「運動」に関する質問 (45ページ目)

本当に除雪が嫌いすぎて… 嫌すぎる… 運動は好きだけど、この生産性のない除雪 時間の無駄すぎで… 年々除雪が嫌いになるのは歳のせいですかね🤣

夫が褒めてくれないのでだれか褒めてくれませんか？？😭、 8月に体重が66kgでやばいと思って痩せようと決意しました。 とはいえ、子供がいるからジムも行けないし、夜YouTubeの動画を参考にしつつ運動を続けてました。 今日58.8kgまで落ちてきましたーー😭 7kgがんばりましたー…

子供の便秘薬市販で売ってますか？体に悪いでしょうか？ 年長の次女、素人がお腹触ってもだいぶ溜まってて、今朝はもっと固くなっててお腹痛いと言ってました。コロコロうんち少し出て痛みはなくなりましたが、インフル胃腸炎その他めっちゃ流行ってて小児科も予約取りにくいし、…

4歳の上の子が昨日足が痛いと左足を引きずっていました。 かなり歩くペースもゆっくり目で一日中そんな感じの動きでした。 左の太ももが痛いようでした。 前の日ぶつけたとか思い当たる節はなく、朝起きたら足が痛いと言ってたので寝る時の姿勢でそうなったのかな？って思ってい…

簡単にできる食事系のダイエット聞いても良いですか？ 私は運動は得意なので自然にできますが食べる量やばくて痩せれないと思うので食事系、ズボラでもできるやつ聞きたいです。 毎日バナナ、とかでも大丈夫です笑 成功した食事改善教えてください 私はレパートリーとか苦手なの…

もうすぐ3歳の娘がいます。 週2回午前中2時間のプレ幼稚園に行かせています。 主人の休みは基本お出かけ、週1回公園に行ったりしています。 なので基本自宅にいる時間が多いです。 もっと出歩かせるべきなのはわかっていますが下の子も連れてとなると正直しんどいです。 近所の公…

プロテインを飲んでる方にお聞きしたいです。 痩せたいです！！ もともと朝ごはんを食べず、昼と夜のみ食べています。 運動は苦手であまりできていません、、 それでも朝ごはん代わりに、プロテインとか飲んだ方が痩せやすいですか？？？ もしおすすめもあれば教えて欲しい…

ダイエット、初めて成功しました☺️リバウンドするかもしれませんが💦 Geminiに相談しながら指示通り食事制限ダイエットをしたら1ヶ月で5キロ痩せました！体重的にはBMI22を少し超えちゃってたのが22になった感じです！ 運動は苦手なのでしてないし、今まではファスティングダイエ…

放課後デイについて迷っています😢 皆さんの意見を聞きたいです。 今、放課後デイに行っています。 そこは、家から近くて、遊びや工作中心のところで、工作好きな息子は、楽しんで行っています☺ お友達もたくさんいます ゆるくやってるところも合ってるみたいです。 来年から …

サッカーって走りが速くなかったり 運動神経が元々あんまりでサッカー自体向いてなさそうな子でも 頑張って練習したりスクールに通ったりしたら 上手くなりますかね😅？

産後ダイエット みなさん何されてますか？？😭 そろそろダイエット始めようと思ったんですが 子供もいるのでジムとかは通えず 食事制限と家でできる運動少しやってるだけです😭 当たり前にそんなんで痩せる訳もなく😇 みなさん何して何キロ痩せたとか教えてほしいです！

私には幼稚園と小学生の子供が2人います。 2人ともすごく何かができることもないし、めちゃくちゃできないこともないって感じで今のところ生きてます。 どこにでも何人かはなんでもできる子っていますよね？ 運動も音楽も発表みたいなのも… あれってやっぱり親御さんの遺伝です…

長年の腰痛持ちヘルニアで整骨院に通っています 今3ヶ月通ったところなのですが インナーマッスルを鍛えるEMSをやった方がいいと言われています。 元々運動習慣もなく、幼少期から運動が大嫌いで運動経験がほとんどありません😂 そんな筋力皆無の私が妊娠中切迫早産で2ヶ月以上寝…

放課後デイを利用したくて、見学行ってきましたが、子供と意見合いません😢 1つ目 毎週金曜日固定の利用出来ます。同じ曜日に別の小学校のお友達も利用しています。駄菓子程度のおやつをもらえ、交代でタブレットでマイクラ出来ます。室内に大型遊具があり、魅力的だったそうです…

切迫早産で自宅安静してきましたが、ようやく来週臨月になります！ ずーっと左下にして寝続ける毎日だったので、何も運動、ストレッチてないし骨盤もガタガタだと思います… 来週臨月に入ったら、ガンガンストレッチ等してもいいですよね🤔？ このままの体の状態で出産迎えるの怖す…

