「運動」に関する質問 (316ページ目)

妊娠中です。体重増加がとまりません😭 みなさん、どんなことを気を付けてますか？😭 お腹が張るため、運動はできません… 食べるものを意識したら少しは抑えられるかな…😱

部長より、ゆるダイエット部の皆へ🙌 今月の結果報告会します🔥🏃‍♀️ 体重 ＋0.5 体脂肪率 ＋0.2％ 今月はプラスになっちゃいました🥹🥹🥹 長男の卒園式、春休みでバタバタして運動もほとんど出来なくなってた3月後半💦 4月も入学式が控えていてまだ落ち着かないけど、運動再開した…

10ヶ月半の娘がいます。 以前も発達の事で心配になり、こちらでご相談させていただきました🥺 元々運動発達が遅めで、10ヶ月直前でやっとずり這いができるようになりました。 ただ、まだお座りが完全には安定していません💦 ・体幹が弱い ・喃語が全く出ない（毎日ケラケラ笑い…

体重はいわゆるモデル体重、体脂肪率も低いんですが、壊滅的に下半身デブ、スタイルが悪くて病んでます😂 152センチと背が低いせいもあるんですが、体重は43キロで世に言われるモデル体重？なんですが(ネットの情報なので違うんですかね💦)、謙遜じゃなく本当にスタイルが酷いです…

38週初マタです。 遅いかもですが全然運動してないので出産の体力持つか不安で昨日朝、夕ウォーキング、朝と風呂上がりストレッチ食事前にスクワットしたら 今日おしるしきました おしるし来てずっと地味に腰が痛い感じです。たまに腰がすごく痛くなったり排尿時下腹部が少し痛く…

子供を産んで3年… 妊娠中の体重は元の体重と全く変わらず､むしろ産んだ後は-2キロで痩せたくらいだったのに… 授乳期間中の食欲が仇となり､今では+8キロ増えてしまいました…😭 元々デブなので更にみっともなくなってしまい､流石にダイエットを！っと思いましたが､何から始めたらい…

里帰り出産をする方はいつ頃からされますか？？ 6/15出産予定なのですが、実家が徒歩15〜20分くらいの距離のため、６月入ってからでいいかなーと思っていたらそんなギリギリに来るの？と言われてしまいました😅 今も毎日のように運動がてら実家には行っています。 仕事も立ち仕…

2歳になったばかりの子なんですが水曜日から（意識してなかったのでもしかしたら出ない日アリの月曜あたりからかもしれません）コロコロウンチ少量です。 普段は排便1-2回ある子です。 水曜日から毎日コロコロの硬そうなうんちをウサギみたいなサイズと大きくても大人の太い親指…

お世話になります。 妊娠してから、体重増加が止まりません😔 現在、23w5dで＋5.5キロ。一人目は、トータル6キロくらいだったのに、それにもうすぐで追いつく勢い。 たくさん食べていたり、食べづわりが原因なら分かりますが、食事は2食、主食（炭水化物）は摂っていません。運動…

つぶやき。 最近、歩くとき脚が重く感じようになりました。 特に階段。運動不足かな💦

9ヶ月で7.5kgの小さめベビーです👶 生後2ヶ月から夜通し寝る子で、夜間授乳したくて起こしても全く起きず今日まで来ました笑 少し前から3回食にし、ミルクは1日トータル400〜500mlです。 離乳食は1回あたり150〜180g食べています。 （朝は少なめで100gくらいです） 成長曲線には入…

筋肉がないです。ここ最近、1時間運動をしているのですがプロテインは飲んでません。昼ご飯をプロテインに置き換えたら？と夫に言われましたが、置き換ることによって筋肉がつきやすくなりますか？ 1時間の運動は夜にしてます。

落ち着きないのはいつまで？こどもってこんなもの？ 娘3歳半、よく話し、運動も好きで元気いっぱいなのですが、ほんとうに落ち着きがないです。 たとえば、食事中基本じっと座っていることはないです。座卓なのですが、常に足が動いて立ち歩いたり机とは反対向きになってふざけ…

あと1ヶ月で3キロ痩せたいです😂！！ 1ヶ月後に同窓会があります！ なんとしても3キロ痩せたいと思っていますが、運動もしていないしごはんバク食いでどんどん体重が増えています😢 食欲増進は飲んでいる薬が影響していて、食べるのを我慢するのが本当に辛い😢 でもいつも痩せる…

