「運動」に関する質問 (683ページ目)

40週の経産婦です。 おしるしは11/14日15日と20日と22日に来ています。 子宮口は5センチ開いている状態で、中々本陣痛に繋がりません。上の娘が40週と1日で出産しているので、焦りと不安しかありません。運動も無理無い程度でウォーキングや陣痛促すストレッチをしていますが、そ…

みなさんだったらどうしますか？😣 娘の1日の過ごし方がこんなかんじなのですが、 いつ外で遊ばせたらいいのでしょうか😢 6:00 起床 7:00ごはん 9:30 朝寝 11:30 朝寝から起きる 12:00 お昼ご飯 15:00 昼寝 16:00 昼寝から起きる 17:30 夜ご飯 20:00 就寝 朝ごはんの後は私が洗…

2歳2ヶ月の娘がいるのですが、 生まれた時3694ｇ、54センチ 今は、身長92センチ、体重14.5キロ と 大きめです。 私は157センチで少し太めです💦笑 旦那は180センチのガタイがいいです。 身長は旦那の遺伝もあるのかな？と思いつつ、 わたし自身が少し太いため、同じ生活してるか…

妊娠中、適度な運動ってどんなことしてましたか？ 夏頃から筋トレやエクササイズやストレッチやマッサージや食事制限して綺麗にダイエットできたところです。これを維持するには適度なエクササイズで筋肉維持しないといけない年齢ですが、妊娠したので今まで通り出来ません😭

国立小の運動考査で着用するハーフパンツは、 面接時に着るのとは別ですよね？ 体操服のハーフパンツ（紺）でいいのでしょうか？ 体操服ハーフパンツと ポロシャツにベストですよね？ よろしくお願いします。

キッザニア福岡で5歳の子におすすめのパビリオンを教えてください！ お誕生日にキッザニア福岡に行く予定です 本人はピザを作りたいと言っているので第一候補はピザなのですが…他におすすめがあれば教えてください！ ちなみに…運動が苦手な女のコです

発達って判断が難しいですよね… 2歳3ヶ月、親なら分かる単語は結構ありますが、はっきり言えるのは10個あるかどうか。2語文はまだまだ遠そう。 何かを持ってきてなどの指示は通るし、指差しは得意で食べ物や動物などだいたいなんでも分かります。 物を投げる、おもちゃをまだ口に…

臨月の運動について。 39週の初産妊婦です。 皆さん、この時期どれくらい運動してますか？またはしていましたか？？臨月に入って体重も増えてきたしむくむしで、運動しなければとは思うのですが、お腹が張ったり、足の付け根がいたかったりでなかなか思うように動けず、、。 今日…

娘の1歳半健診に行きました。 集団健診では指差しや積み木ができず、言葉の遅れもあって、発達相談の予約をし、先日、個別健診で小児科に行きました。やはりできない項目が多く、"出来てないのが1つや2つなら発達ゆっくりさんなのかな〜と思うけど、ちょっと多いから大きな病院で…

園の体操服って何着購入されましたか？ 3歳児だとサイズは100か110か120あたりかなと考えていますが、試着はできずサンプルを見るだけなので、どのサイズ何枚買うか迷ってます😢 子供の成長は早いので少し大きめ買おうかなと考えてます(--;)現在はユニクロのレギンスパンツだと10…

はじめまして。 久しぶりに妊娠をしています。5年ぶりかな❗ その前に双子を妊娠し帝王切開で産んだので今回も帝王切開での出産になります。 只今妊娠7カ月何ですが、昨日旦那に『双子いるの？ なんか大きくない？』と言われ、先ほど鏡で確認したら、確かに何か大きいかもと思いま…

療育について教えて下さい。 子どもが発達障害の診断を受け、後日発達検査もあるのですが恐らく自閉スペクトラムはあるでしょうとのことでした。 療育先を探したく見学に行っていて、かなり多動なこともあり、一つは運動がメインのところに決めました。 もう一つ運動ではない療育…

明日で37週になる初産婦です。お腹の張りは時々あるものの、まだ陣痛らしきものは来る気配がなく、いつ出産迎えられるか不安で仕方ないです。出産を促す運動や、日々の生活でできるものあれば教えていただきたいです。

今日整形行ってきました。 腰の痛みの原因が筋力不足からくるものだなんて。。。 背筋、腹筋の無さからくると言われました💦 立ち仕事に家事育児。 運動する時間がどこにあるんだ。。。 でも、元気に子育てするには体が元気でなくてはいけないですね。 これからの元気のために…

