「運動」に関する質問 (329ページ目)

逆子での破水について。 34週初マタ　現在逆子の状態です。 検診で子宮口に赤ちゃんの足があるので 破水したら危ないね〜とサラッと言われました。 （え、大丈夫なの…と思うだけで その時は詳しくつっこんで聞けませんでした…） ネットに書いてありましたが逆子だと破水しやす…

おすすめのダイエット方法教えてください🥲 外での運動は難しいです🥲

予定日を2日超過しています。 現状、子宮口もまだ固く指一本も入らない頭の位置が高い（骨盤にはまっていない）らしくお産に向けた前駆陣痛も少なくおしるしも来ていません。 産休に入ってからこの状態がずっと続いており、医師から言われるアドバイスも毎回同じで「沢山動いて。…

リベルサスを明後日から服用します。 明日オンライン診療をdmmでうけて そこから処方してもらう予定です 副作用なども目を通しました 体に良くないことはあまりしたくないものの 元々太り体質ではなくどれだけ食べても 体重変動に悩んだことがなかったのに 2人目妊娠を期に体重…

楽して痩せようなんて考えやめろよって思うんだけど… ダイエット続かないしどうやったらいいかわからないし 誰かの力借りたい… パーソナルトレーナーつけるお金ないしジム行くお金もなければ子供見てくれる人もいない。 食事や運動… 絶対続かねぇって言い訳ばっかり どうやった…

筋トレ好きな方🙋🏻 私は運動が苦手でどうしても好きになれません😂 ダイエットのために頑張ってしています💡　　　 筋トレ好きな方はどうして好きなんでしょうか？ 辛くないですか？😭😭😭 少しでも気持ちが楽になりたいので教えてください🙇🏻✨

【産後　ダイエット】 1歳2ヶ月の子供がいます。 ほぼ完母で育てていました。 産後の食欲ありすぎてめちゃくちゃ食べてました。でもありがたいことに、母乳で痩せる体質だったのかどんなに食べても太らずむしろ痩せていきました🥹 1歳過ぎてからだんだん母乳を減らしていき、2月…

ゆる～くダイエットしてます。 食事バランス気を付けたりお菓子控え、 運動したり筋トレしたりな程度ですが、体重は全く減りません。 筋肉増えたら体重減らないとかあるんでしょうか？ 体脂肪もはかっても毎日違うしあんまりあてにならずで。 体重減らないならせめて、筋肉つい…

保育園の転園について 認可外に入れていて、保育料が少し高くて4月から認可に転園するのですが、まだ通ってないのに私が寂しくなって後悔しています。 運動発達が少し遅れているのですが園長先生も他の先生もすごく優しくてとても寄り添ってくれました。今日新しい園に面接に行っ…

日中、１５分ぐらいの運動する人いませんか？？🤔 ほんのり汗をかくのですが、そこまでの汗 じゃないので、そのまま子どもを幼稚園に迎えに行くのですが、この話を友達にしたらその後シャワー入らないの？と言われました😳 このぐらいでシャワーに入りますか？？💦 ダイエットの為…

定期的に運動されている方、何してますか？ 私は毎日ウォーキングするとか、家で筋トレすると決めても、雨が降ったからとか、寒いからとか、子供に邪魔されてできないから…を言い訳に継続してで運動できないタイプです。 そのため何か習い事やジムに通ったりしようかなぁと思っ…

4月に入学する子どもの小学生バレーシューズについてです。 今幼稚園で19センチを履いていて、足のサイズは18.2〜3位なのでまだ余裕があります。 1ヶ月半後を考えると小学校用は20センチ買いますか？？ そのままではプカプカしてしまって💦 中敷きを敷いたら多少マシですか？？ …

誰か助けてください 旦那の健康診断について 中性脂肪114 HDLコレステロール50 LDLコレステロール173 non HDLコレステロール194でした 食生活、運動　死ぬほど頑張ってこれです もうどうしたらいいかもわかりません 本当に誰かたすけてください きえたいです

出産予定日は超えていて、子宮口4,5センチほど開いていて、赤ちゃんもしっかり下がってきてる。 内診グリグリも先週と昨日してもらったのに全然産まれる気配がありません😢 お腹張りますがそんな大したことはなく、初産の時はかなりスムーズだったため、今回ももうとっくに産まれ…

