サプリ・健康

一人目の時と同様二人目も授乳中17キロ体重減ったのに授乳落ち着いてき…

一人目の時と同様二人目も授乳中17キロ体重減ったのに授乳落ち着いてきた今では６キロも戻りました。😭
悲しすぎる😢
もともとデブだからどうしょうもないけど痩せたい気持ちはあります😢
運動も散歩も基本嫌いです。
食べることは人一倍好き♡
かと言って食べる量が増えたわけでもないんですよね。
まずは痩せるために何から始めたらいいでしょうか？
甘いものは１日１つ食べる習慣あります。

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