「運動」に関する質問 (685ページ目)

京都府立鴨川公園運動場（柊野）で川遊びしたいなぁと考えています。こちらは頻繁に立入禁止になるそうですが、最近の状況をご存知の方はいらっしゃいますか？

妊娠中のフルマラソン参加 先日臨月の妊婦がフルマラソンを完走したというものを見かけたのですが大丈夫なものなんですか？ 私自身現在第二子を妊娠していて運動も普段からそこそこしてるので可能な限り続けてはいるのですがどうしても信じられなくて

二人目妊活中です。 体重が過去最高になってしまい、ダイエットをしたいのですが食事制限や筋トレはしてもいいのでしょうか？ 過去にダイエットをして生理不順になったことがあり、不安を感じています。 また絶賛排卵期前でタイミングをとっている最中なので、筋トレは避けた方…

39週3日の初マタです。この季節日中など運動するのが暑い為、朝5時半ぐらいから毎日ウォーキングなど30分ぐらいしていて、今日から実家がマンションの為階段上り下りを30分したりと、早朝しか運動してないのですが、効果とかありますか？赤ちゃんのタイミングもあると思うけど、…

【つわりが落ち着いた時の過ごし方について】 ただいま14wの妊婦です。 先週あたりからつわりがだいぶ落ち着いてきて今週はだいぶ元気になり友人とあったり一人で外食できたりするくらい元気になれました。 しかし暑さのせいもあり移動中気持ち悪くなったり、外食中気分が少し…

子供が寝てる時昼寝してる時！マンションの階段上り下り運動しようかな！朝早くやろうと思ったけど！朝は、子供のフルーツを買いにわざと遠くのコンビニまで歩くかどうしよ🤔

予定日まであと２日… 全く生まれる気配なし😂🫠😂 お臍あたりに元気な胎動！ 1人目は10日超えだったしw 君ものんびり屋さんかい？ 先生には１週間は待ちます と言われたけど もう3000gくらいだから 正直なところ早く出てきてほしい❣️笑 積極的に安産体操、階段昇降、 上の子と公園…

30半ばのコレステロールと血糖値について…今回の人間ドッグで善玉94、悪玉91、総コレステロール182でした😶去年、善玉90，悪玉104、総コレステロール200とA判定の基準をギリ超えてしまい、1年間緩めのウォーキングをしましたが、基準内に戻ったとはいえまだまだ高い数値ですよね……

生理前でまだ妊娠してるかわからない時、どんな運動や筋トレをしていますか？ 私は前回の生理中から結構ガッツリ筋トレをしていたのですが、妊活も始めたので念のためここ数日全てをやめてあまり負荷のかからないような運動のみにしたのですが、体重は増えるわお肉がなくなったと…

25wで子宮頸管長が20mm😔 どうしたら良いでしょうか… 本日1カ月ぶりに健診に行ったところ、前回30mmはあった頚管長が20mmになっており、 個人の病院で優しいおじいちゃん先生で上の子が居るのもわかっているからか(入院設備はなく入院になったら分娩予定の総合病院に移らなけれ…

妊娠中の体重について質問です。 現在21週です。おなかはどんどん大きくなるのに妊娠前マイナス1キロのまま体重が変わりません。 つわりもほとんど無かったので、よく食べよく寝てよく歩いていますが、妊娠前と比べ明らかに運動量は減ってます。 ジャンクフード好きで常識の範…

生後4ヶ月の男の子、ミルクの飲みが悪く体重の増えを指摘されました。完ミです。 4ヶ月検診にて体重の増えが悪いと言われました。 出生体重2420g、4ヶ月17日目で6730gです。 3ヶ月までは順調に増えていたのですが、3ヶ月0日→4ヶ月半で700gの増加。成長曲線に書くと少しペースが…

4歳8ヶ月の息子に夜の営みを見られました😱😱😱 夜中寝る前に旦那と別の部屋でしていたところ、4歳の息子が入ってきました💦💦💦 寝ぼけながら、ママー喉乾いたーと入ってきてしまいました💦💦もう旦那もイった後でちょうど離れるところくらいでしたが。。。見られていたと思うとしょっく…

フォローアップミルクってあげるべきですか？ 来月で一歳になるので断乳しました。 離乳食は3食毎回残さずきちんと食べます。 けど、運動量が多いからか、細め？小柄？です。 そこはよく食べるので別に気にしてないのですが、フォローアップミルクって飲ませた方がいいのかな？と…

