「運動」に関する質問 (332ページ目)

子どもの体調不良で仕事の休む連絡するのが辛いです。 すぐ体調を崩す自分や子ども達にもウンザリです。 仕事先の上司は、毎日朝昼晩コンビニで体調崩さないのに、我が家は、栄養満点の食事や腸活、乳酸菌、規則正しい生活に外遊びや運動など身体に良いことは全てやってるのに、…

ダイエットがなかなかできなくて食べてばかりなのですが 平日毎朝5時過ぎ起きで5時50分に家を出て 仕事のため旦那を駅まで毎日車で送っているので、 6時に帰ってきて洗濯物畳むのと洗濯をしています。 洗濯物系が終わったらもし残っていたらお茶碗も 片付けます。（帰りの遅い…

すぐ不安になってしまいます。 私がおかしいのか、息子に何かしてあげられることはないのか 子供の月齢で一般的にできることをできていないとすぐ検索魔になりさらに不安に駆られて、 ママリで質問してみてもダメ出しされてしまったりすると私がいけないんだと思ってしまい、こ…

妊娠8ヶ月に入ってから、異常な眠気で毎日2時間ほど昼寝してしまいます💦 夜もきちんと7〜8時間寝ていますが、同じような方いらっしゃいますか？ 最近身体が重くて運動不足なので、自立心が乱れているのでしょうか…😣

妊娠16週です。 二人目です。 一人目妊娠中体重増加が激しく体重注意と三回程書かれてしまい、妊婦糖尿にもなりかけた経験があり産後どうにか元の体重に戻しましたが 体重が戻るまで大変だった記憶もあり 二人目は気を付けようと 運動したり夜の食事を少なめにしたりしています…

今日で39週4日。上2人とももう産まれてたから、ソワソワ。3月1日からおしるし続いてるのに、お腹は張りもしないし前駆陣痛もほとんどない。。。もう一生妊婦かも😭 産まれないのが逆にストレスでおしるしも止まっちゃった。 体重管理も運動も疲れました。もう妊婦辞めたい。

8ヶ月にはいり、あまりお腹は出てない方なのですが 昨日の夜から急にお腹が張り始めて寝ていても、起き上がっても苦しい😢💦 食べすぎてないのにめっちゃ食べたかのような苦しい感じで、お腹がカチカチです これは安静にしていたほうが良いのでしょうか？散歩や軽い運動したり、歩…

臨月に入って、眠気がやばいです。 早く産みたいので、運動しようかと思ったりしてましたが、 眠気に勝てずめちゃくちゃ寝てしまいます…。 検診で先生に、運動した方がいいのか聞いたんですが、 無理にしなくていい、鍛え上げて筋肉がつくと、 産道が狭くなって逆効果なことも…

管理入院での体重増加と体重管理について。 全前置胎盤で37週に帝王切開が決まり、出産まで安静目的も含めて管理入院中です。 入院したら、家にいた時よりも動かないし、前置胎盤なので軽い運動なども出来ず… 今の所、妊娠してプラス8キロくらいなのですが、これだけ動かないと病…

明日で11ヶ月ですが夜中のミルクが抜けません😂 元々完ミです。 離乳食はよく食べていて、朝食、昼食、15時ごろにおやつ、18時ごろに夕食、日中はミルク全く飲んでません。 ミルクなしで寝つきもするのですが、必ず22時ごろと3時ごろにミルクが欲しくて、貰えるまで号泣し続けま…

旦那さんに伝えてないけど、 気にしてたことを言われると傷付きませんか？😭 出産してから風邪とか、体調崩しやすくなって、 こないだ、 本当に体力ないよね って言われて、 体力ないことは自覚してたし、 自分が気にしてたので、図星だったんですが、 傷付いてしまって、 体…

小学校の挨拶運動？みたいなやつは皆さん参加してますか？ 朝の登校時間の15分間ほどで、校門の前で子供たちが並んで挨拶して、保護者も参加するやつです。 仕事してるお母さんそのためだけに遅刻してまで出てますか？ 子供に聞いたら来てたお母さん3人くらいだったと。 私は小さ…

今日も1時間運動お疲れ様(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 3月は毎日腹筋しようと今日思ったけど 記録見てたら1日だけすでにしてなかった😂😂 まあいいや( ᐛ )今日から地道にしよう︎👍🏻 ̖́-

2人目も勝手に予定日より早く生まれる気がしていたけど何の前兆もないです😂笑 初期から重症悪阻で吐きまくってて、ほとんど動いてないからですかね… 上の子と公園行ったりはしてたのでなんだかんだでと思ってましたが(笑) ちょうど昨日から天気も悪くて運動する気にもならないし…