出産を控えて産休中の者です。 産後の事にはなるのですが、落ち着いたらストレッチや軽い運動がメインのダイエットをしてみたいなーと思っています。 皆さんが実践されてよかった事やおすすめの本などありましたら教えてください♪ よろしくお願いします。

頭が悪く、理解力が無いことで悩んでいます。 小学生の頃から、算数が苦手でした。 まず、1＋1は2になるというところでつまずいてしまうような有り様でした。ブロックなどを使って説明されても、目の前のブロックとノートに書いてある数字が結びつかないような感じでした。（ブロ…

退院後の自宅安静ってどのくらいのレベルですか？ 絶対安静でなく安静です。 18wで大量出血し、大きな血腫ができて1ヶ月半入院していました。 出血が1ヶ月以上ぴたっととまったことと、血腫が子宮の入り口から上の方に離れてたのと、少し吸収され小さくなったことから退院になり…

幼稚園で運動能力テストするのですが 年少で25m何秒でしたか？😂 平均が分からず参考にしたいです😅

子供二人とも風邪ではなく、鼻水たまに咳がでます。 病院にも行き薬ももらっていて3週間ほどずっと薬飲んでます。病院では幼稚園も行っていいと許可ももらっていて鼻水もダラダラ出ていないし咳も走ったり激しい運動した時や夜寝てる時などで幼稚園は行ってます。 毎日薬飲んで完…

あと半月ほどで1歳になります。 ひとり遊びできそうなおすすめのおもちゃを教えてください！ 上にエンドレスティッシュがついてるやりたい放題のと、テレビのリモコンをよく奪われるのでリモコンは持ってます。 新しいのがほしくて色々見てるんですが… 子どもの状況としては ・…

健康的に体重増加できる、筋肉のつく料理は何を思いつきますか？白米やお菓子系以外で、料理名(唐揚げ等)を教えていただけると嬉しいです！また、すきま時間にできる、おすすめの筋肉つけれる運動あれば教えてください！ ※授乳中のため、遂にBMIが15.4、体脂肪率が10.4%になりま…

ついに46kg台になっちゃいました🥲 非妊時45kg、つわりはありませんでした。 最近、食欲に勝てません… 1人目妊娠する前は42kgでしたが、産んでも戻らず、 2人目妊娠、出産するもやっぱり戻らず、 妊娠する度に体重が蓄積されていってます💦 食欲を減らすというか、気を紛らわすため…

あーん！38w3d、2990g、降りてきてない😇だって！ 上2人は3000g以内で産んでるのに、ちょっと大きくてこわーーーい🤣運動しまくって早く出さねば…💦

生後1ヶ月と27日の子のうんちについてです😢 現在下痢気味で、回数も1日1〜2回です。 お腹が空いてるのか、うんちが出ないのか分かりませんが、足をバタバタさせてギャン泣きします。 ミルクをあげると落ち着くのですが、以前うんちが出なかった時に足をバタバタさせてたので、…

旦那のダイエットについて。 100キロから70キロに痩せるには何ヶ月かかりますかね🤔 運動は滅多にできないので、食事制限のみです。

初産で今日から促進剤使用のため朝から入院ですが、赤ちゃんもおりてきているし子宮口は柔らかいが、運動しても何をしても11月初旬からずっと2センチから変わらずです。 運が良ければ今日中に産まれるのかな？と思っていますが、初産だと遅いですかね？ 人それぞれだとは思います…

授乳中でジムに行ってる方、行ってた方いますか？ 体型が嫌すぎるので、ジムに行きたいなと思ってます。 でも授乳中にジムで運動したら、母乳減ったりしないかなとか心配です。 経験談教えてください🙌

Coke ONの今週の歩数があと1500歩足りなくて、家の中で10分近く駆け足するはめに🤣 ウォーキングに匹敵するかそれ以上の運動だからズルじゃない🤣

最近ダイエットをしています。 近くの公園を1キロ走るのと You Tubeのきんにくんの動画6分有酸素筋トレと 二の腕やせ4分 足痩せ　3分 お腹やせダンス　3分 背中とふくらはぎやせ3分 の動画を見て毎日運動しています。 食事は普段通りに食べ いつも寝る前に飲んでたコーヒーを無…