「運動」に関する質問 (2598ページ目)

前駆陣痛はどんな痛みですか？ ここ数日腰とお腹の鈍痛が続いてます。 最初は夜中だけだったのですが、昨日から日中も鈍痛があります。 前駆陣痛ですか？ もし前駆陣痛だったら運動など控えた方がいいですか？

3人目妊娠中の経産婦です。 今回は体重増加を避けたいと思ってて、安定期にも入ったので何か運動をと思ってるんですが、3歳の娘が日中居るので散歩も長く出来ず結局家でグウたらと過ごしてしまいます>_< 月2回産院で開催してるヨーガに参加しようと思ってるんですが…その他にも子…

いつもお世話になります😊 今週頭から自宅安静になったため、極度の運動不足に陥り、マタニティライフ始まって以来初めての便秘に悩まされています。 夜、寝る前にベッドでお腹の柔らかさチェックをするのですが、昨夜はお腹全体がピーーーンと突っ張っている感じでした。 いわ…

妊娠30週の初マタです！ 最近股関節や、下っ腹が痛くて運動不足かなっと思いマタニティヨガを体験してみたのですが、効果がなく、後ろにもたれかかる感じて座ってる時も立ち上がる時、歩くとき股関節あたりが妙に痛みます(´；д；｀) これは大丈夫なんですかね？？ 骨盤が緩んでき…

2月15日が予定日の初産婦です。 昨日の検診でもやはり子宮口は固く閉ざされているようで、、、 運動してもなかなか難しいですね。 恥骨痛は激しくお腹の張りもあるので、下がってきてくれているとは思うのですが。 いつ会えるのかなぁ。毎日ドキドキです。

出産して5ヶ月経ちます。完全母乳です。…が後2キロ減りません！泣 毎日食べすぎなのでこれが原因なのは重々承知なのですが…食べないとストレスで。 後は骨盤矯正に週1で今は通っています。 他は散歩もたまにしてますが毎日ではありません。 皆さんは産後どのような食事、運動…

体重管理について、心が折れそうです😭 (ここから弱音です、すいません) 前までは月1㌔増だったのですが、先月と今月の検診で2㌔ずつ増えてて、先生にもこのペースじゃまずいから体を動かしたりお食事を考えるように言われてしまいました。 いま専業主婦で、座って1日過ごすこと…

3月10日出産予定です(๑•᎑•๑) 初めての出産にドキドキ❣❣ マタニティライフも残すところあと1ヵ月*˘ ˘* ♡ 身体を動かした方が良いかな～と思うのですが、雪国でウォーキングが出来ないので 室内で出来るお手軽な運動でオススメあったら教えて下さいっm(_ _)m

こんばんは。 現在妊娠17週なのですが既に体重が5キロも増えてしまいました(;_;) 食べつわりで空腹が辛くて、炭水化物や果物が食べやすかったので食べれる物を食べていました。 元々太りやすい体質なのですが、妊娠してから前以上に太りやすくなっています。涙 ちなみに私の通っ…

生理予定日前から、つわりのような症状がありそれ以来、現在妊娠4ヶ月経ちますがまだつわりに苦しんでます。とはいっても初期より少しましなような、ただ慣れただけのような。基本的に気分悪く、夜は頭痛。ずっと気分が悪いからこれが通常だったかなと感じるくらい。だから、がん…

ベビースイミング・もしくはマタニティスイミングに行ったことのある人、行っている人、どんな感じですか？ ベビー用の水着、マタニティ用の水着はどこで購入しましたか？ 運動不足を解消したいなぁと思っています💡 前から興味を持っていたので、今後のために良かったら教えて下…

たくさんの質問にいつも答えてくれてありがとうございます(*･ω･)*_ _) 出産経験のあるﾏﾏさん、陣痛に繋がるような&体重管理にもなった、家の中でのオススメの運動ありますか？(๑>ω<๑) ここ一週間は外に散歩に出て無理なく２時間とか歩いてたんですが、今日、突風で倒れてきた自…

現在5w6dで初めての妊娠です。 今のところ、強いつわりはありませんが、背中や腰の凝りや痛みに悩んでいます。 妊娠初期に激しい運動をしてはいけないと言われますが、ストレッチ等はしても良いのでしょうか。 効果的な運動法、凝りの改善方など教えてください。 よろしくお願い…

一ヶ月半の女の子の新米ママです。 一ヶ月検診でお腹にガスがたまっていると言われました。ゲップを出させて足りないぶんをおならで出させてあげてとのことで、のの字マッサージや自転車運動などしてみるんですがまだ苦しそうにいきみます。そして出ない…。 なにかお勧めはありま…

