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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後1ヶ月です。産後から食事制限のダイエットしてますが、体重は産前ま…

産後1ヶ月です。
産後から食事制限のダイエットしてますが、体重は産前まで戻ったもののそこから全く落ちません。
まだお股が痛く筋トレや運動は再開出来ず…。
どうすれば落ちやすくなりますか？😭

コメント

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ご出産お疲れ様でした>_< ♡
産後すぐダイエットなんて凄すぎます🥺🫶🏼
私は昔から朝昼抜いてる生活だったので産後1ヶ月で産前まで落ちました🤣
あとは抱っこ紐して昼間に1時間半程歩いてました🤣❤️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます🥲❣️
    1日1食しか摂れてないのですが全く落ちなくて…😭
    お昼に1時間半歩くの凄いです😳‼️
    私もやってみようと思います！
    教えていただきありがとうございました♪

    • 10月4日

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