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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

食事制限のみのダイエットで目標達成された方いますか?最初こそは落ちた…

食事制限のみのダイエットで目標達成された方いますか？

最初こそは落ちたものの、以後まーったく痩せません😭

有酸素運動が1番効果を感じるのですが、せいぜい子供と
お散歩する程度しか出来ず…😅
筋トレとかすれば多少引き締まりはするものの、引き締まったところで「細い」とはまた別物で…何も知らない第三者からみても「細いね！」と言われる身体と「軽いね！」と言われる体重になりたいです💦

コメント

はじめてのママリ🔰

痩せたことはありますがやはりリバウンドはしました💦
まあキツめではあったので💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😭ありがとうございます！

    • 10月5日

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