「運動」に関する質問 (279ページ目)

義母にモヤモヤ…気持ちの切り替え方について 長くなります 前提として、我が家は旦那実家の隣に家を建てました。住所も別で、家は完全に別居で別世帯ですが、隣なので一緒にご飯を食べる頻度はまあまああります(月2〜3回くらい)。 具合が悪ければご飯を持ってきてくれたり、食材…

高温期7日目、左足の付け根がツーンと過去一痛い🥹 いつも生理前に痛さはあるのですが、ここまて痛いのは記憶上初めてのような気がします、、 妊娠関係あるのか、ないのか😂 1人目妊活1年になります😇 今まで一度も着床した事すらないので期待はしていませんが😂運動不足かな（笑）

来年小学校に上がる息子のことが心配です。 6歳の長男は、自由に書いたり考えたりすることが苦手で 保育園で好きなように絵を描いたり、物を作ったりする時間があると、 ただ何もせず時間が過ぎるのを待つそうなんです… 先生が何でもいいよと促しても、こんなのできない！と逆ギ…

痩せても運動しなきゃキレイな体型にはならんよなぁ💦 分かってはいるけどトレーニングだけは続かない😂😂三日坊主どころか1日😅 ジムとか通った方が良いんかな？🤔 でもジムも通わなくなりそうなんだよな😮‍💨

「おいで」来ません。 もうすぐ一歳半の娘が、「おいで」と言っても全く来ません。 言葉の理解は少しはあると思うのですが、指示は通りにくいです。 ずっと目が合わないとか、呼んでも振り向かないとかありましたが、最近は少しだけマシになってきました。 それでも一瞬こっちを…

稽留流産をして自然排出しました。 子宮の中も問題なく綺麗だよ。と言われました。 意外と前向きに考えてて、時が来たらまたすぐに妊娠できるように体を整えたいなと思っています。 みなさんが妊娠にむけてしたことを教えて頂きたいです！ 妊娠前から葉酸を飲むとか食事を気をつ…

白衣性高血圧について！ 37週後半妊婦です！ 毎回病院で120後半から130前後出てしまい自宅でも血圧を測るように言われましたが、今日病院で149を出してしまいました。 久しぶりに1人で検診だった（毎回夫が付き添ってくれていた）のと初のNSTで緊張していた事も関係していると…

22wの妊婦です。 安定期に入ってから左側のお尻がたまに痛むな？と思っていたのですが、先日健診で相談したところ坐骨神経痛と言われました。 それ以降歩くだけで左側のお尻から太腿の付け根にかけてビシッとした痛みが走りろくに家事もできません😵 横になっても寝返りを打つと痛…

ホットヨガって 血圧高めだとあまりよくないですかね？ 母に何か運動すすめたいなと思って‥何かいいのありますか？

臨月か、正産期からウォーキングしようと思うのですが 正産期からがいいでしょうか？距離は、普通に歩いて15分（妊婦だと30分？）の緩やかな坂道です。行きは下りですが帰りは上りなのでいい運動になるかな…と思っています！ 正産期からがいいでしょうか？臨月歩いてた方何分くら…

ガソリン代もったいないし天気いい日は歩くようにしてたんだけどめんどくさくなってしまう😇😇😇でも運動のため頑張る、、！

先月末に第一子を出産しました。 初産なのに、子宮の戻りは早いようで 後陣痛にも悩まされました😣 今日、1ヶ月検診を受けると 「子宮の戻りは早いのに悪露が溜まってるね しっかり動いて」 と言われ、気になり帰ってから調べると 悪露が残ってる人は子宮収縮剤とか飲んでる人が …

目の下のたるみ取りされた方いますか？ 脱脂のみではなく、脂肪入れなきゃいけないみたいです たるんでるので(;_;) 脂肪注入された方いますか？ 太ももから取った場合、どのくらいの期間運動できないくらい痛いんですかね(;_;)

コープ共済のたすけあいの子供のJ1000円のコースに加入されてる方に質問です🙇‍♀️ 先日コープ共済の方が来て話を聞いたのですが、 どんな軽い怪我(軽いやけどや転んだ傷など)でも病院で治療を受けて領収書をもらえば大丈夫です！ とのことだったのですが、実際にそんなに簡単な感…

今日出産予定日子宮口2センチ… 前の診察から1センチ閉じた… 舟こぎ体操もウォーキングもスクワットもしてるのに〜💦😭 前駆陣痛もおしるしもなくて正直ちょっと焦ってます… 予定日過ぎても子供が元気なら良いやって思ってたけど検診のたびに運動しろって言われるとやってるのにって…

