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ママリ
サプリ・健康

妊娠中に無駄なお肉がつきたくないのでストレッチや運動をしたいですが…

妊娠中に無駄なお肉がつきたくないのでストレッチや運動をしたいですが、
妊娠中でもできる下半身太りや二の腕太り防止ありますか？


あれば何を参考にしてたかとかも教えてください〜

コメント

もも🍑

妊娠中はまだ出会ってませんでしたが、たけまりさんのだったら出来るのあると思います！YouTubeで見れます🥰

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