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はじめてのままり🔰
サプリ・健康

産後の体重が戻らず、気持ちが落ち込んでいます。運動ができず、甘いものを食べて後悔しています。どうにかしたいです。

産後の体重が重すぎて、戻らなくて、気持ちが憂鬱
誰にも会いたくない
鏡に映る自分の姿が豚
身長低いのに54kgです
服が入らない
骨盤の戻りが良くなく運動はまだ出来なくて(先週から骨盤矯正行き始めました)
そのわりに甘いものに手を出して後悔の負のループ

どうにかしたいです…



コメント

さき

お気持ち分かります、、、私は妊娠中太りやすいのか3人ともプラス15kgで、戻りきる前に妊娠で更に太って、、ようやく53まで減りましたが、お風呂で裸の自分を見るのが本当にいやです😭😭

  • はじめてのままり🔰

    はじめてのままり🔰

    わかってもらえてちょっと嬉しいです…どうやって減らしましたか🥲

    • 8月12日
  • さき

    さき

    完母なので途中まではがっと減るんですが今停滞気味です🥲減ったとしても体のラインは全然違うし、、、
    そろそろダイエット初めてもいいかなと思ってたけまりさんの動画見てます😭💓

    • 8月12日

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