「運動」に関する質問 (331ページ目)

妊娠中自律神経を整える運動教えてください😊

【お腹の張りと粘液栓の変化についての懸念】 【お腹の張りと粘液栓の変化についての懸念】 11日から夜にお腹が10分おきに張ることが多く、粘液栓（薄黄色）が何回か、14日に検診を受け子宮口2センチ開いてて柔らかくなってるから近いうち破水か陣発すると思うよ、と言われまし…

運動神経って遺伝しますか？？ 私も旦那も超運動音痴です😂 （正確に言えば私は球技以外は人並みにできるのですが…） 私の母も私と似たような感じで、父は運動神経抜群です🙌 旦那の母も父も、運動神経抜群です！ 隔世遺伝に期待しつつ、私たちに似たらどうしようかと不安でいっ…

年長で運動神経がかなりいい女の子のお子さんがいる方、小学生などでスポーツは何をやらせますか？ いま小学生の女の子で運動神経がかなり良いお子さんのかたもどのようなスポーツされてるか教えてください。

歩き出すの遅かったお子さんがいらっしゃる方にお尋ねします。 ・ハイハイは何ヶ月からでしたか？ ・歩き出したのは何ヶ月でしたか？ ・現在何歳で、今の発達状況はいかがですか？ 運動機能の発達ゆっくりな子を育てており、個人差あるとは思いますが、今後の見通しを知れたら…

【肥満体型の妊娠中のダイエットについて】 もうすぐ人工授精をします。 肥満体型のため妊娠中のダイエットのおすすめ教えてほしいです。 1人目妊娠時BMI28、出産後BMI35まで行きました。2年かけてダイエットをし、BMI28に戻ったので、人工授精に踏み切りました。 今している…

ど長いです。愚痴です。すみません。 月曜日、下の子が微熱で旦那が休んでくれた。 火曜日、下の子熱上がって私休んだ 水曜日、上の子も発熱して私休み 木曜日、熱が下がらず私休み、検査してコロナインフル陰性 金曜日、ばあちゃんにお願いして出勤 土曜日、仕事が溜まってしま…

年中の娘(4歳10ヶ月)のふざけすぎ問題… 発達に問題ありだと思いますか？ 私といるときがひどく、幼稚園では問題無いようです。 親同伴の習い事は「ふざけすぎて他の子の迷惑になるから」と断られた事があります。 ・飲食店で食べ終わったあと座ってられない。 ほとんど食べない…

1人目産んでから、運動をサボっていたため、おなかがぽよぽよになってしまいました。 ぱっと見、妊娠5〜6ヶ月くらいかな？って思うくらいで、辛いです。 トレーニングを始めようと思いますが、妊活もしています。 お腹を引っ込めるいいトレーニング知っている方いたら教えてくだ…

【妊娠中の強い眠気について】 妊娠25週に入ったのですが、ここ数日強烈に眠いです。 夜も普通に寝るし、朝起きて朝食をとった後も強烈に眠くて昼まで寝てしまい、昼食後もまた眠くて起きていられず夕方まで寝て、夕食の準備や食事で3〜4時間起きていますが、また夜にはぐっす…

全然運動してないです🫣 やっぱり動かないと産まれないですか？🫣笑

【息子の体操教室での扱いについて】 モヤモヤするので吐き出させてください。 年長の息子の通う体操教室のことです。 年中と年長(あわせて20名くらい) が同じレッスンを受けています。 マット、鉄棒、ボール、跳び箱など 一般的な体育の授業内容と同じ感じです。 運動が苦手…

もうすぐ38週になりますが、いまだに食後の胃もたれ、胃酸の逆流が凄いです💧 これは赤ちゃんが下に下がっていない証拠でしょうか⁇ またこの状態だとなかなかお産に繋がらないのでしょうか🥲 予定日よりも早く産まれた方！ こんなことしたらいいよ！これやったよっていう運動や行…

昨日の健診で、まだ赤ちゃん降りてきてないって 言われました。 臨月のみなさん、運動とかされてますか？ されてる方何してますか？ 外が暑くてなかなか動けずにいます…。

【4人目の子供を産むことについての悩み】 お子さんを3人以上出産育児されてる方 もしくは今後考えている方に質問、相談です。 結婚当時は子供を4人欲しいと思って理想描いていましたが 現実2人を育てて理想とは違うことをもちろん分かりました。 そのうえで今回3人目の妊娠が…

