コメント
りつき
食事改善、水分量改善、適度な運動、あとは睡眠時間の確保など…
結局何事もバランスなのかな😅と思いました
しわき
水分大事です！起きてから飲む。それだけでも違います。
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はじめてのママリ🔰
水分！
確かにあまり取ってないです🫧
ありがとうございます！- 1時間前
はじめてのママリ🔰
運動とかですかね。わたしは血圧85とかですが、低血圧でしんどいとかはないけど
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
同じくらいです！
一般より運動してるはずなんですけどね🥹
私も低血圧だる〜てなったりはないんですけど、毎年健康診断で血圧心配されるので、何かした方が良いの…？て思っちゃって😅
あえて言うなら、起立性の方が立ち上がった瞬間意識飛んで倒れることあるので、それはたまに困ります…🫧- 1時間前
はじめてのママリ🔰
低血圧の人も、基本的な生活習慣改善が必要なんですね🥹
ありがとうございます！