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5歳の息子ですがいつも自信がなさげです。元々新しいことや苦手なことに…

5歳の息子ですがいつも自信がなさげです。
元々新しいことや苦手なことにとても不安を覚えるタイプで、運動神経とかも良くないし友だちに話しかけるのも緊張するみたいで、どんどん自信なさげになってしまっています。
大好きな虫の話になると得意気に楽しそうに話します。

自信ない感じをずっと見ているとイライラしてしまい
逆効果だとわかっているのに
ウジウジしない！ハキハキする！などと注意してしまう自分も嫌になります。

自己肯定感を上げてあげるにはどうしたら良いのでしょうか？

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