「運動」に関する質問 (682ページ目)

お腹張るときの仕事について 現在2人目妊娠中で、24週目です。 訪問リハビリの仕事をしています。 今週やたらとお腹が張るなぁと思って受診したら、頸管長は問題ないけど、NSTでも張ってるし、この時期に張るのはよくないからと、リトドリンを1日3回処方されました。 翌日も仕事…

痩せたいのに、 わたしは食事制限無理ですー😭😭😭 お腹いっぱいになって、幸せと同時に自己嫌悪… (暴飲暴食ではないです) 1日トータルで運動時間40分くらいでも、効果ありますか？ 筋トレ15分 ストレッチ10分 有酸素(足踏み昇降)20分くらい 体重増えもしませんが減りもしません。…

私は子どもに甘いでしょうか‥😅 ○○しなさい。という口調は 使った事がなく、 机に足乗せてても 「足はおろそうね。足の裏はポン！♪ってつけようねー。」とか 「机に足を乗せるならこうしてやるー笑」 って椅子を前に入れて乗せるスペースを無くしたりします。 枕をリビングに…

何年かぶりにブラジャー新調☺️💗 久しぶりだし店員さんに声かけてサイズ計って貰って話してたら、何か運動してますか？って言われて、締まった身体されてますねって…🥺✨ それに20代のお姉さんかと思いましたって言われて、めちゃくちゃ嬉しかった🤣10歳以上若く見られるなんて😭 頑…

インスタの広告などで出てくる オイティーというミルクティー、 本当に効果はありますか？？ あと華原朋美さんの自分だけのサプリとか… BBXとリベルサスは効果がありませんでした。 161/68あります。 酷い喘息持ちなので運動は出来ません😭 あと10kgは痩せたいのですが、 このサ…

どなたか一週間でいいので、ダイエット食事メニューを 作ってください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 運動はあまり得意ではないです😂 きつくてもとりあえず1週間頑張りたいです！ 1週間で目標3キロほど🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ お願い致します🙇‍♀️🙇‍♀️ 身長153cm体重52キロです！

ちぎりパンな腕みせてください😂 生後5ヶ月に入った息子。うつ伏せが4ヶ月から始まって運動量が増えてきてます。肉づき、これからきっとシュッとしてくるんですよね？成長曲線ど真ん中ですが、腕がちぎりパンには結局なりませんでした…。あこがれのちぎりパンが叶わなかったっぽ…

結婚して子供を産んで育てて 自分がどんどん嫌な人間になってるのが辛い 些細なことで怒って叱って 夫や子供に嫌味を言って 常にイライラ不機嫌で 運動もしなくなって産後8キロ太ったままの汚い身体も嫌 私、こんな人間だったのかって自分がどんどん嫌いになる

今さらながらたけまりさんの足パカ、3分やってみたら死んだ(‘､3_ヽ)_ 途中でダメだった💦 運動不足、感じる😅 続けていったらラクにできるようになるんですか？😂

検査結果異常ないのに………赤ちゃんいつ来てくれるの🥲？ ・卵管造影検査（ゴールデン期きてます！） ・抗精子抗体検査 ・梅毒、クラミジア、各肝炎 などなど とりあえず受けられる検査は一通りやってみて、どれも異常ありませんでした。 もともと子宮筋腫と子宮内膜症があるので…

妊娠糖尿病です、 いつもより少し野菜少なめではありましたが 30分くらいかけて朝ごはん食べました。 90分後計測なのですが150にもなってびっくりして💦 食べてすぐ20分くらい運動したのですが 運動って逆効果だったりしますか？

肥満体質は遺伝するのでしょうか😭 長文です。。 私自身小さく生まれたのではやく大きくしなきゃと 思って両親や祖母がたくさん食べさせてくれ そのおかげで幼少期から高校生ぐらいまで ずっと肥満でした😂 ある程度大きくなってからは自分の責任ですが、、笑 私はなにもかも母側…

1人目2人目で増えた体重を減らしたいのですが、 おすすめのサプリ、置き換えダイエットあれば教えてください（楽して痩せたい） 間食はほぼなし、飲み物はほぼ麦茶、1日一杯のコーヒーくらいです。 ご飯が好きで３食ご飯です。←この量が問題？笑 夕飯は6時前に食べてます 食事…

36w4dなのですが、赤ちゃんは小さめ、お腹は割と張りやすい方？とは思うのですが、里帰り中なのもあり、全然運動できていません。37wになったら頑張って運動？しようと思うのですが、どんな運動？されていますか。ウォーキングだと1日何歩くらいがベストでしょうか。

夜中に何度も目が覚めます😂 毎日ではなくて、1週間に数回です。 1度目が冷めると、再び寝付くのに時間がかかります。 たまに、そのまま朝を迎えます。🥲 そういう日は絶対朝起き上がると、すごく身体がだる重で本当にしんどいです😭😭 年でしょうか？😂😂 ちなみに、日中は外回りのお…

