「運動」に関する質問 (282ページ目)

ショック😱 健康診断で指摘されてしまった。 体重は標準体重以内なのに、体脂肪率が高めだと！ まだ普通の範囲ではあるが、隠れ肥満に偏りつつあると😭!! 忙しすぎて朝食抜いたり、運動不足が原因と言われました。 体脂肪率を下げるのに効くダイエット方法ありますか？ 教えて下…

幼稚園の制服採寸が来週あります。 何サイズアップして購入されましたか？(今は95〜100を着ています) 5刻みでサイズあります。 また、枚数なども教えていただけると嬉しいです！ 入園予定の園は、 登降園時は制服、活動時はトップス私服＋ボトムス制服らしいです。 ・トレシャツ…

赤ちゃんの大きさや成長に問題なかったら、母体の体重って増えてなくても何も言われないし寧ろ怒られなくていいですよね？😅 普段よく食べる方なのですが、妊娠したらごはん制限してます💦過度な食事制限ダイエットじゃなくて野菜中心和食中心量はふだんの6割とかそんなもんにして…

離乳食について教えてください！ 7ヶ月です👧 離乳食開始が遅めだったので、ゴックン練習中です！ ①おすすめのBFありますか？ キューピーなどの食材が混ぜてあるものではなく、葉物野菜単体、白身魚単体のものってありますか？ 作るのがめんどくさくて、、、 なるべく素材以外の…

至急です。 お医者さん、医療関係に詳しい方いますか？😂 昨日5歳の息子が転けて頭を2針縫いました。 今日朝イチでまた病院に行き消毒、ガーゼ交換をしてもらいました。 また月曜日に診せに行く予定です。 運動制限とか特に何も言われてないので午前中から療育に預けてました。…

月曜に採卵を控えているのですが、食事をこの1ヶ月見直してきました。少しでも良い卵子が取れたらいいなと思うのですが、仮に採卵の直前に食事や運動を見直してもあまり効果はないのでしょうかね？😣

【妊娠中の運動/体重管理について】 現在21週の初マタです🤰🏻妊娠中に何か運動をされている(いた)方お聞かせください！ もともと運動が好きで、妊娠前はヨガやトレーニングジムに通っていました！しかし妊娠発覚後は体調が優れないことも多く、特に運動はしていません💦 そろそろ体…

【体脂肪について】 161cm、58㌔、体脂肪が34%〜35%あります😭 体脂肪を減らせた経験ある方にお聞きしたいのですが、運動も食事制限も、どっちも頑張りましたか？ アドバイス頂きたいです💦今は脂質制限を頑張っています！

15kg増えた長女の体重増加が同じ頃7kg、気を付けて8kg増だった次女の同じ頃は2kgで今現在4kg増、、 11/1の検診から4w後の検診に来週行きますが、3kg増くらいになってます、、😇😇 絶対『体重注意』のハンコ押される、、😇😇 前回まで体重増えてなかったので油断して夜中とかにおや…

支援センターでモヤモヤする出来事がありました。 私の息子は身長も体重も大きめさん（成長曲線の上ギリギリラインを推移中）で、運動発達もかなり早い方（5ヶ月でハイハイ、つかまり立ちマスター）だと言われ、感情の分化もしっかりしてきてとても表情豊かでよく笑う子です。 …

コペルプラスをやめたいです。 入ってまだ1ヶ月なのですがコペルプラスをやめたいです。 ADHDグレー(診断はまだされておりませんが特性が完全に出てます)、言葉が半年遅いと言われましたが幼稚園に入り大分年齢まで近付いたと言われました。 こだわり強め、癇癪は少なめでしたが…

出産時より体重増えた方いますかー🤣🤣 わたしは＋2kgです😇 産後、よく寝てくれる子で暇でYouTube見ながらお菓子食べちゃいます、、 そしてまだ散歩しても何か反応あるわけでもないからと引きこもり、、 どうしたら痩せられますかね、、 お菓子はとりあえずやめます。 運動系なに…

もうすぐで1歳6ヶ月になる娘がいます。 赤ちゃんの時からかな〜り運動発達面がゆっくりな子で いまだに歩けません。（9ヶ月にお座り、1歳に寝返り、1歳1ヶ月にずり這い飛ばしてハイハイでした） 成長がゆっくりな子もいるからあまり気にしてなかったのですが、もう少しで1歳半検…

授乳中のボディメイクについて もともとややがっちり体型です。 体重は妊娠中+7キロ、出産して5キロ落ちましたが、お腹、腰回りの贅肉がすごくて😭 産後2ヶ月くらいからダイエットというよりかはボディメイクをしたいのですが 食事量減らさず授乳中も筋トレや有酸素運動とかは問…

