「運動」に関する質問 (653ページ目)

お腹周りの引き締めで参考になるYouTubeありますか！？ 普段運動は全くしないので、ジムとかガッツリではなく、初心者でもできるやつがいいです😰

39週3日の経産婦です。 昨日28日の検診では子宮口2cm。 内診で刺激してもらいまして、昨日はお腹の張りが強くなったものの、痛みには繋がっておらず…陣痛待ちです。 実母に5日前(予定日1週間前)から家に来てもらっており、いつ産まれてもいい環境は整っているのですが、あと2週…

妊娠22週6ヶ月です 妊娠初期は眠くてよく寝ていたのですが、最近眠たいのに夜がなかなか眠れないです 寝付くのは早いのですが寝付いて4～5時間後にトイレで目が覚めてそこからは眠れなくなります 日中も眠たいのですがなかなか寝付くことができず… 毎日寝不足でも赤ちゃんには影…

妊娠前43キロで臨月で52キロになり、産後すぐ47キロまで落ちましたがそこから2年半かけて現在52キロに😰 本っっ当に痩せません😭😭 もう一度痩せたいです。 やはり食事制限（私の場合間食大好きなのでそこを断つ）から始めるべきですかね。 日中子どもの世話で目一杯で運動する体力…

子どもが毎日日付変わらないと寝ません。 23時台に寝てくれたら早い方です。 朝は7時くらいには起きてます。 体力が有り余ってるのに保育園で毎日お昼寝してるから寝ないのかな？と思ってます。 来年年少から幼稚園でお昼寝なしなので、早く寝るようになるでしょうか。 3歳になっ…

子供の習い事について 小学一年生の男の子です。 スポーツしたり、かきかた、くもん、英語などしてる子もいれば、まだなにもしてない子もらたくさんいます。 今、かきかたと通信講座はしてます。 本人は、外大好き体動かして遊ぶの大好きで運動神経も良いです。 親としても、スポ…

高温期13日目のはずが、綺麗に急降下で低温期突入ですね😇 明日にはリセット開始かな？🤔 2日前からピンクのおりものが出てて、着床出血かも…と期待してたけど、生理の準備をしてただけなのね😇 今周期はタイミングもばっちりで、サプリ飲んだり、運動したり、とにかく体を整えよう…

運動なしで食事制限だけで痩せた方 どんなものを食べていたか詳しく教えて欲しいです🙇‍♀️ 8キロ落とすのが目標です😭

出産して授乳が終わってからというもの、胸が小さくなって！笑 こうやったら少し大きくなったよーなど、食べ物、運動、マッサージ、ナイトブラなど何でもいいので教えてもらえたら嬉しいです😂😂

産後、骨盤ベルトするだけで痩せれますか？(食事制限なしの運動なし)

妊娠中に急激に体重が増えてしまいました💦 次の検診までにおとしたいです... 運動や食事アドバイスもらえたら嬉しいです🤮

2歳の子供の保育園での加害についてです！ 現在2歳３ヶ月の娘で４月から保育園に通っています。 最近パパのことを引っ掻いたりしてしまうことを連絡帳に書いたところ、実は園でも自分のテリトリーに入ってきたり、オモチャを取られたりするとお友達を引っ掻いたり押したりしてし…

走り回ったときだけ咳が出るのは気管支喘息？ 同じ方いますか？ もうすぐ4歳の長男です。　 1週間半前に咳が出始めましたが耳鼻科でお薬を処方してもらいおかげさまで4日前の土曜日にはすっかり咳の症状がおさまりました。 ですが、先ほど久しぶりにお友達と公園でたくさん走…

生後9ヶ月と8日目ですが、人見知り後追いがなく物に興味があります…眠い時やお腹すいた時など泣きながら追いかけては来ます。でも私にも旦那にもします。機嫌が悪い時は台所まで来て足にずっとまとわりついています。目も合いよく笑い表情は豊かですが…模倣も一切しません。パチ…

今ダイエット中の方で1ヶ月で運動なしで何キロ 痩せたことありますか？ もしよろしければ内容教えてください🙏 私は1ヶ月でじゃないけど8キロ痩せたいです🥹 旦那に153センチの52キロはデブすぎるって言われました！ でも親とか友達からは見た目は52キロあるようには 見えないと言…

昨日の健診で子宮頸管4.7センチって言われました😇 自分の子宮頸管、思ったよりあってけっこう精神的なダメージが… 毎日ウォーキングやスクワット、雑巾掛け頑張ってたのに… 経産婦さん、ここから急に短くなってお産に繋がる可能性ってありますか？💦 今まで続けて来た運動系続けら…