夜中に何度も目が覚めます😂 毎日ではなくて、1週間に数回です。 1度目が冷めると、再び寝付くのに時間がかかります。 たまに、そのまま朝を迎えます。🥲 そういう日は絶対朝起き上がると、すごく身体がだる重で本当にしんどいです😭😭 年でしょうか？😂😂 ちなみに、日中は外回りのお…

旦那さんがコロナに感染したあとに妊娠した方いらっしゃいますか？どのくらいで授かりましたか？また、旦那さんは発熱しましたか？ 8月上旬に夫含め家族全員コロナに感染しました。夫は39.1度の熱がありました。自宅療養も終えたし今月も妊活頑張るか💪と思ったんですが『コロナ…

先輩ママさん、質問です🥲 今、今月で1歳5ヶ月になる息子2人 育児しています。 4月から保育園に行ってまして…… 今日保育園の先生から 「○○くん、最近四つん這いの上下運動しますね。1歳児では、珍しいです。だいたいお母さんが妊娠していたり、情緒不安定の時にする行動です。…

もう疲れたよ… 動画動画動画動画。 やることちゃんとやって 約束守ってくれるなら いくらでも見せるよ。 やらなきゃいけないことはやらない 約束は1つも守ってくれない そんなん見せたくないよ。 どうすればわかってくれるんだろ… 小学生にはまだわからないのか？ それともうちの…

つわりで、ほとんど横になっているので運動不足もあるかと思います😢 便秘‥いつから出ていないんだろうってくらいで😢それもあり気持ち悪い気がします😣 水分もあんまり取れていないので下剤も飲めず💦 R1などの飲むヨーグルト、ヤクルトも飲んでみてるのですが出ないです😭 つわりも…

妊娠34週に入りました！ 運動はどのくらいしていますか？ 里帰りをして毎日家事から解放されゴロゴロしています笑 この時期張りやすいと思いますが、張ってもそのまま運動してるんでしょうか？

最近便秘気味なのですが、改善方法何かいいものありますか…？ 検診まであと一週間あるので食事や運動などで出来ることがあれば試してみたくて😭

34w初マタです🤰🏻 37週くらいで赤ちゃんに会いたいなあと思っているのですが、37週くらいで出産された方ウォーキングだったり、スクワットなどの運動されてましたか？ また、37週で産みたい！と私自身思ってても、こればかりは赤ちゃんのタイミングがあると思うので、遅くても構…

38週に入りました。初産です。 先週の健診では赤ちゃんは下がってきている、子宮口1.5cm開いており、予定日よりは早まりそうと言われました。 運動でもしようかと思いましたが、暑いのと動くとすぐ張ってかなりしんどいので家事と買い物、夜に時々散歩くらいしかしていません。 …

２歳後半のお子さん、どんな事できますか？できましたか？ 定期的に同じような質問させてもらってます。 そしていつも漠然ですみません。 批判や厳しい方はスルーして下さい。 ２歳後半ではどんなことできますか？ 言葉、理解力、運動面などなど。 言葉はどんな感じですか？やは…

一歳2ヶ月の息子の寝かしつけに悩んでいます。今までは膝の上で抱っこしたあげると安心して寝室に行ってもすぐ寝てくれ、時間がかかる時でも添い寝で寝て朝までぐっすりでした。 ここ最近、やっともうすぐ歩けそうで立っちや歩く練習を自分でやるようになり運動量がかなり増えて…

コロナについて、皆さんの見解をお聞きしたく質問します。 13日に友人たち3人とランチとカフェに行き、その日の夕方に友人たちの家族も招いて自宅で夕飯を食べました。 大きなテーブルを囲むように座っていました。 13日の時点では息子には何の症状もありませんでしたが、翌14日…

軽度肥満でダイエットを先月から始めたばかりですが、食事制限を続けると拒食症になりますか？ 最近、ご飯にあまり興味がなくなりました。減ってきた体重を増やしたくなく、白米をほとんど食べない、オカズも少しだけです。3食食べていますが、夜は一口だけです。 運動もがむし…

今7ヶ月なんですが、これから秋冬の肌着は何を買えばいいんでしょうか😅？1月で1歳になります。 ハイハイなどの運動が始まることを考えて肌着は半袖ですか？メッシュ？普通の綿？ 先輩ママさん教えてください🙏

妊娠10ヶ月、37週と5日の妊婦です！正期産です！もういつ産まれてもおかしくないと言われて3日たちました！ 本陣痛が10分間隔になるまで、どれくらいですか？ 病院に行く前に運動してお風呂入ってメイクしてご飯食べて、水分とって行きたいです！メイクはほぼすっぴんメイクです…