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はじめてのママリ
雑談・つぶやき

42歳で朝ランニングを始め、体重を1人目妊娠前に戻す目標を設定しました。

42歳(子供は中学生と4歳)
最近朝ランニングを始めた。
全く運動していなかったからきつい。

とりあえず2人目妊娠前くらいの体重に戻そうと思ったけど
実は今とあまり変わらなかった（笑）
なので1人目妊娠前を目標にした。
マイナス5キロ！！

とりあえず宣言！

コメント

はじめてのママリ🔰

すごいです✨
朝の何時ぐらいから走ってますか？👀✨

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    6:30には家族が起きるのでその時間までに戻って来れるようにしてます。距離的には5キロ弱、だいたい30分くらいです。

    • 10月5日
ぐーみ

私(36歳)も最近子どもたち送り出した後にジョギングしてます🙋
私もとりあえずマイナス5kg目標です！
お互い頑張りましょう！✊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    年取るとほーんとに体重落ちないですよね。頑張りましょうー！

    • 10月5日

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