妊娠中の脈拍についてです。 妊娠が分かって、8週目くらいの時、検診中に突然気分が悪くなり動けなくなり、血圧は問題なしでしたが脈拍が180超えてしまっていてなかなか下がらず、急いで循環器科へ行くよう言われ、循環器科に紹介状を書かれそのまま受診した経験があります。血…

【つわり中の痩せ方と筋肉の落ちについて】 まもなく妊娠12週です。つわりで8キロ痩せました。 吐くわけではなく、ずっと気持ち悪くて😢しばらくはコンビニのおにぎりやサンドイッチを一日1000カロリー弱食べられればいい方だったのですが、11週になってゼリー飲料しか受け付けな…

30代前半で、カーブスの体験をしたことがある方や、通ってる方いますか？ 子どもの習い事の待ち時間に、丁度いい場所にあるのですが、おばあちゃんとかのイメージがあります🤔 30分とのことですが、どの程度の運動なのかなと！ めちゃくちゃ運動不足なので運動不足解消できたら…

幼稚園から来月の行事予定もらったんだけど……行事多過ぎて笑った🤣 月初は初めての遠足、その翌週は保育参観、そのまた翌週はPTAの定例会💦 スポーツの秋とか文化の秋とか言うけれども、秋に行事詰め込み過ぎよ🤣 この三連休のうちに、幼稚園用の運動靴とか体操服のワッペンとか新…

【旦那の行動と連絡不足について】 いくら離婚するからって自由すぎひん？笑 7時半に起きてリビング降りたら 携帯と財布置いて家の鍵だけ持って どっか行ってる旦那。 こないだは7時半に家出て11時過ぎに 帰ってきてどこ行ってたんか聞いたら 少し大きめの公園で運動してた！っ…

【体重増加と浮腫みについて】 20週からいきなり体重が増え始めました😭 食べすぎてる訳でもないのに 一日で２、３キロの増減を繰り返してます。 ただ、手足顔までかなり浮腫んでいます。 お腹は張りやすく散歩などはしていません。 しかしヨガやストレッチは積極的に行ってい…

１ヶ月で3㎏痩せたいです😭 恥ずかしながら、夏太りしてしまい、元々43㎏だったのが46㎏になってしまいました。低身長なので上記の体重でもかなりたくましいです…😂 まだ育休中で、普段は3〜4000歩あるくか歩かないかくらいです。 運動、食事制限、なんでもいいので教えてください…

【陣痛促進のための運動について】 すぐ陣痛来るための運動とかってなんですか？ （すぐって言っても3日くらいです！） 切迫早産で入院中で点滴の張り止めは「うちの病院で使える最大量？使ってる！張りが強いし、30週の時点で結構赤ちゃん下に下がってるから退院したら1週間く…

つかぬことお聞きします！ お答え出来る範囲で結構なんですが、 二人目妊活にあたりタイミングから人工授精までを考えています。 一度主人の精液検査(運動量を調べる)もしてみた方が良いと病院で言われたのですが、 旦那さんが精液検査のご経験お有りのご家庭ありますか？ 精液を…

【祖母の認知症介護の認定基準について】 祖母の認知症のための介護認定について 身体は元気だけど、脳血管認知症がひどく、短期記憶障害、被害妄想による癇癪、叩くなどの暴力があります。また失行で家電が使えないので食事の用意などができません。記憶障害でお風呂や着替え、…

ダイエットについて。 運動、食生活も大事なのは承知ですが、 本当に痩せたって言うダイエットサプリあれば教えて下さい。 また３日坊主にならない為の工夫ってありますかね？

妊活中、仲良しの翌日に激しい運動しない方がいいですか？ また、お酒はどのタイミングだけ避ければいいですか？

ダイエット中の方、朝昼晩何食べてますか？🥺 運動も何してるかと、何キロ痩せてるか 教えてください🙌🏻

運動するとお産の時間が短くなるって聞きました！ かなり運動(スクワットやウォーキング)してた方って、お産の時間短かったですか？ 今陣痛待ちしてるのでスクワットとかしてますが、全然何も起こらない...どんどんストレスになってきてます😭

おすすめのダイエットありますか？お金がかからないやつで、、、 ウォーキングで痩せた方いますか？どのくらいの距離をどのくらいの期間続ければいいのでしょうか💦ウォーキングならできそうです🚶 163センチ62キロです🤣🤣運動経験はありません。脂肪の塊みたいな体系してます🤣🤣🤣