一歳半検診で睡眠障害かもしれないと言われた方居ますか？？または何か引っかかったりした場合どのように話されるのでしょうか？？ また、皆さん何か相談したりされましたか？？ いつも睡眠に関して悩み、相談させて頂いています。ありがとうございます★ やはり一歳4ヶ月の娘は睡…

毎回愚痴ばっかりになってしまい、いかんなぁと思いつつ…またですが…(-_-;) 高血圧の為、少しでも早く産みましょうと、2月に入ってすぐ入院し、誘発分娩になったわけですが、初日はバルーンを入れ、子宮口3.4cm開いて調子よく、2日目は点滴の促進剤。しかしあまり効かず、3日目は…

こんにちは☀️ 37w5dのハツマタです❣️ 昨日は検診日で心拍胎動異常なく、体重は3020g、頭の大きさは9センチで少し大きめと言われました！ 子宮口もまだしっかり閉じてて、みんなから聞いていた内診グリグリは今回はなくて一安心でした😂笑 元気に動いているのでまだ会えるのは先…

妊娠初期、または、妊活中は、激しい運動を、しないほうがいいでしょうか？(･_･;流産とか、に、なりやすい？のかな、

今日から８ヶ月で後期です(^ω^) 私が住んでるのは札幌市なんですが 冬は吹雪くと外に出られません… そんなとき家でも出来る、 軽い運動って何ありますか？ 晴れてても目的なく散歩するのが なんか苦手で運動不足です… これから浮腫や腰痛もあるみたいなので 少し動きたいなぁと思…

妊娠8ヶ月目、体重が増えるばかりで既に妊娠前より 12㌔もう増えてしまい産院から注意されています(;_;) 先月いっぱいで仕事を退職をし カロリーも気にしつつ 運動はした方がいいよと周りに言われますが 運動量がわかりません... そこで皆さんは 体重管理はどの様にしていまし…

スクワット、雑巾がけ、階段の登り下りは 家に階段ないので玄関の段差で上り下りしてます( ˙_˙ ) 他になにかいい運動とかあるんですかね〜❤️ オロナミンCとか焼肉はもうジンクス ですもんね…😅（笑） 出てくるのは赤ちゃんのタイミングでは ありますが早く会いたくて仕方ないで…

こんばんは(⑅˃◡˂⑅) 家電→カメラ、ビデオカメラなど詳しい人もしくは持ってる方はどんなスペックですか？ よければ主な使用用途とどんな商品かオススメがあれば教えてください！！ ちょっと長くなりますがお願いします。 最近ビデオカメラが欲しくて仕方ありません。 年子で最…

やばいぞ！ 明日から本気で運動しよう！ 整骨院も電話しよう！ 親切な方がいて本当に感謝だわ(ㅅ´ ˘ `)

はじめまして！断乳について質問します。 そろそろ11ヶ月の娘の断乳をしようと思ってるんですが、断乳後太りましたか？ 食生活、運動を気をつけていればいいのはわかるんですが、気をつけても食べたら太る気がして怖いです。 みなさんの体験談聞きたいです！

いつも解答ありがとうございます。 この前、高熱で病院に行くかを相談させていただき、即入院となりました。 40度超えが５日続き、髄膜炎検査からはじまり、最終は川崎病と診断され、今投薬中です。 川崎病にかかられた事があるかたに質問したいのですが、 この先、再発などあり…

私は高プロで治療中。 旦那も精子の量が1ミリ、運動量41％、奇形率27％で不妊症。 タイミング法を4回しましたが、妊娠に至らず精液検査をしたら主人も不妊症である事が判明。 先生からはタイミング合わせてたのに妊娠しなかった理由がわかりましたね。この数値だと人工授精しても…

ハイハイの練習に気合いが入る娘、四つん這いのまま屈伸運動。 気合いを入れ過ぎて時々膝が浮き、ハイハイっていうか突進前の闘牛のような状態になってるけどまぁいいや。

予定日3月1日で、今日から正期産に入りました⭐️ みなさんがやっていた運動や安産体操など教えてください😊 どれくらいやっていたかも教えて頂きたいです！！

40週1日目。 赤ちゃんの出てきたいときに元気に産まれて来てくれればいいけど…(・_・; まわりからのまだ産まれないの？コールがうるさいー！！ 家族も友だちも放っといてくれー(>_<) 産まれたら連絡するって言ってるんだから、毎日まだ？って言ってこないでよ～💦 運動しなよ～…

産後のダイエット皆さんは何かやりましたか？？母乳なのですぐおなかがすいてバクバク食べていたら…最近お腹まわりが大変なことに気づきました（ ＴДＴ）何かいい運動あったら教えてください！！