妊婦検診で、汗かくくらい運動して いいですよって言われたのですが みなさんどんな運動してますか🤣 もう体重増やしたくないです🤣🤣

靴どっちにしよう🤔 入学式の靴 フォーマル靴か運動靴 フォーマル靴は可愛くて、1度きりの式だから履かせたい 1度履いてその後の出番が無さそう 運動靴は履きなれてる、式終わっても履ける 最後は本人次第か🤣

ゴルフ30代で始めても遅くないですか？？ ただ、運動音痴なのですができますかね、、

知的境界域のお子さんがおられる息子より歳が上の方、色々今の様子(前向きになるような…！)お話聞かせてください！ 療育手帳の有無 支援級、通級、普通級のどれか。学習の様子などなど… 現在の状況 息子3回目のＫ式発達検査 実年齢4歳7ヶ月 姿勢、運動　年齢相当 認知、適応…

フィットネスジムのパート経験ある方いらっしゃいますか？ 女性専用、業務内容は清掃や案内、説明など と書いてありましたが、 私は運動が苦手で…でも人と話すのは好きです。 体力仕事ですか？💦

産前産後のストレス発散何していますか？ 知らず知らずのうちにストレス溜め込んでしまっています。 運動はまだ出来ないし、これじゃヤバいなーと思っています… ちなみに性格はどうしても完璧主義です

4歳、すごく大変になってきました 入園前はすごい穏やかで 心配になるくらい優しい子でした 今でも優しいのはあるのですが ものすごい自己中が激しいです 少し自分のダメな事を注意すると無理矢理にでも 自分のやりたいことをやろうとします 他のお友達は落ち着いてる子が多い…

私のダメなところが子供にも受け継がれてしまってる💧 運動神経の悪さ、恥ずかしいと余計な誤魔化しをいれて更に恥をかいてしまうところ、勉強が苦手なところ、大人のまえで調子にのるとすこし生意気になるところ 私の黒歴史を見ているようで、いたたまれない。 私のようになって…

妊娠糖尿病の人や普段から血糖値が上がりやすい人は、食事改善して運動をして血糖値が上がらないようにしたとしても、一生それを続けなければいけない体ということでしょうか。 現在妊娠中で、第一子の時には妊娠糖尿病になりました。 産後も脂質異常で健康診断で引っかかり改善…

色んな不調の原因、運動不足とスマホ見過ぎな気がしてきたな🙂 いや勿論、睡眠不足が1番なんだけど🙂

ダイエット成功者の声聞かせてください😭 妊娠前 52キロ 1人目妊娠マックス 72キロ 1人目産後57キロ 2人目妊娠マックス 80キロ 2人目産後70キロ現在です😭 フォトウェディングを予定してるので42-45キロくらいまで痩せたいです。 60キロ切るまでは運動をせずに落としたいのです…

5ヶ月と14日の女の子を育てています。 前置胎盤で37w0dで帝王切開で出産しました。 発達面が心配です。 正期産でしたが発達は修正で考えていいからねと言われています。 しかし首座りが遅く心配です。 4ヶ月検診で首は座ってると言われましたが、5ヶ月半になった今も縦抱きの時に…

ダイエットについて助言ください😭😭😭😭😭 ２児のママです。 旦那がいる日は買い物だったりで外には出ますが、ワンオペの日は寒いですし家にいます。 痩せたいですが、何からしていいか分かりません。 運動はなしでダイエットおすすめありませんか？

体重管理アドバイスください！！ １ヶ月前の妊婦健診から今日まで5キロ増えたことを指摘され栄養士さんとお話がありました！ 増えたことに自覚もあったため1週間分の食事や間食、全てを写真で撮ってて見せたところ「食べすぎてないし、むしろ白米とかももう少し食べていいくらい…

【妊娠29w2d　体重管理について】 妊婦健診でまだ指摘されたことはないですし、まだ適正範囲内での増加なのですが… しっかり運動しているわけでもないのに、よく食べてしまって、今後の体重増加の推移が心配になりました😅😅 食べることが好きなので、どうしても食べたい欲＞体重…

小学校入学式、 子供の靴はエナメル等の靴ですか？ 運動靴ですか？ 多分そこでしか履かないし(卒園式は保育園の制服)、 距離が歩いて20分なので運動靴にしようかなと思ってます。 公立の小学校。 その地域の雰囲気によりますよねー…