「運動」に関する質問 (683ページ目)

外は暑いから出たくないしで、ずっと家にいる毎日、寝て食べてドラマ見ての繰り返し。運動不足すぎてやばいなーと思いつつも、何もする気にならずまぁいっか！生活😂やばいですかね？笑

年長で運動部に入れてる方いらっしゃいますか？？ 近くの小学校でバスケのクラブチームがあるらしく4歳から12歳までが入れるみたいでバスケしたいと言ってるんですが年長でもついていけるものなんでしょうか？🤔 入部してダメでやめて小学校に入ってまた入部したいとなると色々気…

ズリバイとつかまり立ちするのですが、はいはいしません。 友達からはハイハイの運動が大事だからさせた方がいいと言われます(3人に言われました) しないものは仕方なく無いですか？笑 そりゃあしてくれたら嬉しいですが、本人にする気が無いのと、うちの子筋力無さそうなので最…

ベビースイミングをやられてる方、やって良かったと思いますか？ 私の運動にもなるし来月の生後6ヶ月から習うか迷っていて、大きくなってからでも習わせたいなと思ってるのですが赤ちゃんの頃からやる良さを知りたいです！

5ヶ月で10キロあるんですが、これからスリムになりますか？ 3ヶ月で８キロ超え、少しは増え方落ち着くかなぁと思っていたけど、ぐんぐん増えてます😂 首すわり、寝返り、寝返りがえりしていて、先週からはズリバイを始めました。 太ってる割には動けるようです😊 これからは引き締…

汗っかきの方 やっている対処法、これすると汗マシだよ等あれば教えてください😭 直ぐに汗かいてしまい汗だくなのが恥ずかしくて…… 少しでも汗をかかない方法教えてください😭 ダイエット始めて運動するようになってからさらに汗が出てしまって…… 汗ふきシートやミニ扇風機は常…

もう毎朝疲れます。 上の子が幼稚園に行きたがらないです。 理由は疲れるから、とか公園行きたいからだそうです。 朝起きてきて今日幼稚園行かないーと毎日言います。運動着に着替えさせるのもやっとです。 幼稚園から帰ってくると、楽しかったー！と言います。なので幼稚園が嫌…

適度な運動ってどの程度ですか？

現在双子を妊娠中です。 妊娠初期で常にだるさが抜けず、つわりと目眩がたびたびあります。そのため毎日身の回りのことをする以外はほぼ寝たきりで過ごしています。 妊娠する前まではスポーツインストラクターをしていました。現在は大事をとって仕事はお休みしています。 人…

自宅で出来る効果のある有酸素運動って 何がありますか？😳

16週妊婦です。 検診の際に　体重1キロも増やさないで！ と言われましたが、先程測ったら増えてました🤮🤮 つわりもまだあり、たべる量もさほどかえてません.. むしろ気をつけています、、、 同じように増やすなと言われたことある方、どのようなことに気をつけて過ごされてました…

四十肩疑惑の旦那の肩ストレッチ&リラクゼーション😂妊婦やぞこっちは、私にも浮腫のマッサージしろ〜！笑 ちゃんと肩の可動域改善と運動時の痛みとれてよかったけど笑

子宮奇形持ちの方、臨月入ってもウォーキングなど運動しないでーって言われましたか？？

何も運動してこなくて、少しでも時間があれば横になり今までお菓子食べて寝ることが趣味です。と言って生きてきました。 今でも座ってると疲れるので、すぐ横になります。 すぐ疲れるので、動いている時間が勿体無いとさえ思ってしまいます。 ですが、逆に運動不足だからす…

【水泳の習い事のメリットと喘息への効果について】 水泳(スイミング)の習い事について質問です！ 年中の娘なんですが、水泳の夏の短期講習に先日初めて行ってみたのですが、「すごく楽しかったから習いたい」と言っています。 他にピアノを週一で習っています。 下に８ヶ月の…

今27週経産婦です！ この1週間腎機能のことで入院中です。 もうすぐ退院ですが、安静にと指示を受けました😅 あと数日で妊娠後期に入ります。 入院の都合で仕事も辞めて、家にいる時間がもちろん増えます😣 私一日中家にいれないタイプで、せめて身体を動かしたいのですが、雑巾が…