朝帰りの主人どう思いますか？ 1人目が1歳、2人目妊娠4ヶ月の妊婦です。 社内婚のため会社の飲み会事情とかはよく分かっているので理解はしているのですが、昨日送別会で朝帰りしました。すごく飲む会社なので私自身も若い頃は朝までとかまれにありました。 今でも主人は月に5回…

主人が、運動をして帰宅すると頭痛が起こります。 寝たら治りますがもう20年くらいです😅 めっちゃいや。 やめたらいいのに😑

高血圧のかた薬飲まれていますか？ さっきスイミングにある血圧計ではかったら血圧最高167、最低127、脈拍99でした。 もともと血圧が高いのですが「高いねー」「5分後にはかり直して下さい」など言われるだけで服薬はありませんでした。 しかし、さすがに最高167あったら服薬…

9ヶ月の娘は、大人にとって扱いやすい子です。 よく寝て、夜泣きもなく、よく食べ、 人見知りをあまりせず、後追いしない、 運動発達がゆっくりで、そこまで大冒険もしない、 おもちゃを取り上げても平気、 理由の分からない泣きはなく、あまり泣かないです。 これは本人の性格…

初産で妊娠38週です。 今、子宮頸管の長さが5センチなのですがこの時期にしては長いのでしょうか？🤔 また子宮頸管が短くならないと前駆陣痛も起こらないのでしょうか？最近はお腹が張って、それに伴い若干お腹の側面の痛みを感じる程度です。 子宮頸管の平均の長さがどのくら…

小学校の正門と校門の違いについて!! イマイチ分からないのですが 運動場側の門と、職員室側の駐車場の門があるのですが どっちが正門でどっちが校門でしょうか？

現在、34wの妊婦(2人目)です。 常日頃家でグータラ、運動、お散歩、ストレッチなど 本当に皆無なんですけど、同じ方います？（ ; ; ） 1人目はちょこちょこウォーキングや、ストレッチなども していたんですけが全く生まれてこず、でも胎児が お腹ぐんぐん成長してくれたので39…

午前中はイオンで娘の運動着と春服を見て、その後アリオへ移動🚙💨 お昼はアリオのフードコートで🍔 運転は旦那がしてくれたけど、結構歩いたから腰が痛い〜😂 イオンだと👧のサイズあまり可愛いの無かったから今度しまむら行こうかな🥺 急に暖かくなると着る服ない🤣🤣

小学生は長靴履かないですか？ 新一年生になる子がいます。 徒歩片道１０分以内。 今までは園で長靴履いてました。☔️ 下駄箱に入るのかなぁ、、 午後雨降るかも〜って時とかはどうしてますか？ あと、学校行く時用の普段の運動靴は何足持ってますか？ 防水？ 二足以上の方は…

結婚式に向けてダイエット始めました！ 運動時間が取れないのと、意志が弱く、元々大食いで空腹に耐えられず毎回挫折しているので鍋ダイエットをしてます。 激務で朝、昼は食べられず間食で糖質オフのチョコレートを5.6粒 夜は白菜4分の1、えのき、もやし2袋、豆腐一丁を水炊き…

体力作りにウォーキングしろって よく言われるじゃないですか 中には30分や1時間歩く妊婦さんもいると思うんですが 私凄く張りやすくて…… ただ頸管は結構長くて子宮口も毎回なかなか開かず難産なので まぁ多少張ってても歩き続けて大丈夫かなぁとは思っているのですが 張りやすい…

昨日あたりから深く息を吸ったり体を捻ると左側の背中が痛みます。 思い当たることと言えば、飲食店(回転寿司)をやっていてその日はものすごく忙しくいつも以上に動きました。奥側のレーンにお寿司を流すときは手を伸ばし背中を丸めるのでそれかなとも思いました。 あとはお恥…

職場に水筒を持っていっている方。 どれぐらいの容量ですか？ 力仕事や運動量が多い職種の方でお願いします。

3歳。発達について 1時保育利用していましたが先生から特性あると思います。と言われました。 ダメが通りにくいとの事で💦 その先生は我が子が話してるを聞いたことがないらしいです… 人見知りしてるのでしょうか？ 近所の子供や公園での子供とは普通に話せています。 そこで今度…

私たち夫婦は知的障害を持っています。旦那の家族は障害のことを理解してません。私たちのお金の管理をちゃんとしてやっていった方がいいと言われてノートに出費する分を書いて使う分を封筒に分けています。旦那は必要なことを言わないしただたばこがほしい、ビール買っておけと…