「運動」に関する質問 (749ページ目)

現在27歳です。 20代前半のころよりも明らかに食べる量お酒を飲む量が減っているのになぜか痩せません…… 看護師で動き回るし週一でジムに行って適度な運動もしています。 身長162cmで20代前半の頃は52kgだったのに対して今は64kgもあります。 特に腰周りの浮き輪が気になって気に…

お酒やご飯、沢山食べたいけど すぐお腹いっぱいなってお腹張って苦しくなるし すぐ体重増えるし嫌だなぁ😇（笑） 食べる量は前からそんなに変わってないと思うんだけど 体重増えやすかったり、中々減らないのはなぜ😇 妊娠出産で体質やら色々変わってきてるのかな😟 運動しなきゃな…

今妊娠27週になりました。 先週からお腹の張りを感じ始め、休むと収まる繰り返しをしていました！ 年末で仕事や掃除などバタバタし、運動でウォーキングなどしていました。 特に今まで検診で早産などの兆候もない為、運動も先生からok頂いていました。 夜11時くらいからまたお腹…

痩せません😭😭 どころか、じわじわ、太ってます…😵 16時間ダイエットが効果あると良くママリで見ますが、実際のところいかがですか？ リバウンド、我慢からの暴食が怖くて。 また、逆に絶対にダメと言われている方もいるので手が出せないでいます。 しかし、痩せたい😭 今は、 朝…

いよいよストレスです😵‍💫 18日くらいから毎晩のように2時〜6時まで前駆陣痛に耐えてます。重めの生理痛くらいで病院に電話するほどでもないし、朝起きれば治ります。 でも昨日はけっこう痛くて、カウントもしてみましたがバラバラ。普通に歩けます。 ですが今もずーーーーっと…

39週の初マタです。 早歩きでのウォーキングは一日30分程度、スクワットは1セットを50回で暇があればやっています。 少なくともトータル300回はやっている気がします。 が、なかなか子宮口も開かず先生には硬いね〜と言われてしまいました🥲 予定日超過するのは構いませんが、…

最近刺激が足りないのか？寒い日が続き外遊び時間が減ったりで運動が足りてないのか？わかりませんが夜中の眠りが浅く何度か起きてしまうよいになってきました😭 １日かかるようなことではなく、 少ない時間でも簡単にできる、普段あまり感じられない刺激を与えてあげられることを…

忍者ナイン、ダンススクール、水泳どれをさせようか悩みます。料金もさほど変わらず、目的は運動と人との関わり合いを考えています。 体験はまだ行ってないのですが子どもはどれもやりたい感じでその場で契約したら入会費無料などがあったりするので最初に行ったとこにしてしまい…

娘たちがすごく太りやすいのが悩みです…😭 長女は赤ちゃんの頃から偏食（発達グレーです）次女はわりとなんでも食べ、食への執着がすごく食べるのが好きです お菓子とかたくさんあげてるわけでもないのですが… 体質なんでしょうか😭 旦那も子供の頃からかなり太りやすく、食べる…

息子の咳がかれこれ1ヶ月半以上続いてます。 11月の前半に風邪をひいてからずっと治らず、、 病院でもアレルギーの薬や咳を抑えるための薬を飲んでいますがそれでも改善されず 途中で抗生物質飲んでも治らずです 喘息かな？とも思ったんですが 夜間に出ることはほぼなく苦しそう…

アメトークの運動神経悪い芸人‼️面白すぎる🤣🤣✨ もう笑いすぎて涙止まんない笑

運動神経悪い芸人ってあれ本当にやってるやつですかね😂？ここまで悪い人いるのかなと(笑)

心拍確認後に稽留流産して今週手術しました。 これから生理2回見送ってからまた妊活です。 その前に子宮外妊娠で開腹手術して一年妊活不可でとても長かったので生理2回ならまだ短い方ですが年齢もあり焦ってしまいます😭 流産後、生理を見送った経験のある方、その間に今しかで…

チアを習わせているお母さんに聞きます。練習動画を見ながら教えてあげることできますか？😭わたしは運動音痴だから早さについていけず簡単なとこしか教えてあげられないです(笑)

へやすぽアシスト オンライン運動教室って実際やってる方、もしくは体験したことある方いませんか？？

スーツで出勤しなければいけない職業の方、 マタニティスーツなど買いましたか😓？ まだお腹は出ていませんが 前より運動量が減って筋肉量が落ちて なんだかぷよんぷよんな気がします😰 ずっと座っているとちょっと苦しいなーと🥶 パンツタイプがいいのですが、 マタニティスーツ…

