

23週で今妊娠前よりプラス2.3キロです。 かなり食事制限してますが頑張ってるのに0.1キロや0.2キロじわじわ太ってきます😰 朝 フルグラ、きな粉、バナナ入りヨーグルト、コーヒー二杯(牛乳入り) 昼 ご飯、おかず、サラダ沢山、スティックのノンカフェインコーヒー 夜 蒸し…
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23週で今妊娠前よりプラス2.3キロです。 かなり食事制限してますが頑張ってるのに0.1キロや0.2キロじわじわ太ってきます😰 朝 フルグラ、きな粉、バナナ入りヨーグルト、コーヒー二杯(牛乳入り) 昼 ご飯、おかず、サラダ沢山、スティックのノンカフェインコーヒー 夜 蒸し…