30半ばで、もうここ何年も「自分イケてる、かわいい」と思うことがまったくなくなりました。 特に３人目産んでからは、寝不足、ストレスから不摂生、むくみ、髪型きまらない、二重顎、クマなどなど😂 むしろ鏡を見てキモいと思います。 皆さんもそうなんですか？ 自分がまだま…

1歳0ヶ月ってどんな感じですか？ ⭐️運動面 ・基本ハイハイ ・5歩ほどは歩けるがまだフラフラ ・たっちは1分くらいできることもあるが、何も捕まらずに立つことはできない ⭐️知能面 ・発語なし ・ママ、ばあば、パパ、わんわん、ばまま(バナナ)はいうけど意味分かってなくてなん…

3歳7ヶ月利き手について 2歳過ぎから左利きかなーと思っていました。夫も左利きです。 最近は道具（えんぴつ、はさみ、箸、スプーン、スコップ）は左なのですが運動系（投げる、蹴る）は右を使っています。 まだ固定していないのか両利きなのか… 皆さんのお子さん何歳何ヶ月頃…

車で帰省するんですが、昼か夜どっちに出た方が楽でしょうか？ 今度、生後6ヶ月の子を連れて8時間ほど車に乗ります。 私は、朝出た方が子供も起きてるし2時間毎くらいにチャイルドシートから下ろして運動させてあげられると思うんですが、旦那は夜寝てる間に進んだ方が早いと言…

生後9ヶ月　お座りできない 生後9ヶ月※修正8.5ヶ月になったばかりの息子の発達について。 お座りができません。 手をついて数分なら座れますが、それもまだグラグラしています。 今日小児科に行って先生に見てもらったら、運動発達は7ヶ月程度とのこと。 パラシュート反射は出て…

運動などして2日後に筋肉痛が出るようになったのは何歳くらいからですか？

献立のアドバイスください💦 妊娠前はダイエットだったり運動して筋肉付けようと思ってたのもあってタンパク質！と思ってサラダチキンを結構買っていたんですが、妊娠してつわりが来て受け付けなくなりました。 3連になってるものが期限の近いものからもう少し先のもの、どちらに…

生後8ヶ月の娘が午後寝ません。 あと3日で生後9ヶ月にになる8ヶ月の娘を育てています。 ここ最近、午後の昼寝をしません。 朝は6時半〜7時過ぎぐらいの間に起き、午前は10時半〜11時過ぎの間に2時間寝るのですが、それから夜寝るまでずっと起きてます。夜は19時半〜20時過ぎの間…

2歳7ヶ月の子ってどんな感じの成長具合ですか？ うちは、言葉は上手で大人顔負けの表現などして長文で話してるんですが、運動が明らかに苦手な気がします、、 ジャンプとか出来たことないし、かなり用心深くて滑り台とかも親が手を繋いでないとすべりません、、階段も手を繋いで…

37週の検診で3300gでしたが、今も生まれる気配がありません😣💦同じような方どのように過ごされていましたか？最近体重くて運動できてないし甘いもの欲しくなるしで困ってます😭😭

計画無痛分娩予定なので、今日39週の健診で入院日決められるかなとドキドキしてたけど、まだ決められない感じでまた4日後に様子見ることに🤣 前駆陣痛は結構前から頻繁にあるのに、子宮口がまだ指一本分とのこと🥲💦 運動怠けてたのでYouTube見ながら体操とかやろうと思います😂 子…

発達ゆっくりさんを育てていらっしゃる親御さんにお伺いしたいです。 うちの息子は認知や言語に関して1年程の遅れがあると発達検査で分かりました。 運動面→3歳1ヶ月 言語、認知は1歳7ヶ月ほどです。。 ルーティン化させた生活習慣等は出来ますが、耳からの指示が苦手です。 …

今日も運動した！ トータル15kgほど落ちたけどまだまだ頑張らなければ！

産後の体重増加について… 出産前から産後しばらくは体重変化がほぼありませんでした。 現在産後8ヶ月になりますが、産後半年位から体重が増加してきています😥 同じような方いらっしゃいますか？？ 現在完ミですが、先月までは母乳半分くらいの混合でした👶✨ 母乳をやめたら太ると…

ダイエットに詳しい方教えて下さい(;_;)食事は3食きちんと食べないと痩せませんか？毎日1時間の有酸素運動をしていますが、体重が落ちません(;_;)

少し長くなります。 昨日39w1d健診に行ってきました。 4人目なのに久しぶりの出産なのか先生から 『子宮が遠い』『赤ちゃんはまだ降りてない』 『1cmってところかな』と言われ内診グリグリも 指が届かないから出来ないと断られ(女性医師) このままだと予定日も超えそうな予感し…