「運動」に関する質問 (278ページ目)

妊娠中のダイエットしましたか？ 身長164cm、体重75キロになってて…BMI27.8で ダイエットしないとやばい！！と思っています。 妊娠中にダイエットの経験がある方はどうやってしましたか？ 食事や運動について知りたいです！

保育園選びで迷っています。ご意見をお聞かせください🙇‍♂️ 引越しに伴い、3歳の子どもを転園させることになったのですが、転園先が思うように決まらず焦っています。 待機児童が多い地域で、希望園にはなかなか空きが出ないまま4月を迎えてしまいました。 3.4月で空きが出なけれ…

マリオブレインブレイク子ども達はまってる😂 割と良い運動🥹✨

体重の増え、これって足りないでしょうか？💦 3/11 7.1キロ 4/3 7.8キロ 寝返りし始めて運動量は増えていますが、最近は母乳拒否気味でうんちも固くなってきて水分足りてなさそうです😢

産後のファッションについて🛍️ ふくよかでも着れる服のブランド、メーカーについてみなさんのおすすめがあれば教えていただけませんか？ 通販または店舗での購入を考えています。 完ミとなった為、授乳服でなくてOKです。 今、体型を戻している最中で産前に着ていた服がほと…

正社員で働いてる方、会社の健康診断ってありますか？ 私の所は年3回あるんですが、 血圧 尿検査(尿糖、尿蛋白) 胸部X線(これだけ年1) あとは自覚症状、運動障害の有無(問診) って感じで、血液検査を一度も受けたことがありません。 胸部X線までは分かるんですが、問診はお金払…

子供が保育園に行き始めて時間ができたので、運動がてらプールで泳ごうと思います！ 初めていきます、 スイミング用の水着は買ったのですが、帽子やかばんなど、安く買えるところありますか？🥺 しまむらとかユニクロとかそれくらいの価格帯のものがいいです💦

ダイエットに成功した方😭！ 何をしたら痩せましたか？💦 最近、お腹が出てきてヤバいです💦 足は細いけど、お腹が…。 食べるのとお酒が大好き、運動は嫌い。😭 サプリとかいいのありますか？😭

妊娠37週の初マタです、 今まで妊娠してからも妊娠前も、ほぼ運動をしていません。家事もほぼしてないです笑 ずっとグータラしてたのですが、そろそろ運動した方が良いよなとなってます、笑 急に運動を始めても効果ってあるんですかね？😅 皆さんどれくらいしてましたか？

あと一週間で５ヶ月になりますが、まだモロー反射があります。 大体４ヶ月でなくなると聞いたことがあるので不安です。 モロー反射消失の代わりに随意運動を獲得すると見ました。サイトによっては首すわりができるようになる頃にモロー反射はなくなると…。うちの子は今のところ寝…

4〜5歳で公文に通われてる方教えてください 月謝や入会費などいくらくらいかかりますか？ また時間はどのくらいでしょうか？ 宿題？もありますか？ 検討中なのですが、ちゃんと椅子に座ってられるのか、、 今、運動系の習い事もしており2つの習い事をする事への負担（金銭的、…

カーブス通っている方いますかぁ？ 30代後半です！ カーブスは高齢の方が多いと聞きますが、 体力が無さすぎる私には本格的なジムに通うより ちょうどいいかなと思っています。 ちなみに不安障害なので心拍数あがると動悸がして激しい運動無理です💦 どんなことしますかぁ？ …

お昼寝について、、 1歳11ヶ月です。 たまにお昼寝を3時間ほどしてしまい夜中の2時頃まで寝ない時があります。 今日は車で寝てベビーカーに移動させてもベビーカーからチャイルドシートに移動させても起きず午後4時頃まで3時間昼寝しました。 雨だったので運動は午前中に児童館…

もうすぐ1歳10ヶ月の男の子の発達相談です。 自閉症を心配しております。 前日1歳半検診がおわり運動面での発達は問題なく、頭の方の成長が少し遅いかなと言われました。 先生曰くコロナ禍だった為に同じ歳の子と遊ばせていないからコミュニュケーション不足でたくさん同い年の…

