「運動」に関する質問 (316ページ目)

午後の部🏃‍♀️ 明日からまた仕事やけど 極力運動するようにしたいな(ง •̀_•́)ง

運動なしダイエットで痩せられた方、 どんな変化がありましたか？ また食事はどのようなものを食べてましたか？ 教えて下さい🥹

早生まれの年少の息子がいます。 性格のこともあり、穏やかな子で友達と喧嘩などもしたことがなく（平和主義で喧嘩してるのをみると泣いちゃうタイプです）、競争心などもないと思います。 コロナ禍ということもあり、小さい頃はわたしとの関わりが強く、わたしもテキトーな育児…

息子マットありだけど宙返り出来るようになった。 お友達の刺激凄いな…🥺 みんなバンバンバク宙とかするもんね。 かっこえぇ(キャー( 〃▽〃))と思いながら私もいつもみてる笑 運動嫌いの私からしたら空中でなんで回れるか意味が分からない😂

ごめんなさい不安の吐き出しです もうすぐ11ヶ月なのに精神発達が進みません‥ 模倣をしてもらいたくてパチパチなどして見せてもこちらが見てほしいタイミングでこちらを見てくれません なので模倣なんてするはずもなく‥ 声をかけても無視されることが多いです キョロキョロしてて…

3月で三歳になる娘がいます。 ４月から幼稚園で今自宅保育です。 一歳頃から二歳頃までそこまで人見知りは なかったのですが、最近人見知りと独占欲？が 強くて困ってます。 遊び場で自分以外の誰かが来ると嫌と言ったり 帰ると言ってきます。 ここは○○ちゃんの！って感じで…

本日検診でした。 子宮口1センチしか開いておらず🫨 このままなら予定日に入院、誘発分娩となりました。 You Tubeで陣痛スクワット位はしていたのですが年末年始の運動不足は否めないです😭 今日からまた雑巾掛けやウォーキングを頑張りますが、子宮口開いてくれるかな… 皆さん…

現在妊娠23週です。 検診で体重増えすぎと怒られました💦 前半は悪阻でなかなか増えなかったですが、妊娠15週くらいから急激に増えてしまいました……。 2回目の妊婦健診(15週) プラス1キロ 3回目の妊婦健診(19週) プラス約3キロ 4回目の妊婦健診(23週) プラス2キロ トータルで現在…

やっぱり痩せてる人って食生活気をつけてて運動してるよね😢 たくさん食べてて運動してなかったら痩せるわけないよね😱

自閉グレーゾーンの小2息子 興味が独特で、狭く、親が「これしよう！」と誘っても嫌な顔して「しない」 なので運動嫌いはどんどん拍車がかかり、上達もせず トランプなどの勝負事も一切せず とにかくどうでもいいような収集みたいなものにしか興味ありません もちろん学校の人と…

2人育児で悩んでます。2歳半、5か月です。しんどいです。上の子が保育園にいっています。 病気をたくさんもらってくるので、下の子にうつりすぎて保育園やめようか迷ってます。産前産後から通い始めて半年です。 ただ、下の子が5か月になっても夜頻繁に起きるため、日中、私が寝…

臨月です！胎動がもにょにょすごく動いた後くらいからおへそから右下あたりのお腹が痛みます😣 我慢できないほどの痛みではなくて、例えるなら食後に運動した時の横っ腹が痛くなるような痛みです。 横になっていると落ち着いているような気がしてますが、押さえたら痛いというより…

初産、明日から予定日超過と推定体重が3500g以上ということで計画無痛分娩となりました。 今日は早く寝て明日に備えようと思います。 前駆陣痛も本当にたまにしかなく、ココ最近は尾てい骨が痛いなぁ、右おしりから下が痛いなぁぐらいで陣痛大丈夫かなと不安です。 予定日に子…

2歳8ヶ月の子の発達について。 会話が噛み合わないことやこだわりの強さからASD/ADHDではないかと思い始めました。 以下が気になる点です。 ①質問に対して返ってくる回答がいつも同じか全く関係ない返答。「今日は保育園で何して遊んだの？」→「掃除機で遊んだ」とほぼ毎回言い…

献立を真似するだけでダイエットできるレシピ本を使ってダイエット成功された方いますか？ 成功された方がいたらその本の名前を教えて欲しいです🙇‍♀️ もともと料理が得意な方じゃなくて、作るのが簡単な揚げ物とかオムライスとかハンバーグとかばかり作って、結婚してから2年夫…

