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🥂🐰🌙
雑談・つぶやき

ダイエット中の初生理ですが、運動を続けても良いでしょうか。特に足パカは避けた方が良いか心配です。生理の影響で体重が増えましたが、足は少し細くなっています。

ダイエット始めてから初生理なんだけど､運動はいつも通りやってもいいのかな？🤔

なるねぇの腹筋と足パカとカエル足やってるんだけど､足パカはやめといた方がいいか？🫠きっと漏れるよなぁ…w
でもやると朝には浮腫取れるからやりたいのよ…😇

ちなみにダイエットなのに1キロも痩せてない…wむしろ生理のせいで1キロ増えた😇
足は少し細くなってるんだけどなぁw

コメント

あず

私もダイエットしてて今日は生理初日です
今日は足パカ辞めます

  • 🥂🐰🌙

    🥂🐰🌙

    コメントありがとうございます🙂
    結局足パカもやっちゃいました🤣(いつも休みの前日や休みの日は足パカソーランですが､生理中なのでもうひとつの軽めの方にしましたがw)

    明日はやれるかわかりませんが😂

    • 8月12日

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