おめめパッチリ👀 別に良いんだけどさ 夜ごはん食べる隙を与えないのは 食べ過ぎだから抑えろと？ 座って抱っこダメで立たせるのは 産後全然痩せれてないから 運動しろと？ 夜寝ないのは 母ちゃんと二人っきりの時間を 楽しみたいから？

3歳ASD子供の療育やサポートとして訪問看護利用するのに作業療法士の資格ある方と看護師さんがいるところ迷ってます。 過去に質問したのですがもう一度アドバイスください ❇️作業療法士など資格もってるところが安心なのか ❇️看護師で医療に強く、週1～3回すぐ利用出来て子育て…

下の子妊娠してから仕事辞めて 上の子幼稚園の間はずっと寝てました😪 横になるとか。 体力も落ちてるし 産んでからも昼寝してる時間私も横になって寝ます。 完全運動不足だし まだ専業主婦なので午前中何かしら掃除して動いたり 公園連れてく時は連れていきますが 長時間のお出か…

生後8ヶ月男の子ベビーの体重増加について。 ここ数ヶ月体重がずっと横ばいであまり増えていなかったのですが、この2週間で急に体重が増えました。 日割りで27g増えています😖 離乳食は1日2回で一回120gくらい食べていて、混合でミルクは一日400くらいあげています。 2回食が始…

つかれました 8歳4歳男の子 在宅ワークの夫がいます 何に疲れたのか全然わかりません。 在宅ワークの夫は仕事くれば寝るのも忘れて取り組みますが 来るまではゲームやったりテレビ見たり 最近は運動初めて朝はランニング 夕方ランニング 朝食とったあとは2人で思い出たくさんつく…

陣痛がきません泣 どうしたらきますか？ 39週1日初マタ妊婦です。 昨日の検診で 子宮口3センチ開いていて骨盤の中に赤ちゃん降りてきてるね。だいぶ下がってると言われてます。 おしるしも1週間前から数回あり、張り？らしきものも頻繁にありますが、陣痛が一向にき ません泣 …

陣痛がきません泣 どうしたらきますか？ 39週1日初マタ妊婦です。 昨日の検診で 子宮口3センチ開いていて骨盤の中に赤ちゃん降りてきてるね。だいぶ下がってると言われてます。 おしるしも1週間前から数回あり、 張り？らしきものも頻繁にありますが、陣痛が一向にきません泣 …

隣の家の子が友達を呼んで大きい声で騒ぎながらボール遊びをしていてうるさいです。 ホントいい加減にして欲しいです。 近くに大きい運動公園があるんだからそこでやってくれよ… 車にボール当たりそうですごく嫌です。

【北九州市小倉北区の幼稚園選びについて】 来年12月に小倉北区足原小校区に引っ越すことになりました(* 'ᵕ' ) 4月生まれの娘(現在1歳8ヶ月)を2027年度4月から満３歳児クラスに通わせたいなと思って幼稚園を検討中です。 娘は歌うことや踊ることが好きな好奇心旺盛タイプで、大…

高学年の小学生がいらっしゃる方に質問です。お子さんの習い事を教えて下さい。 2年生の息子は、現在スイミングと体操をしています（運動能力を上げて欲しいので、私が勧めて始めました）。将来的にはスイミングを続けて、英会話を考えています。本人から何がやりたいと言わない…

体外受精での不妊治療をしたことがある方、している方教えてください。 不妊治療を初めて7ヶ月ほど経ちました。 うちは男性不妊で運動性指数(smi)が80~200程度です。 クリニックから勧められたサプリを飲んでくれていますが、 人工授精のタイミングで体調崩し薬を飲んでたり、夜…

4歳年中（早生まれ）の習い事で悩んでいます。 今まで体操教室に通わせていましたが、引っ越しして今は何も習っていません。 同じような歳のお子さん、習い事なにしていますか？ 性格は運動よりもお勉強が好きなようで、ひらがなカタカナが読めて書きはたまに間違います。一桁の…

全く運動してなくて、ご飯ばっか食べてしまってる34週の妊婦です。 常に家でゴロゴロしてて、赤ちゃん早く産まれてきたよーって方いますか?笑 予定日超えそうな様な気がして、最近腰が痛くなってきて、たまらなく早く産みたいです。 明日は赤ちゃんが大きいからと糖尿の検査…

生理前に48.3kgになり ストレスもあり前日から生理3日目まで爆食いしてました！ 今日はあまり水分もとれず ただトイレが近くずっとトイレに行ったり 後は歩いたので汗もかいたりして 気付いたら生理前の46.5kgに戻ったのですが これは浮腫がとれたのでしょうか？ それとも私が…

YouTubeの有酸素運動のトレーニング 1日30分を始めました！ 今のところ1週間続いています。 ずっと続けていけば 効果ありますかね？（ ; ; ）