焼肉とオロナミンC以外で、これ食べたら陣痛に繋がったよってのがあったら教えてください😊運動ではなく、飲食系でお願いします！

特技や人より優れたことがないのが悩みです。 学歴も誇れるような大学じゃないし、ピアノも弾けない、運動も苦手、外国語も喋れない、手先も器用じゃない、料理はいたって普通レベル、地頭も悪く理解力が乏しい、口下手、と言った感じで本当に人より優れている長所がありません🥹…

10kgほど、ダイエット成功した方 何がきっかけでダイエットはじめれましたか？ 産後からみるみる肥えていき 15kgほど痩せなければ産前の体重に戻りません。 何度かダイエット試みましたが、 仕事家事育児がある中で三日坊主に終わりました。 常に痩せなければと考えているんで…

計画無痛分娩の方、ストレッチや運動はされましたか？ 予約の日を早まりたく無く、していないのですが やはり安産の為にはした方がいいのでしょうか？

ダイエットって何がありますか。 出産直前の体重になりました。 もう4年妊娠してないのに😅 ただの中年太りです。 出来れば運動以外でオススメを。。 最近パート始めてパート日は10,000歩歩いてます。

【男性不妊の改善方法とは？】 １人目、顕微授精で授かりました！ そろそろ2人目を考えてます！が、毎日の注射や膣剤、採卵後のあの腹痛、考えると少し憂鬱です…。 １人目の時、一通り検査をし、私は問題なく、主人の精液検査の結果が悪く、人工授精はチャレンジすらできませんで…

今日は時間に余裕があったから 1時間有酸素と筋トレ 昨日は筋トレしかできなかったから あー痩せたいのに全然体重落ちない 1日も欠かさず運動初めて1ヶ月 食事も制限してジュースやお菓子も食べてないのに

保育士ですが、自分の子どもを預ける園のやり方に不満です😂 もともと公立から私立になった園です。 それにより1,2歳クラスにもともとあった、ひとりひとりの様子を書いてもらえる連絡帳は廃止になり、クラスで1つのおたより見たいな感じになってしまい自分の子どもの様子が全く…

15キロ痩せたいです🥺 おすすめの筋トレ、有酸素運動 ストレッチ YouTubeでもいいので教えてください！

1歳2ヶ月の子がいますが、発達が遅く、発達障害を疑っています。 ・パチパチ以外はしない。ばいばいなど何度も教えてますが、全くやらない。 ・ママどれ？ねぇねどれ？と言っても指差ししない。ご飯を食べる時、食べたいものは指差せる。 ・名前呼んだら振り向くが、振り向かな…

産後ダイエットについて 産後の体重がなかなか落ちないので、ダイエットをしたいんですが、やり方がよく分かりません💦 まだ3-4時間おきに授乳してるので寝不足で朝はヨーグルト1つ食べるのがやっとです。 普通は夜を1番少なくすると思うんですけど、旦那と一緒に食事を取れるの…

子育て中のママさん、普段から運動されてますか？ 具体的に何をされてますか？ 30代になってから、しょっちゅう風邪をひき、肩こりもひどく、運動して免疫力&多少の筋肉をつけた方が良いのかなと思っています😅 ですが、ずっと文化部、体育の成績は万年2だったもので、何をしたら…

多動傾向 0歳児から保育園に通っていて 保育園の様子を聞くと集団の中で指示が通りづらい 癇癪を起こして泣いたり、やりたくないことは拒否するなど聞きました。時間をかけて説明したり気の済むまで泣いたりして落ち着いたら移動したり行動し始めるそうです。 先生から「困って…

総社南幼稚園にお子さんを通わせていた先輩ママさん、これから通う予定の同級生ママさんにお聞きします。 入園式の際、お子さんはどのような服装で参加しましたか？ もしくは、参加させる予定ですか？ 入園のしおりに3歳児は『自由服、運動靴』と記載されてあるのですが、既に…

産後１ヶ月、３人目、完母です🤱退院時から私の体重が1キロくらいしか減ってなくて、普通に和食系の3食と、おやつはおはぎとか、カカオ72パーセントチョコ🍫、マクロビおやつ、とかで バカみたいに食べてないのに、全然減りません、、 もうそれだけで鬱なりそうです。 お風呂入…

夫のジムについて、皆さんならどうしますか？ 生後6ヶ月の娘がおります。 夫は元々運動大好きで、2年ほど前からジムに通っていて、一時期は筋トレにハマって頻繁に通っていたのですが、1年くらい前からなかなか行かなくなりました。 先月は、空いている日に私が行くように促し…