「運動」に関する質問 (274ページ目)

妊娠初期の運動について 現在妊娠初期なのですが、天気が良くなってきたので子供を外に連れて行くことが多く、ピクニックに行ったりして歩き回ったり、坂道をのぼったりしました。 一応ダッシュしたりとかはしないようにはしてるんですけど、どうしても子供の遊びに付き合うとな…

食事、運動など産後のダイエット方法教えてください！ 母乳のためにたくさん食べなきゃだけど食べてたら体重全然戻りません！みなさんどうしてますか？？？ 気をつけてることなどあったら教えてください🙏

自分は楽観的だけど 子供は気にしやすい性格！ という方いますか？？ 相談に乗ってもらえたら嬉しいです。 その他の方も、もし意見やアドバイス、 感じたことがあれば教えてくださいm(_ _)m 私はとても楽観的で 今までの人生でとても困ったという経験がありません。 学校に行き…

長引く止まらない咳について 2歳9ヶ月の男の子のことです。 2週間前に咳と鼻水の症状があり小児科を受診し、鼻水を柔らかくする薬と痰を切りやすくする薬をもらいました。 鼻水は3日程度で治りましたが、咳が治らず、処方された1週間分の薬がなくなったので再び小児科を受診しま…

ダイエット どんな運動が効果的ですか？ 運動1時間して3ヶ月経っても1キロも減りません 最近夜ご飯は炭水化物抜きサラダとスープに変えました お菓子もジュースもやめてます

38週1日です🌼 息子が38週4日で産まれたので毎日ドキドキです！ 毎日のんびりして運動も特にせず…産まれる気配も全くありません😂 みなさん運動してますか？グータラしてますか？🥹 出産頑張らないと〜！🔥🔥

心配で心配で… どなたかご助言をお願いします。 ２歳10ヶ月。昨年度から保育園に通っています。 今年度に入ったあたりから自宅で急にイヤイヤが増え、要求も増え、思い通りにいかないと「イヤだー」と叫ぶことが増えました。癇癪というほど引きずったりはしませんが、わがままだ…

ゆるく食事制限(健康、ヘルシーな食事)と軽い運動を継続して痩せたとします。 だいたい何キロ痩せたら見た目も多少なら変わると思いますか？ 食事制限も運動もそんな本格的にはしないとします。

療育をとるか、保育園の指導をとるか悩んでいます。 息子がASDと診断を受けて現在感覚統合をメインとした療育に週一で通っています。体幹が弱いのですが、そこの療育では結構体幹を鍛える運動もしてくださっており、すごく結果が出ているというわけではありませんが、気長に通え…

妊娠菌、私にも分けてくださーーーい！！😭 自己流妊活始めて10か月目…。またリセット！ かすりもしないです！笑 アプリや排卵検査薬使用。基礎体温も測っています。 病院に行くべきだとは思うのですが 通える範囲の病院がかなり待つところが多いみたいで 性格的に逆にストレス…

保育園に通っているお子さんがいる方に質問です。 私の娘は4月から1歳児クラスに進級しました。 新しいクラスになり、担任の先生方が子どもたちの名前を覚えるまで名札をつけます、との連絡がありました。 0歳児クラスのときも同じ連絡があり、そのときは布製のシールに名前が…

上の子（女の子）のキャップ🧢を探しています！ みなさん、どこのキャップ使われてますか？😆 オシャレでも被りたいですが、 習い事（運動）の外でのアップの時にも 使いたいと思ってます！ やっぱりニューエラとかですかね？☺️

165cmで体重55kgです。 もともと65kgあって小さい頃からポチャだったのでずっとデブの気持ちです。最近知り合った男性に痩せた方がいい的なことを言われました。 みなさんならこの身長だと何kgが理想または健康的でしょうか？？運動はピラティスに週1と軽いウォーキングを毎日し…

子供の靴について。 年長になる娘に新しい靴を買おうと思ってるのですが、今までニューバランスかアシックスを履かせていました。 自我もでてきて、自分の好みもでてきて、紫の靴がいいな〜と話していて、いざ見に行くと、娘が欲しいと言うのは、可愛いけど重くて硬い靴。金額は4…

今年度からプレ幼稚園（月1、2回程度）に行く予定なのですが、最初の日程が計画分娩の前日でした😇 今のところ順調だし、初回は行きたいなーと思ってますが皆さんならどうしますか？ 車で10分くらいの距離 一歳児クラスなので激しい運動とかはなく、自己紹介とかして終わる感じ …