明日から41wに入るのですが、子宮口がまだ開いていません。 おそらく0.5cmぐらい… とにかく運動と言われてるので 外でのウォーキングや、家ではスクワット、あぐらをしています😣 マンションなので長時間は難しいですが、 マンション内の階段を登り降りしたりもしてますが それ…

予防接種って、どのくらいの運動は避けたのがいいのでしょうか？夕方、散歩はやめた方がいいでしょうか😂

幼稚園選びについて 1.マンモス園。 2〜3クラス 人数は多いがセキュリティや決まり事がしっかりしており、安心感がある。先生もベテラン(30代)が多い。 お勉強や体操などにも力もを入れている。 地元では一番人気 マンモスなので、目が行き届かないかな？と少し不安 2.少人数園…

腰痛持ち、膝も痛いんですがダイエットされてる方いますか？😅 そろそろ整形外科とか整体とか受診してみようとは思ってますが、ダイエットしたいけど運動すると膝と腰が痛くて続きません💦

今日37週1日の検診で 子宮口は1〜2センチ開いてるけど 赤ちゃんは下がってないと言われました！ おしるしもないし運動もあまりしてないので 子宮口ガチガチなんだろなと思っていたから 少しでも開いてたことは嬉しかったんですが よくママリで子宮口は数センチ開いてるけど 全然…

妊活について。 自己流で1年以上タイミングとってましたができません！ 基礎体温をつける 排卵検査薬をつかう お酒は控える カフェイン控える 睡眠をとる 適度な運動 以外になんでもいいので教えてください！ 食事や運動のおすすめもあれば知りたいです！ また、お酒すきでリ…

習いごとで迷ってます。 ・英語(週2) ・チアリーディング(週1) ・ピアノ(週1) 皆さんだったらどれか1つならどれ 習わせますか😂 娘はどれもやりたい！って言ってますが、 なんとなく１番やりたいのはチアみたいです。 踊るの好き、衣装可愛い！って😅 金銭的にや曜日的に全ては難…

発達障害がある子で、よく「やりたくないことがあるとやらない」ってどの程度のことを言いますか？ うちの子は、制作遊びなどやリトミック系は好きなのですが、運動系が苦手です。 保育園で室内で運動系のことをやる時、嫌すぎて泣いてしまうみたいですが、先生に手を繋がれな…

絵本への執着と発達の遅さが気になっています。 11ヶ月の息子、月齢の小さい頃から絵本が大好きで、5ヶ月頃からは毎日1時間絵本を読んでます。 1時間経ってても読むのをやめると怒る時があるほど絵本が大好きです。 絵本が大好きなのは嬉しいことではあるのですが、運動面も知…

外に出て散歩したいけれど…… 生後1ヶ月半です。 そろそろ散歩しに(自分の運動不足解消も兼ねて笑)子どもとと外へ出たいなーと思うのですが現在3時間おきに授乳＋ミルクをあげているため 子どもが授乳後寝てしまうこと、それから支度をして出るというのが億劫でまだ2人きりで外に…

在宅ワークをやられてるいる方どんな仕事されていますか？ あとはパソコン関係など、資格は取られましたか？ 私は娘が一才の時に保育園連続落選と二人目流産で仕事をやめて専業主婦になりました。総合病院で医療事務をやっていました。 二人目避妊治療も4年間していて流産繰り返…

豊橋市でダンス教室を探しています！ 娘と小学校や中学校 これからの話をしていて クラブや部活があるけどなにがしたいの？ 運動系？運動以外？と聞いてたらダンス！ ダンスがしたい！ でも小学校中学校でダンス部とかあるかなぁと だったらダンス教室入ったら？となったのですが…

室内運動について教えて下さい 3歳2か月の女児です 身長96cm 体重16.6kg 太り気味の判定が出ました😮‍💨 アウトドア派じゃないし園に通わせてないので運動もする事がなく😢 ワンオペなので限界もあり💔 自宅で楽しく体を動かせる方法、遊び道具などあれば教えて欲しいです😍

気持ちを吐露したくて書きました。 初めての妊娠ですが、 今日、40w6dに入り出産日から超過しています。 今朝5時頃、痛みの波がおさまらない腹痛があり 1時間以上続いたため産婦人科に念のため電話して 念のため診てみましょうということで行ってきましたが 特に異常もなく赤ち…