「運動」に関する質問 (317ページ目)

産後の運動っていつごろから始めましたか！？ 下腹ですぎててヤバいです😂 なのに、食欲は抑えられなくて🤣💦

ご自身または旦那さんで背が低くいけれど、バレーやバスケをやっていた方いますか？ 夫164cm 私は151cm の低身長夫婦です。 息子は今月で4歳ですが、96cmで低めです。 私自身は身長が低くくて困ることは、今まであまりなかったんですが、やはり男の子だと少しでも身長を高くし…

時給あがったもののやっぱ体力いるな〜 運動がてらと思ったけど全然痩せないし💦 なんでなん？？ 周りの人達は痩せてくのになんで私だけ痩せない？ 帰って馬鹿みたいにたべるからか😇 ましてや昨日から食べては眠気がひどい！ 生理前かな💦 娘もご飯とお風呂前に寝ちゃったし😇😇 私も…

姉や夫は頭が良いし運動神経も良いのですが自己肯定感が低いです。 私は頭も良くないし、運動神経も悪いのですが自己肯定感が高いです😂 なんで何でもできる人の方が自己肯定感が低いんだろうって謎だったのですが、頭がいいね。などの結果で褒められるより頑張ったね。などの過程…

8週くらいです‪💧‬ 食べづわりがしんどいです。 だいたい3時間くらいで限界がきて気持ち悪くなります。 出血してたので安静を言われており運動ができなくて体重増加も心配なのにお腹すくと気持ち悪いしお菓子類多めになってしまって心配です。

旦那さんがダイエットしようとしている、ダイエットして成功した方、家族と食事のメニュー変えましたか？？ 42歳で、最近中年太りになってきました。おすすめなレシピ運動方法など、ある方いたら教えてください🙇‍♀️😊

今日から安定期！ なにか気をつけることありますか？ 食事は気を遣っているつもりですが、運動がまったくできてなくて体力低下がひどいです。 動悸がひどいのもあって長時間の買い物などは無理です。 ゆっくり朝のお散歩くらいはやろうかな。と思ってますが、お医者さんに相談し…

最高気温21℃、最低17℃ 午前中は19℃だそうです。 体育館で運動ですが 半袖orロンティ どちらがよさそうですか？？ ちなみに雨予報で寒いのか、ムシムシするのか…😂

【健康で一番大事な要素について】 健康には、睡眠・食事・運動が大事と言われますが、 どれが一番大事だと思いますか？ 元々の体質もあるとは思いますが。 私は食事（栄養）と思って健康をなるべく意識した生活を送っていますが、日々の仕事のストレスもあり食欲すらなくなって…

産後の体重増加と手のむくみについて 産後2ヶ月です。幸いにも妊娠中体重がたいして増えなかったので、産後は妊娠前より−9キロまで減りました。 妊娠中に酷かった便秘も解消して、妊娠前のゆるめのお腹に戻りました。無理なダイエットはせず、むしろよく食べているのに、こりゃよ…

夫の言動がムカつきました。 今日赤ちゃんを抱っこ紐して歩いて区役所に行きました。 赤ちゃんの手続きが必要なため、誰も頼める人がいなくて仕方なく行きました。 1時間くらいの外出で済んだんですが、ゆっくり歩いてたのに帰り道は腰が痛くて💦 それを夫が帰ってきてから話した…

運動スイッチ入ったから ストレッチから始めて筋トレした🏋️ 続けばいいけど3日坊主やからな〜〜 でも体重変わってなかったけど 足、おしり周りの下半身とお腹の肉が やばすぎてもう悲しい😇 のがちゃんねるの100回スクワットやばい もう既に足筋肉痛みたいになっとる🦵 スタート◎51…

ご主人にいつまでも女として見られたいという方！ 具体的にはどんなことに気をつけていますか？ 私は一時期、なぜか夫に安心しきって女を捨てすぎて、痛い目を見る結果となり、、、 気をつけよう😭と改心？し、色々気をつけるようになりました。 私は、 下着は上下揃えて、いつも…

先生に会ったら、子供が〇〇できなくてすみません。 運動神経悪くてすみません。 あやまってばかりで、嫌になります😢

園で運動神経が子供悪く、たまたま園の先生に会ったので、うちの子、鈍くてすみませんと言いました。そしたら先生は、そんは事ないと言われました。それを旦那ぬ話すと、何で子供の事鈍いとか先生に言うんだと、子供が可哀想と言われました。私って子供に対して、可哀想な事しま…