正期産入られてる方( ⸝⸝⸝′ᵕ‵⸝⸝⸝ ) 今日は満月ですね♡ 陣クスや、今日しようと思ってる運動、 陣痛に繋がる行動等あったら教えてください(^^) 今日は満月、旦那の誕生日なので、 トコトン動いてみようかな?!🤔 昨日は焼肉に行ったのですが、、 なんの兆候もなしでした😭😭

本日、BT5です。 移植後からBT3までかなりしんどかったのですが 昨日のBT4にお出かけしました。 お出かけと言っても激しい運動はしておらず 気分転換にゆっくり楽しむ程度でした。 やはり胚移植のことを忘れて楽しめたおかげで 不調を感じることが少なかったのですが、 帰宅後…

ダイエットについてアドバイスお願い致します！！ 8月末からダイエットを始めました。 順調に痩せて、 68キロ→61.7キロまで減りました。 身長が162cmなのですが、58キロを目標にしています。 しかし、ここ最近は体重の減りが少なくなり、というか増えたり、変化がなかったりで…

今日もまた朝が来た… 予定日超過ほんとメンタルやられる 散歩とか運動もして全ジンクスもやってみて 私ができること全部したんだって… お腹の中居心地いいとかそういうのいいから 早く産まれてくれんかな… もうできること何も無いって

38w1dの検診で、子宮頸管4.5センチあり子宮口も1センチ開いてる程度でした💦 恐らく予定日付近だろうと言われましたが、運動で刺激を与えれば早く生まれてきてくれるでしょうか🥺

産後ダイエット頑張ってきて7月から3ヶ月で12キロ落ちました。でも10月から母乳の出が悪くなったのもありピタリと体重はとまりました。 続けてきた筋トレやゆるゆるな食事管理も嫌になってしまって最近は甘いものも食べるくらい自分に負けてました。 ダイエットするの辞めよう…

産後ダイエットについてたすけてください、、 モラハラ夫の旦那のストレスが ほんとにしんどくて 夜泣き、寝不足もあり 毎日食欲がとまりません😭 ストレッチや運動も 頭の中ではしよう、やりたいと思っても 精神的なものなのか 体がうごきません、、😭 だんだん太って、 腰も痛…

発達障害児がいるお母さんへお聞きしたいです 長文ですが読んでいただけると嬉しいです キツイ言葉は辞めてください 娘が自閉症で(病院での診断はされていませんがほぼ自閉症です)療育に平日週5で通っています 3歳児検診のときに指摘を受けて療育に通い始めました それまでは障…

産後すぐ(退院する頃)に 妊娠する前の体重に戻りました！ が、そこからプラス3キロ、、 運動してないし食べてるし そりゃあ増えるのも無理ないと思うけど そろそろダイエット始めた方がいいですかね？

精神的に参ってるので批判ご遠慮ください… もう少しで産後2ヶ月なのですがいまさら産後鬱っぽくなりますか？？ 二人目出産して、下の子はもう可愛くて可愛くてお世話は苦じゃありません。 ただ母乳過多すぎるのがしんどくて生後2週間で完ミにしました。 そのときちょっと鬱っぽ…

1歳1ヶ月　体重について👶🏻 あと数日で1歳1ヶ月になる女の子です。 離乳食よく食べます。 11ヶ月になってすぐくらいにミルクは完全に卒業しました！ 身長は10ヶ月頃に検診で測った時で72センチだったので 今はもう少し伸びてるかなと思います。 もちろん低月齢の頃に比べれば緩や…

ストライダー系の小さい子が走りながら乗る自転車に、スィーって上手に走らせる、乗らせるコツありませんか？ 年少息子は草スキーも滑り台も好むタイプじゃなくて、でも私は運動好きで、もっと活発になってほしい思いはあります🥺 ストライダーじゃないですが、同じようなタイプ…

おしゃれだけど運動にも適してる（速く走れる）靴って何かありますか？😂高学年の息子用です！ 瞬足とかスピードモンスター、レーザービームとかのいかにもランニング！って感じの靴はもうイヤみたいで🥹💦 高学年〜中学生でおすすめの靴メーカーあったら教えて欲しいです！！

昨日35wの検診でした！ 内診してもらい赤ちゃん下がってきてるねぇと言われました☺️ 妊娠後期から恥骨痛がずっとあったんですけど 昨日の夕方から少し痛さが増しました💦 今朝起きてからは下の毛が生えてるところらへんが座ってても立ってても何してても少し違和感があって、、、…

3歳1ヶ月の子ができること 成長ゆっくりの3歳1ヶ月の息子がいます☺️ 保育園で周りの子を見るとやはり幼い息子ですがこの頃はどんなことができてますか？またはできてましたか？ 息子はまだ話ができず単語が出てきたところで会話は成り立ちません！ ジャンプもようやくできる…