「運動」に関する質問 (273ページ目)

【妊娠9ヶ月　腰痛と股関節痛】 妊娠9ヶ月から腰痛と股関節痛が酷くなり、 歩行困難で1歩踏み出すのも激痛です。 産婦人科でも整形外科でもやれる事はなく、 産んだら今よりは良くなるとしか言われませんでした。 ただ、出産時の体力がついてない事が不安です。 ネットで見ても…

妊婦ってステッパーしても問題ないですか？ 体重が心配すぎて運動をと思っても外は暑くて長く歩けないし、ステッパー気になっているのですが、とくに妊娠中ダメとかないですよね、、？ そして効果わかる方いますか？✨✨

生後8ヶ月　手がかかる子だと思います。また完全ワンオペです。 生後8ヶ月の娘はおすわり、ずり這いがまだできません。 しかし私の姿が見えなくなると泣きます。少し離れるだけで泣きます。 寝ている時も私がそばにいないと1時間ほどで起きます。（20時に寝かしつけても、私が隣…

育児が辛いとき、皆さんどうしてますか？？ 8ヶ月の娘がいます。 運動・精神発達共にかなりのスローペースで、 大丈夫かな？？と言う気持ちと でも可愛い！！と言う気持ちを彷徨っています。 なかなか意思疎通ができず（あんまり目が合わない、あんまり微笑み返しない、母親の…

妊娠38wです。 皆さんどのくらいウォーキングしてますか？？ その他なにか運動？？陣痛に繋がることしてますか？ 最近暑くて汗だくになりながらウォーキングしてます‪💦‬

子供がすでにかなりの運動音痴です🥲 今日は幼稚園の体操の時間があったんですが、 クラスで自分だけ全然出来なかったと落ち込んでいました… 家で同じ体操をやらせてみると、確かに 全体的に筋力がなくて全然できてなかったです😖 赤ちゃんの時から細身で体がフニャフニャしてて…

いいねでお願いします！ 体操教室に通うならどっちがいいと思いますか？ 4歳娘 ・体幹弱めで長く座ってられない ・座ってても足をブラブラしたりだんだん机に突っ伏す ・運動は好きで伸ばしてあげたい ・園では15人クラスで指示は通るものの 30人クラスの体操教室に見学に行った…

小1の息子のフリー参観があります。 生活、算数、体育、の授業のうちいつ見に行ってもいいそうなのですが、、、どうしよう🙄？ 算数は5月にあった普通の参観日で見てるので生活か体育かなー🤔 因みに子供は体育を見に来て欲しいと言ってます😂(運動は得意ではなくどっちかというと…

4歳女の子です。 同じくらいの年齢の方、親の教えを聞いてくれますか？ ひらがなの書き方、なわとび、鉄棒など、 少しずつやる気がでてきてるので 私がやり方を教えようとするのですが、 全然教えた通りにせず（聞かない？） 前に進めません💦 ママのように真似してごらん？ と…

早生まれについてです。 夫は、早生まれはかわいそうだから3〜7月上旬までは避妊しようって割と頑なです。学校生活での運動発達や身長など気にしているようです。 私自身は気にしないけど、でも気にするか気にしないかは子ども次第だしなあと思うとモヤモヤします。 早生まれ期間…

今日で39w🥱 2人とも運動せずに38wの前半で産まれたのにこんなに遅くなるのかと毎日退屈してます！ ジンクス全部試したし、スクワットとか初めて安産体操的な事をやってみたけど3日坊主で終わりました😇 昼間は2人とも保育園預けてるけど夜はパパいなくて大変なので運動は良いか…

ダイエット、運動不足解消のためステッパーを買いたいのですが、値段相応ですか？3000円くらいから2万円くらいあって悩んでいます！安いのが良いけど…負荷が調整できるやつで、ツイストステッパーなるものがいいかな？とぼんやり思っています。お持ちの方いらっしゃったらおすす…

産後10ヶ月経ちますが毎回生理遅れます、、 美容のために どれだけスキンケアしても食事に気を使っても 軽く運動してみても 生理が遅れるだけで全て無駄な気がしませんか？ 肌荒れしてかゆいし、便秘は改善しないし ただでさえイライラするワンオペ育児もイライラ加速して なー…

身体の至るところに影響が😅 産後3ヶ月になります。子育てが始まり、今までしてこなかった動きが増えました。 最近、アキレス腱のあたりに違和感があるように感じます。出産前はほとんど運動をしてこなかったため、子育てが運動のようになっております。 運動のしなすぎなのか、足…