太りやすい娘。このままだと心配です…😢 身長103cm。体重は18キロあります。 見た目はぽちゃぽちゃではありませんが、ほかのこと比べるとやはり横に大きい感じがします。 抱っこした感じ、ほわほわ重い感じではなく、ズシッと漬物石のような重たさです。 本当によく食べる娘で、…

子供のコロナ感染後の生活について 皆さんコロナ感染後、 どのくらいの運動？させてましたか？？ 無理をさせるとよくないと聞いて どうしたらいいか悩んでいます。 学校で縄跳び大会があるので 練習したがってますが不安です。 どのくらいで今まで通りの生活に 戻していいのか… …

何か新しいことを始めて見たいです。 運動神経も悪く身体も硬く姿勢も悪いですが、子どもの頃に憧れていたバレエを大人になってから始めてみたくなりました。がっつりというか、運動程度というかそんな感じです。 大人になってからバレエを始められた方いらっしゃいますか？ どの…

友達や病院で質問できなかったのでこちらで質問させてください。 コロナワクチン接種後、どのくらいで性生活しましたか？接種後、激しい運動は控えるように…と言われてるじゃないですか。仲良しが激しい運動にあたるのか…なんですが。 今、ちょうど排卵期で。今、ワクチン接種後…

質問でもなんでもないのですが、、吐き出させてください。 二人目妊活初めて4週期目、今回もリセットでした。 基礎体温はストレスに感じてしまう為測っていません。 今回から排卵検査薬を使ってタイミングをとり、12/16が排卵日と予測していました。 12/27,28の2日間、茶おりとお…

出産レポ（ご参考程度に見て頂けると幸いです☺️💭） こちらのコーナーで大変お世話になり、私自身もこちらをよくチェックしていたので、投稿したいと思います。 いつもお世話になります。妊娠中にアドバイスや応援して頂いた方ありがとうございました😭❤️🧡❤️🧡 昨日15:30に第2子誘…

妊娠糖尿病から予備軍になって、でも夫の理解がなく辛いです。 産後1ヶ月で空腹時(70)とHba1c(5.3)だけ見ておめでとう！卒業！ と言われ不満だったので産後2ヶ月になる時に負荷検査お願いし、でもなぜかHbA1cは出してもらえず。 結果前回のHbA1cと照らし合わせ予備軍と言われま…

元から糖尿病だった可能性ありますか？ 妊娠糖尿病→2ヶ月後の負荷検査で 1時間後200ちょい超え、2時間後160ちょい超えで 境界型と診断されました。 ●妊娠中は食事療法と運動のみ(妊娠時は50gで143、75gで1時間後のみ180でアウト) ●完母 ●毎食必ず120〜130gの白米を食べる ●帝王切…

2週間ぶりの健診で3キロ増えていて助産師さんからお説教受けてそれがだいぶダメージデカくて今の時間に一気に嘔吐…😂 あと出産まで3週間くらいなんとか食欲落ち着いてほしい…運転するようになってから園の送り迎えもコンビニ行くのも車だし運動不足すぎるから大掃除頑張ろう😇

私の悩みを聞いて欲しいです。 32歳、152cm、55kg、下っ腹が出ていてお尻も垂れていて運動しなきゃなと感じています。 ファッションについて、相談なのですが、履けるズボンがマタニティズボン1本と、新しく買ったg.u.のストレートズボンのみ。 あとは、ニットワンピース、黒とグ…

昨日から質問ばかりで申し訳ないです。 予定日超過1週間と2日です。 昨日強制入院で促進剤、バルーン 昨日の朝の時点で子宮口1cm弱 今日朝から2回目の促進剤投与 昨日はバルーンもあったからなのか促進剤がすごくよく聞いていて陣痛もあったのに今日は全くと言っていいほど陣痛…

6歳の長男の言動、行動にイライラが止まりません。 下の子が生まれたのもあると思いますが、単純に、長男単体で見た時にも許しがたい行動や言動があって、そのたびにイライラしてしまいます。 今までなら、これやってねと言ったことも素直にやってくれていたのですが、やったと言…

小学校入学までに、どこまで出来ていたらいいですか？ （できるに越したことはないけど、とりあえず、〇〇と〇〇ができていれば大丈夫というラインで教えてください） ・ひらがなは、全部読めて、全部書ける ・カタカナは、全部読めて、全部書ける ・アルファベットが読める…

離乳食と授乳についてアドバイス頂けると嬉しいです。 生後11ヶ月の女の子を育てています。 離乳食は今までは割と食べてくれる方でしたが、最近好き嫌いや意思が出てきたのか食べムラがとても激しいです😭 ひと口目から嫌がる時もあれば、気まぐれに食べたり… 主食は食べないけ…