カテゴリ違いますが、今日は嬉しいこと、楽しいことあったので書かせてくださーい😆 自分のことばっかりですが😂 1，1ヶ月前に受けた資格試験（合格発表が今日）合格しました☺️ 2，今日、受けた試験（当日に分かるもの）も合格しました❣️ 3，試験が終わったので友達と久々にランチ…

質問じゃないんですが… 産後1ヶ月半を過ぎたので、食事制限からダイエットスタートして この１週間で1.5kg体重が落ちました！ 私がやってる食事制限は、食べないわけじゃないので別に辛くはなくて このまま続けられそうです🥹 ただ、運動が全然できてません…😭 赤ちゃん抱っこして…

2歳になったばかりの子供の発達を心配しています💦 1番は言葉が遅いこと はっきり言うのはママ、パパ、ヤダなど5.6個であとはバスがバ！など1文字で言う感じや犬がワン！など合わせても15個位です😭 他には 警戒心が強よく知らない大人が話しかけたり、知らない子が近寄って来ると…

4人目の産後。母乳からミルクに変わったと同時に だーーーーーいすきなお酒解禁。 1人目、2人目の時は良かったけど3人目から あれ？ってくらい痩せなくて... 1人目の時は40kgだった私の体。 2人目の時までは最大52kg。 それからあまり減らず3人目の時は60kg。 また減りもせず…

来月５歳になる娘がいるのですが、三輪車等の乗り物系が苦手で自転車を与える時期やどんなものにしようか悩んでます🤔💦 1歳半の時に手押し付きの三輪車を買いましたが、すぐ降りたりとあまり活躍しませんでした😂 3歳ぐらいでストライダーを貰いましたが怖がり公園に毎回持ってい…

ミニストップのプリンパフェ大好きなんだなよなぁദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) 長女マラソン大会で30位以降で3人(旦那、私、長女)でがっくり落ち込んでたからミニストップでデザート買って落ち着かせた🍨 長女、保育園ではマラソン大会ずっと1位だったから甘く考えてたわ〜😂😂 私も旦那も運動神…

ウォーキングをほぼ毎日30分、がんばれるときは45分しているのですが、最近になってお腹が張ってるような？歩いてるときにちょっと皮膚が突っ張るような感覚があります。でもこの間の検診で体重増えすぎだよって言われてしまったのもあるし、できるだけ運動はしたいです。どう妥…

療育に迷走しています。 ADHDグレー、3歳、年少の娘を育ててます。 衝動多動ありのムラっけで感情の起伏が激しいです。 現在木曜日のみ固定で1ついってますが合ってないと感じてます。上手くは言えないんですが娘と療育の仕方が合ってません、方針が肯定的なのですが悪く言えば…

みなさんならどうするか聞きたいです。 日曜日～木曜日まで高熱が続いてやっと今日平熱に戻りました。 日曜日に習い事(運動系)があります。 この日はお休みにしますか？振替などはありません！

生後11ヶ月　男の子。この症状で発達障害を疑いますか？できれば全て読んでいただきお答えをくださると嬉しいです。 1ヶ月早産ですが、生まれで11ヶ月半ばの子です。 運動発達 1.一人タッチ、伝い歩き 　つかまり立ち、ハイハイします。 ずり這いほとんどせず、7.5ヶ月でハイハ…

歩いてお迎え行こうかなーすごいめんどくさいんだけど、車もなぁ... 運動のために行くか、、？笑

精液の量が少なかったです💦 初の人工授精を無事終えました。 緊張しましたが意外とあっという間に終わりました🥹 旦那の精子が少なく、15ml平均のところ0.4ml💦 この少なさが何度も続くようだったら体外受精も考えようか〜と先生に言われました🙇‍♀️ 精子の運動量は調整後64%でし…

妊娠中、ほぼ運動してないけど分娩時間早かった方いますか？また何時間で生まれましたか？

もうすぐ生後7ヶ月になります。 落ち着きのなさとずーっと声を発していて、自閉症やADHDなのかなと思っています。 低月齢から心配していて沢山質問させて頂きました。 目の合いにくさ、あやしても笑わない、人に興味がなさそうという点は4ヶ月から変わってきたように思います。 …

知的に遅れなし、自閉症、ADHD、発達協調運動障害疑いの小1息子がいます。 先日、ADHDにピアノが効果があるという記事を読みました。　息子は不器用でリズム感もないため、ピアニカでさえ苦戦しています…💦夏休みも私とマンツーマンで簡単な曲を練習しました。 そこで…　発達障…

31週、1550ｇで早産したものです。もうすぐで修正3ヶ月に入るところですが、発達が不安でたまりません。体重、身長、頭囲などは月齢発達の中に入りましたが、精神面や運動面などがここからちゃんと発達していくのか、不安でたまりません。 いま、主にできることは 笑顔をみせる …