「運動」に関する質問 (276ページ目)

娘がX脚だと気づきました💦 体幹が弱かったりするなぁとは思ってました。。 お子さんがX脚で改善したという方いらっしゃったら どんな運動したとか教えてください🙇‍♀️ 整形外科には行く予定してます。

母の体力を向上させたい！！ 昨日も寝かしつけと同時に寝落ちしてしまい… なんならテレビ見ながら自分が先にウトウト… 毎日そんな感じです 最近体力ないなーと思うので、 皆さんの体力維持の秘訣教えてください😭 平日は夜ワンオペなので外で運動は難しく 家の中でできること…

発達がゆっくり療育園から支援級在籍しているお子さんをもつ親御さんにお聞きしたいです。 今日こどもの小学校の入学式でした。 ピカピカの1年生になりました。 自閉症スペクトラムとADHDがある男の子で支援級在籍です。 こどもは、保育園に年少まで通い 悩んだ末に保育園をや…

⚠️辛い内容です 妊娠8週　稽留流産 原因を知りたいです… どうして流産に至ってしまったの…？ 7週では心拍確認できました。 8週に心拍確認できませんでした また来週、9週の頃もう一度受診し 心拍確認しますが 流産確定だと思ってます。 角度の問題かもしれないからって 先生は…

幼稚園に入園した娘、制服や運動着を着たがりません。同じようなお子さんいる方、いつ頃着られるようになりましたか？ 制服試着→発注会から制服着なく、入園式のあさ、家で着るのを超絶嫌がり、至福で登園しました。　今日だけ着て　と、なんとか教室で着替えできました。　 運…

夏までに痩せたいです🥹✨ ➖５キロ目指してます！ すぐに結果を求めちゃうので、 極端な食事制限しがちです💦 そしてすぐリバウンドします😣 運動をする時間がほぼなくて😣 5分くらいの筋トレの時間をとるのが 精一杯です💦 いいダイエット法教えてください！

子ども達3人とも9ヶ月前に歩きだしました！ 周りからは「遺伝子すごっ」とか言われるんですが これって遺伝とか関係あるんですかね😳？ 私も旦那も運動神経はかなりいい方です！！

子供が小学生（学童）になったため、車での送迎ができなくなり、学校（学童）まで徒歩で行き、その後自転車で仕事に行くようになりました。 たったの一週間なのに、普段乗らない自転車に乗ったりしてるせいか首、肩、背中、足の筋肉痛がやばいです😂 日頃の運動不足が祟ってます💦 …

春休み辛すぎます😭 毎日完全ワンオペ、幼稚園の預かりもなし、4歳の上の子は運動したいけど下の子はまだハイハイ。家にいたらずっとおもちゃの取り合いしてケンカ。おとなしいのはYouTube見せてる時だけ。 もう疲れました💦あと3日が遠い…😣

水分をなかなか摂ってくれない1歳0ヶ月…このままで大丈夫でしょうか🥲？ もうすぐ1歳1ヶ月の息子が、なかなか水分を摂ってくれずに悩んでいます😞💭 飲料としての水分は、紙パック100mlの麦茶一本と毎食後に一口二口お水か麦茶を飲むだけです。 これからだんだんと暖かくなって汗…

子どもの運動着のゼッケンに名前をきれいにかきたいのですが、iPhoneなら　透かして清書　というアプリ使ってできるようなのですが、Androidでもできるアプリ知りませんか？

車の免許を取ろうと思っていますが、運動神経がかなり悪く技能が受かるか心配です。 同じく運動系苦手な方で、無事に取れた方いらっしゃいますか？

認可に入れなくて、仕方なく認可外を探しているのですが今、認可外のA園とB園で迷っています。 A園は、保育料25000円オムツ廃棄料500円/月、簡単ですが、英語、フットサルなども保育の中で取り入れてくれています。 日曜日は17時までで月曜日から土曜日までは20時までです。延長…

運動しないとと思いつつ眠気に負けて寝てました、、 散歩も何か目的がないと頑張れません✊🏻 臨月なのにまっったく運動してない😇 こりゃベビさん降りてきてはくれないかな💬 早く会いたい会いたいだけ言って言葉と行動が矛盾してます😂

胎児の体重を増やすにはどうしたらようでしょうか。 先日の健診で34w5dにもかかわらず1850ｇでした。 1週間後に2000ｇないと総合病院に転院だそうです。 なんとか1週間で体重を増やしたいのですが ベッドで安静にするのがベストでしょうか。 普段運動をたくさんしているので …