1人目の出産の時の体重になってるんですけどっっっっ どうやったら運動しようっていうマインドになるのかさっぱり分からない巨デブです、、、

質問でもないのですが、吐き出させてください 1歳2ヶ月の男女双子がいます。 男の子の方がお座りやハイハイなど少し遅れてましたが、なんとか彼なりにゆっくりでも成長していると思ってました。 でも最近お座りしていても前にペタンと倒れてしまったり、つかまり立ちをあまりし…

妊娠前166cmで56kgとド普通体型でした 初期は減りも増えもしなかった体重が安定期から増え始め現在25w8kg増です😂 背があるからかお腹はたいして出ていないのに フォルムはでかくなってる…… 鏡見るたびに見苦しいです😂 後期の増え方がえぐいってみんな言ってるのに 今からこんな…

ダイエットや減量や鍛えてるわけではなく、毎日運動してる方はどんなことを、時間で言うとどれくらいやってますか？？

【日中の眠気について、原因と予防策を教えてください】 日中の眠気がいつも凄いです。 原因、予防策、サプリなど知ってる方いませんか？ 妊婦ではありません❌ 生理前後は関係無さそうです。 出産を経た３０代半ば。 夜は遅くても11〜12時頃寝て、朝は7〜８時起床。 起きて朝…

現在26週 本日の健診で食後なのもあるかと思うのですが、 ちょっと太り過ぎと言われました。（妊娠前から+8.2kg） 間食してる訳ではなく、義実家同居なのでいっぱい食べるように促され、断れず自分が吐きそうで苦しくなるくらい食べてしまいます。 なにかオススメの料理等ありま…

寝てばかりの妊婦生活。 お産の進み具合や 産後の体力どうでした？ だるくてだるくて ずっとゴロゴロして携帯しか見てません😇 運動なんてゼロ もう 難産になるかなーとか 産後 寝不足に耐えれないとか そういうのばかり考えてます😇 4日後には出産なのに。😇😇😇

3才から保育園か幼稚園に入れる予定です。 お勉強、運動をさせたいと考えています。幼稚園の方がちゃんとやってくれるイメージですが、保育園は長く預かってくれていいなと思う点もあります。どちらがいいと思いますか？アドバイス下さい。

療育のことで相談させてください🙏 現在年少の息子がいます。 自閉症傾向の発達グレーです。 発達検査ではたしかDQ91で、療育に行くか行かないか微妙なところ…と言われました。 ただ幼稚園では集団の指示が通りにくかったり、給食のときに立ち歩いたり(最近は座れるようになっ…

産後ダイエットを始めました。158cm55キロと標準なんですが、体型変えたくて食事意識して、運動始めました！ 旦那が標準＋10キロくらいなので一緒にダイエットやろうと誘ってるんですが、本人は三日坊主で運動も続かず… 私が旦那のダイエットに力入れても本人にやる気が無けれ…

4歳の娘が自閉傾向あると思ってます。 グレーゾーンかな… 同じような方お話しませんか？モヤモヤして😑💭 今までのこと ・運動発達首座りから全部遅かった。歩いたのは1歳半。 ・言葉は特に遅れなし。 ・吃音がある。 ・マイルールが多い。違うと怒る。癇癪はなし。 ・一方的に好…

産後ダイエット成功した方いますか？🥺 妊娠中に増えた体重は落ちたんですが、 妊娠前と妊娠中についたお肉はどうやって 落としましたか？ 言い訳なんですが、日中は暑くて散歩も行かないし、 お昼寝してくれたりして自分の時間が出来ると お菓子を摘んでしまったり、、 部屋の中…

計画分娩で予定日の前に出産した方はいらっしゃいますか？ 現在37週の初産です。40週頃に計画分娩を予定していますが、 ずっとソワソワしてしまって⋯😖💦 思いがけず予定日の前に産まれたらな⋯と思っています。 (医師からは、 「運動してお腹が張っても普通通りにして良い」 と36…

生理前って太りやすいですか？？ ここ数ヶ月ダイエットのために運動してるんですけど、生理前にいつも1キロくらい戻ってしまって😭