はじめてのママリ🔰
マタニティスイミング週3
ウォーキング最低1時間してました✨
お腹がおおきくなってきてるので大丈夫だとおもいますが、気になるなら次の検診で先生に聞くのが良いかもですね🙆
はじめてのママリ🔰
お散歩できる日は30〜40分くらいゆっくり歩いています！
痛みはわからず、、すみません💦
もか
やはり歩いたほうがいいですよね！
今日から少しずつ歩きます🚶
「妊婦」に関する質問
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もか
夜寝にくいとかなかったですか？🥹
すごい！！！たくさん運動されてて尊敬します🫡笑
はじめてのママリ🔰
妊娠後期から、赤ちゃんの成長の苦しさや痛みと、授乳にあわせて体が準備するのでねれなくなると言われましたよ🥺
運動しなくても安産な人は安産なんで無理せずで良いと思います🙆
もか
そうなのですね😣
ありがとうございます！！がんばります！あ