はじめてのママリ🔰
ウォーキングとスクワットがいいと思います！
ばいきんまん
私は逆に先生から運動はそんなに関係ないよと言われました💦
ただ予定日前に来てくれた親族が散歩好きで…付き合って生まれる前の3日間長距離を歩き通したら産後骨盤の痛みがほんっっと酷かったですし今も腰痛持ちです😭
逆の意見になってしまいますが、普通に生活してるくらいでいいと思います…🥲
はじめてのママリ🔰
36wで5センチです🤣
管理入院しているのですが子宮口はなぜか1センチ空いてるとかで私は37週まで大人しくしとくように言われています😅
病院によって違いますね💦
経産婦は陣痛きたらすぐだからと言われました😅
上の子抱っこしたりコミュニケーションとったら一石二鳥では🙌
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