夏までに３ヶ月くらいダイエット頑張ります！ まだこれ！という運動決めてないけど毎日決めてやろうかな ダイエット中の方なにしてますか？ 私はまだ食事制限だけなので たけまりやろうかな！ ３ヶ月で無駄な肉落としてTシャツ着るぞ

産後ダイエット 産後6ヶ月経ちます。 子供分と羊水胎盤分くらいしか体重が落ちてないです😂 産前から＋6kgで経過しています。 完ミなので、食べたら普通に太ります🤣 1人目も産まれて1年間は痩せなかった記憶があります。独り歩きしだしてから、追いかけ回して痩せた記憶です笑 2…

1歳2ヶ月、身長の伸びについて 1月入ってすぐ約72.5cmでしたが、4月入って再度測定したところ、73.0cmで0.5cm程しか伸びていませんでした。 実測のため正確ではなく、個人差はあるとわかっていますが、3ヶ月間で0.5cmしか伸びないのは大丈夫なのか…。身長は伸びないのに、体重は…

全く散歩やスクワットなどの運動せず 陣痛きますかね〜？😅 予定日まで、あと3日。 外は雨だし何をするのにも億劫で ゴロゴロしてます💦🤣

何相談になるのか分からないのですが聞いてください。 １歳4ヶ月の息子がよく食べるようになって、奥歯もしっかり生えてきたので先月半ばに夜のミルクを辞めました やめてから最初の１週間は寝つきが悪かったり、ミルクの代わりなのかすごくおっぱいを欲しがったりしてました…

義理の実家に行くとき、私が大食い過ぎて引かれないか心配です😢 私がたくさん食べることはわかっているので、作るのが楽しいらしく、ありがたいことにたくさん作ってくれます。 そのたくさん作っていただいたものを食べきったほうがいいのか、食べ過ぎだと引かれないために残し…

みなさんならどうする？ 体力なし、診断されてませんがぜんそくぎみとのこと、 同じ曜日に体操系の習い事が年長からはじまります、、でも年長なので、幼稚園のあと、１時間あいて、そのあと、に2つ続きます。 でも親的にその幼稚園の習い事（運動系1個目）の先生や運営によい思い…

小学校に履いていく運動靴も名前書きますか？

陣痛くるのに良い運動あれば教えてください☺️ スクワットはしんどくて続けられなくてあんまり効果ないです😭

周りと比べて焦ってしまいます。 生後10カ月になったばかりの息子。昨日、区がやってる月一回の0歳の子を対象にした会に行ってきました。4月だからかいつもより人も少なく近い月齢の子は9カ月半の女の子と10カ月半の女の子だけでした。その2人ともパチパチができてました😥 うち…

30代前半…2人目出産後から痩せません。 同じようなスペックの方教えてください…。 1人目は疲れのせいか10キロ増えた分が割とすぐ元に戻りました。 しかし2人目は15キロ太って、5キロしか戻らず…あと10キロどうやって痩せようかと😵 ・完母（お腹減る…） ・産後6ヶ月 ・10キロ減…

ダイエットを始めました。 3日続けて 有酸素運動、筋トレ、筋トレ お風呂上がりに毎日ストレッチという感じで行いましたが 3日目を過ぎた頃から体全体がだるい、痛い気がする、 熱は無いのに熱っぽい、一日中眠い、疲れやすい こんな感じの症状が出始めました… しんどくて昨日…

骨格ウェーブのダイエット効果的なの教えてください😇 元々BMI標準のしっかりめ体型、 お尻から下にお肉がつきやすいウェーブ体型ですが、 出産を経て服がまっっったく似合わない！！入らない！ 悲しすぎて毎日お風呂の鏡でへこんでます😭 お家の中で出来る有酸素運動、筋トレの …

夜ご飯抜きダイエット3日目😇 腹減ったー🫠しんどいー🫠 リバウンドするの分かってるけどマジで運動嫌いだからこのダイエットしか無理😂

運動が苦手？すきでない？ような長男のことですが、 走り方が変です。 私が何度か、腕を振って！と言ったせいか、腕と足が合ってないし肘が曲がっていません笑　今日久々にみて笑ってしまいました😭😂 そうでないときもあるのですがそうすると腕がフラフラしています。体もなんとな…