6人目にして、妊娠経過や産気づいたりの過程って全く違うんだなぁと感じてます。 1人目はおしるしからの破水、陣痛出産までに3時間 双子は高位破水、促進剤で3時間半 4人目は往復2時間ぐらいの買い物＆散歩で出血、陣痛からの2時間半 5人目は花火大会とかぶると病院にたどり着け…

産後2年経ってるのに全然痩せません🙄 落ちたのは赤ちゃんの体重の分だけで後は戻らず… どうしたら痩せられるのでしょうか🥲 即効性があるダイエット方法を教えてください🙏 食べることが大好きで、運動は大っ嫌いです🥲 楽して痩せたい人です🤣無理なのわかってるけど💦

1ヶ月後に大切なイベントがあって痩せたいです！ 家の中でできる運動と健康的な食事に取り組んで、痩せたら嬉しいなくらいです💦 食事はネットで調べたらだいたい同じような方法が書いてあるのでそれを参考にしようと思っているのですが、 家の中でできる運動は方法が無限にあり…

ダイエット成功された方どんな事されましたか？ 食事は今日から変える予定ですが 運動はどんなことしてましたか？ もう3ヶ月運動してるのに1キロしか減ってません ちなみに間食やジュースもやめました

産後ダイエットしたいです。 ほんとにまだ妊婦みたいな腹してます。 夏までに7キロぐらいは絶対痩せたいです！ なかなかジムとか行こうにも行けないので YouTubeみて運動しようと思います。 YouTubeみて痩せられた方 どなたの動画が一番効果ありましたか！？ いっぱいありすぎ…

９ヶ月で1日あたりの体重増加27gって増えすぎですか？💦 離乳食３回で毎食後にミルク100、寝る前120です。 離乳食は主食80g、たんぱく15、野菜40あげてます。 離乳食もミルクもあるだけ飲む子で、ミルクは三回食になってから少し減らしました。 ここ2週間くらいの体重増加が27g/日…

お子さんがスイミング習ってる方いますか？ 混み具合どんな感じですか？ 小1になる子供が通っているスイミングは現在3時からの枠で1時間のうち順番に泳いで8〜10回ほどみてもらえるのですが 小学校に上がると帰宅の関係上4時からの枠になります。 そうするとかなりの人数になる…

９ヶ月の発達について心配事です💦 ５ヶ月で寝返り、寝返り返りしましたが右側のみで ９ヶ月半の現在も左側はしません。 ハイハイも全然しません、お座りはこちらが座らせれば保持できますが、うつ伏せや仰向けから自分でお座りの姿勢になることは出来ません。つかまり立ちも全然…

完母です。 お腹がすいて夜中の授乳後におかしやらアイスやらを食べていたら産んだはずなのに妊娠前体重50キロ→出産直後57キロ→いま59キロと出産直後より増えてます(笑) さすがに危機感を感じてダイエットを始めようと思いますが、3食きちんと食べて間食夜食無くしたらちょっとは…

3歳4ヶ月になる息子。 保育園で、今年から年少クラスですが発語はなし（ ; ; ） 療育も1年通ってますが、まだまだ全然…😭 発達検査も1月に予約して6月。。 もう、このままずっとお喋りできないのか？ 2歳前では軽度知的の数値でしたが重度では？？ と漠然とした不安だらけです。…

福島県郡山市の小学校の保護者の方教えてください！ 明日入学式です！ お道具箱とかも前もって持参OKとのことなので、持って行く予定ですが、運動着とかも持って行ったほうがいいのでしょうか？ ハーモニカとかも全て持って行って大丈夫なのでしょうか？ また、入学式の看板？…

不安を吐き出させてください😭 現在10ヶ月半の息子がいます。 運動の発達面がゆっくりで、未だにはいはい、掴まり立ちなどなく、おすわりは◎（自分ですわれない）、ズリバイは片足で蹴ってちょっと進んでいくくらいです。 同じ月齢の子を遊び場などでみるとうちの子は座ってその…

2年で40kg痩せるのはかなり ハードですか？ 身長154cm93kgから １ヶ月で88kgです(現在) PFCバランスに気をつけて ダイエットしています 運動は苦手です アドバイスよろしくお願いします🙏

初産38週の方で子宮口が全く開いていないと言われた方で、予定日より早く陣痛がきた方いますか🥹 運動や食事など何か工夫していましたか？ 赤ちゃんもまだ降りてきておらず、子宮口もガチガチだから予定日超過するだろうといわれました😅 でも4月中に産みたい気持ちもあり何か有効…

ダイエットについて。 たとえばダイエット始めて、食事制限や運動がんばってやっと1.5キロ落としました！ なのに１日、外食したりして食べすぎて1キロちょっと増えました😱 水分もあるしたくさん食べたから増えるの当たり前なんですが。 これってリバウンドっていうんでしょう…