息子6時50分に家出たけど（いつも） 今日はいつもよりテンション高かったな✨ ほんと家から遠いのかわいそうになるけど いい運動にもなるし クラス違う友達とも楽しそうに行ってるから そういうのはいいとこかもね。 あたしはまだ眠い🥲（ダメ母）

母乳メインの混合です。1日だけミルクのみ与えたところ便秘になってしまいました。粉ミルクはE赤ちゃんです。 6/7 ミルクのみ与える 6/8 少量のうんちが出る 6/9,10 排便なし ①のの字マッサージや足あげる運動などやりましたが、うんちはでませんでした。綿棒浣腸やるべきです…

保育園の外遊びについて💦 みなさんの園は真夏でも関係なく外遊びありますか？ 3歳半の子が通っている園では、暑さ指数28度超えた日は外遊び中止と連絡が来たのですが、その基準だと数ヶ月続くような気がして運動不足も心配で😅

たくさん歩いた後、足の裏に血がたまる感じ、、、 どなたかご共感いただけませんでしょうか🥲 旅行に行った後？など、たくさん歩いた後や運動した後に、足の裏（土踏まずの上の足の指の付け根のあたり）が腫れぼったいような、血が溜まっているような感覚になり、痛痒くてどうし…

最近さぼっとったから さすがに体型やばくなってきて 運動復活( ˙꒳​˙ )͟͟͞͞ = 今日の筋トレ𝕞𝕖𝕟𝕦 🏋️‍♀️ とりあえず50に戻すが目標で 食べるの飲むのはやめたくないから ひたすら動く(ง •̀_•́)ง

5歳(年中)男児の習い事についてです 現在スイミングとバスケを習っています スイミングは親は2階で観覧していて 1階のプールへもひとりで行けるし 先生の言うことも聞きます。 バスケは体育館の端っこで親が見ているのですが 私の傍から離れず参加しません 小学生のお兄ちゃん…

つかまり立ちが１歳過ぎてからだったお子さんがいらっしゃる方はいますか？現在１歳0ヶ月の娘がいます。 10ヶ月検診でお座り、つかまり立ちができず経過観察になり１歳で再検診だったのですが、お座りは出来るようになったものの、つかまり立ちはまだ出来ていません。 平均より…

1番上の子ポチャってたから食生活など気をつけて ここ1年はキープ中❤️ 子供にダイエットはダメだけど 運動や食事気をつけることはいいことだし ちょうどいい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 2番目はほんとに太らないけどその理由もわかったし ガリガリでも仕方ない🙃 相変わらず細い〜って絶対…

人より疲れやすいと思ってましたが... だらしない？ダメな母？と自己嫌悪に苦しんでます ダラダラしたい、携帯を見てたい ってわけではないのに 仕事(時短正社員)から帰ると横になって動けず 旦那が仕事、家事、育児ってかんじです 私は仕事以外は送り迎えと買い物くらいです …

沖縄県にある親同伴なしの子供向け教室について「2歳」 親の同伴付き添いがいらないお稽古事を探しています！ 可能なら子供が運動教室とか言ってる間に私も筋トレできればなとか思ってます。 そんなところがあったらおしえてください！！

産後、自宅でできるトレーニングを始めていきたいと思ってます。 何時頃に運動したら効果的ですか？ お風呂の前にと思ってましたが、娘が運動する私を見て、こわいこわいといいます😭 出来れば保育園行っている間がいいのですが、 午前中でも効果的でしょうか？

1歳4ヶ月自宅保育中です。後追いがひどく、ひとり遊びが全然できません。田舎に住んでおり車必須なのですが、節約のため（と将来のための投資資金確保のため）車は夫しか持っておらず、雨の日や体調不良気味の日は家にずっと2人きりです。ひとり遊びはいつからできるようになりま…

現在16週です🫶🏽 妊娠前の半年で約8キロ落としダイエットの最中に妊娠が発覚しすぐ運動をストップさせました。吐き悪阻食べ悪阻どちらもありましたが今は治ってきています。 そこで妊娠発覚時から現在までで3-4kg程増えています。まだ16週なのに増えすぎなのかなと不安もあり、…

5歳（年中）で、精神面の療育とは？ 保育園の先生から「メンタル（精神的）で療育が必要か検査する事もできますよ？」と言われました。 良く喋るし、むしろ頭の回転早いし、運動もできるので、特に発達に対して困っていないと思ってました。 しかし、上手く行かない事や納得で…

生後10ヶ月の子を育てています。 先日10ヶ月検診に行った際、運動発達遅れの疑いで再検診と言われました💦 ずり這いはマスターしてるものの、ハイハイは3歩ぐらいしてすぐずり這いに戻ってしまいあまりしません！つかまり立ちも立ち膝止まりでまだしようとしません😭 ハイハイやつ…