はちゃめちゃに育てにくい子なんですけど、健常児の可能性もありますか？ 発達障害ふくめて何かあった方が将来納得するくらい育てにくいです。 寝ない、食べない、ミルクは目安量より多く飲みそれでもなおグズり、夜間授乳は無くなったことがなく、人見知りはなく、後追いは酷く…

予定日まで10日 はやく会いたいです😭 毎日いつ陣痛がくるのか前駆陣痛がくるたびソワソワします😂 初産だし運動も何もしてないからすぎるのかな〜 何もしてなくて予定日前に産まれた方もみてドキドキします

【1歳10ヶ月の自閉症の息子の成長について】 1歳10ヶ月になる息子ほぼ自閉症は確定です。 小児科の先生にも自閉傾向があると言われ来月から療育に通い始める予定です。 ご飯だよと言うと椅子に座ったり理解できる言葉もわずかにはありますがほとんど理解しておらず。 〇〇ちょ…

【運動音痴の娘の上達方法について】 運動音痴の娘… どうしたら上手くなりますか？ 慎重なのか、みんなを見てから動くので ワンステップもツーステップも遅いです。 幼稚園の体操教室には通わせてますが 全然うまくなりません。 なにをしたらいいんでしょう？ 親の私が本当に運…

産後抜け毛出て来たし🥧の出は悪くなるし...(lll-ω-)ﾁｰﾝ 起きてたり泣けば🥧あげるようにしてるけどトサ太よく寝るし授乳間隔空く時めっちゃ空くし飲む時はよく飲むから問題ないんやけど休める分喜ぶべきなのか複雑(｡>﹏<｡)出なくなったら産後の生理も始まってしまうんじゃ⁉️って思…

新版K式、療育手帳の数値に詳しいかた教えてください！来月更新です。自閉症診断もあります。 検査当時3歳4ヶ月 姿勢運動92 認知適応59 言語社会32　で全領域56でした。軽度B2です。 姿勢運動はもともと活発で色々挑戦して出来ることも多いので今回も同じくらいの数値だろうなと…

傷病手当申請書は就労不能じゃないと書いてもらえませんか？ お腹の張りと後期つわりが辛く、産休より早くから休みに入りたかったのですが、初期つわりで有休をほぼ使い切ってしまっていたし、母健カードがあったほうが休みやすかったので、 先生にお願いして自宅療養の母健カー…

完全母乳で、グラフの上をそって増えていましたが、４ヶ月から急に減り、増えません。 寝返りはまだなので、運動量は増えていません。 減るまでは、４～５時間あいてたので、３時間間隔で吸わせていますが、増えません。 母乳は出ていますが、以前に比べ１回の時間が左右10分→6分…

運動するときに胸がしっかり固定できるブラ知りませんか？🥹

子供達行ったら運動がてら歩いて買い物行こうと 思ってたのにめちゃくちゃ風強い～_( ┐ﾉε:)ﾉ 車乗ってても車揺れるくらい！ めちゃくちゃ天気いいのにもったいないな～... 夜ご飯の材料何もない...🤣

子供乗せ自転車について教えてください！ 今度、近場の職場に異動することになって、自転車送迎を考えてます。 ●１歳と4歳の2人乗せ ●保育園２か所送迎 ●通勤距離5km程 ●電動ありorなしか。 電動アシスト自転車がいいのは断然ですが、購入費が高いのと使用頻度としては、夫も送…

【2歳の子供の言葉の発達について心配】 2歳の息子が言葉の成長が遅れていて心配です。 首座りから歩くまでも平均よりだいぶ遅く、今は話せる言葉がやっと増えてきて熱いとか痛いとかそう言った単語は出るのですが2語の言葉はほとんど喋りません。 単語でも話せるのは数えれる程…

質問です。 元々運動が好きだったのですが、子どもが産まれてから運動していません💦 久しぶりに体を動かしたいと思っているのですが… みなさんは、ダンスやバスケなどそういったクラブチームみたいなところで体を動かしていますか？？ また、そういったところに家庭を持った親が…

【離乳食の進め方と栄養摂取について】 生後9ヶ月になる娘なのですが、 離乳食を食べてくれません。 1食完食したかと思えば、もう1食はほぼ残す 1日何も口にしてくれない日もあります。 2回食なのですが、食べないので 3回食に進むべきか悩んでいます。 また、母乳なので私の…

9ヶ月の息子の発達が心配です。 第1子なので標準的な赤ちゃんがどんな様子か分からず、些細なことが気になってしまう日々です。 同じ月齢の赤ちゃんや、過去にお子さんがどうだったかなど、教えていただけませんか😭 【不安に感じていること】 ①向かい合わせの抱っこで顔を近づ…