年始から息子1y9mが鼻水と咳の風邪をひいてます。 病院がやっていなかったので市販の風邪シロップを飲ませてて日中は咳も鼻水も減ってきましたが夜寝る時や運動した時は咳が出てます。 シロップで様子見するか病院連れていくかどっちがいいと思いますか？

痩せたいのにお菓子食べてしまうし、運動も毎日できてないです、、 誰か喝を入れてください、、

お腹のはりが原因で出血しました。 重いものも持たないし仕事してなくて 体質？なのか原因不明で😅 (めちゃくちゃ神経質なのはある) 早産は避けたいのですが 何が有効でしょうか、、 骨盤ベルト？運動？

今日、運動していたら突然視界が砂嵐になりました。少し横になったら見え方は戻りましたが、これは脳貧血でしょうか？ だとしたら、食事で鉄分を摂ったり、鉄サプリを飲むことで予防できますか？ 運動不足はよくないと言われたので、何としてでも予防したいです。

今日のメニュー✨ たけまりさん💓 二の腕６分 座ったまま揺れるだけ上半身５分 大転子ストレッチ 内もも６分 お尻トレーニング４分 １０分骨盤調整 明後日からまた有酸素運動を取り入れたいけど生理前だ😔

ダイエット迷子です。 運動ではなく食事についてアドバイスお願いいたします。 155センチ、65キロです。 1日1300キロカロリー程度とって、56キロまで痩せましたが、気が緩むとあっという間にリバウンドしてしまいました😭なんならダイエット前+５キロで、がっかりしています… 外…

1歳4ヶ月半です。発語なくてもこちらの言ってることがある程度わかれば問題ないですか？意味のある言葉ゼロです。○○どれ？もわかりません。○○(ペットの名前)はどこ？はわかります。他は指差しとか模倣とか要求とか気になることはしてくれて、寧ろ自己主張、喜怒哀楽激しめだと思…

子供でも体が凝るというか、バキバキ感を感じることはありますか？ うちの娘、最近やたら背中とか肩が凝るみたいで。 毎日マッサージしてと言ってきます。 適度な運動はできてると思うのですが…整形外科とかで診てもらったほうがいいですかね💧

生後9か月頃にバイバイすると手を上げてマネするようになりましたが、最近逆さバイバイをするようになりました💦 目は合うしいつもニコニコでコミュニケーションとれます。 私がいなくなるとママーと泣きながら後追いしてきます。 運動発達はハイハイとつかまり立ちと伝い歩きです…

娘の食が止まりません💦 私も旦那も鬼になってるつもりですが、、、それでも隠れて食べる💦 その上外で遊ぼうとしない、運動しない、ゴロゴロする、、 ほんとやばいですよね💦 124センチの37キロ 親でも頭抱えてます💦

おすすめのダイエット方法を教えてください！ 158センチ77キロ　26歳。 産後８ヶ月。妊娠前体重65キロ。 運動を一歳しておらず、筋肉も体力もないです、 そんなに食べている方ではないと思うので、 きっと基礎代謝もかなり低いものと思います。 4月末から職場復帰するので、そ…

骨盤ベルトどれがおすすめですか？ 前々からたまーに腰痛があったのですが 産後のことも考えて買った方がいいのかな、と思っています。 色々見てると トコちゃんベルト フィットキープ ワコール 犬印本舗 ピジョン とかがよく出てくる感じがします🤔 運動はしない(動くのは家事…

4月から小学生になる子がいます。 家から小学校の正門まで徒歩10分程です。 大通りに面しており、運動場側から入っても良いなら5分程です。 時間によっては家の前を登校してる子はいるので、1人になる事はなさそうです。（集団登校ではないです） 帰りは学童に預ける予定なので…

我が子はどれぐらいの発達でしょうか？ 1歳4ヶ月の子がいます。運動面で遅滞しており、今やっと掴まって立とう（上半身は前屈みのまま）と足の裏をつけられるところまできました。原因は分かっており、歩くのは遅くなるけど、いずれ追いつくと言われています。 数ヶ月前からズリ…

手を怪我したことある方に質問です！ 手の甲あたりを何針か縫う程の怪我をしてしまった姉に何かちょっとしたプレゼントをしたいです🎁 利き手ではないし普通に生活できるよとは言っていますが料理や運動が大好きな姉がかわいそうで🥲 あったら便利だよ！みたいなものあれば教え…