赤ピク推し♡
私は妊娠が分かるまでジムでZUMBAやボクササイズやってました。
分かったのは6週くらいです。
でも全然大丈夫でした。
8週くらいからつわりで運動できなくなりました。
退会ユーザー
絶対に避けたほうがいいです🥲
つわり終わるまで運動しなくて大丈夫だと思います🤍
3回流産してるので、本当にそう思います。あんまり無理して体動かさないほうがいいです😢
安定期過ぎればヨガとか水泳とか色々できますよ💓
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