出産前は散歩がいいと聞いてやる気はあったのですが‥ 毎日暑すぎて、全く散歩ができてません🥹 37wに入ってますが 家の中でできるおすすめの 運動やストレッチありますでしょうか？ よければ教えてください🌼

11ヶ月を持つお子さん、 言葉と運動系何ができますか？？ YouTube見てもあまり参考にならなくて、家庭的な発達度合いが知りたいです☺️

帝王切開で出産された方にききたいのですが、骨盤矯正はされました(もしくはされています)か？ 約2ヶ月半ほど悪露が続き、傷口も触れるとまだ痛い時があるのでベルトも買ったままでまだつけていません。 また、お腹が出ているので腹筋したいのですが、いつから腹筋はじめていい…

育児中のストレス発散方法を教えてください 最近夜中に夜泣き対応をしていると…自身が寝起きが悪くかなり辛くなるので最早寝ないでゲームをしたり動画を見たりして夜泣きするまで起きて待って…というのを繰り返しています そうすると夜中お腹が空いて暴飲暴食してしまいメキメキ…

妊娠中の体重の増減について教えてください！🙂 元々太っていて、妊娠前６８キロでした。 つわりで全く食べられなくなり、６２キロまで減りました。 18週ごろから少しずつ食べられるようになり、今ではほとんどのものが食べられるようになりました😃❤️ 嬉しいのですが、急に体重…

次男の発達が不安で毎日落ち込んでいます。 今月で1才になったばかりの次男がいます。 運動面はハイハイ、つたい歩きって感じです。 指差しも11か月ごろにできるようになり、今も指差しはたくさんしています。 ご飯のことや私のことは「マンマ〜」と言い、後追いして泣いたりもし…

今週末、旦那とドレスの試着に行くので すこしでもほっそりとしたいです🥲 運動以外の食事やストレッチ、マッサージなどで アドバイスいただけたらうれしいです🙇‍♀️ ちなみに今は、 朝とお昼はコンビニが多いのと、 夜は5歳と3歳の子供中心のメニューが多いです。

現在28wです。 ここ数日張りが多く受診したところ、子宮頸管31ミリ程でリトドリン1日3回と自宅安静と言われました💦 自宅安静の程度は、スーパーとか行くならカートを引いて荷物は誰かに持ってもらう、散歩等の運動はしないという感じで寝たきりである必要はないと言われましたが…

産後8ヶ月 立ち仕事、 立ったりする時や運動時、腰が痛いです。 整骨院？マッサージ？ 骨盤矯正？ マシになった、など教えて下さい！

仕事しながらダイエットしてる方居ますか？ 帰宅後 ご飯炊いている間に運動その後お風呂入り ご飯たべるって流れなのですが どの流れがおすすめかありますか？😭

妊娠中のコロナ、職場復帰について やっと妊娠5ヶ月になり、体調不良で妊娠超初期から何ヶ月も休職しておりましたが、最近になり体調も落ち着いてきたので職場復帰しようかと思っています。 安定期すぎたら運動もした方が良いといいますし、時短で働くつもりなので体力的に運動…

運動不足解消でランニング始めるのですが おすすめのランニングアプリご存知の方教えてください

ボールプールのボールについて ボールプールのボールを 掴めるようになるのはいつぐらいですか？ 今生後7ヶ月なのですが まだうまく掴めなくて心配しています💦 ほかにも、運動発達が遅れていいるので そこも大丈夫かな？と思っています。 哺乳類や、マグも持ってくれません。 …

佐世保市　皆瀬幼稚園について何かわかる方いらっしゃいますか？運動とお勉強に力を入れていてヨコミネ式ということと、最近？先生が大量辞職されてて何やら訳あり、というのを口コミで見ましたが、実際はどういう園なのでしょう🤔大変人気の園のようですが、今年の募集は狭き門な…

2歳10ヶ月。 同じくらいのお子さんがいる方、 ①食べこぼししますか？ ②会話力どんな感じですか？ ③人見知りしますか？ ④お友達との関わり方はどんな感じですか？ ⑤運動面の発達はどんな感じですか？ (階段は足を交互に上れるか、高いところからジャンプして降りれるか、など)