってるねとかプロレスラーみたいとか言われて、年長ぐらいになると言わ…