コメント
みゆマミーず
私は髪の毛乾かしながらスクワット！と温水プールで歩き方してました。🍀
3600の赤ちゃん
安産でした。
しあんや
私は体のダルさなどがあり、ほとんど動けてないです😂
産院のヨガに週一で通うくらいしかできてません😢
今日、初めて知ったんですが、助産師さんが『安産＝ポンッと時間もかからず産まれる。ではないですよ。安産＝無事に赤ちゃんが産まれて来てくれた。時間や過程は関係無く、産声上げて産まれてくれる。全てが安産なんだよ』と教えてくれました✨
お互いに安産目指して残りの妊婦生活楽しみましょう❤️
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ぽっぴー
そうなんですね！！
もちろん元気に産まれてきてくれるのが一番嬉しい事ですが、なるべく短い時間で産みたいと思ってしまいます😥
私も最近はすぐに疲れてしまうので、あまり動けていないのですが、なるべく動きたいなとは思ってます😊
産院のヨガに行かれてるんですね✨
行かない日も家で出来そうで、いいですね！！
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね♡- 2月9日
あんみ222
わたしも1日予定日です！
今日スクワットしてみましたが
すごいしんどかったです（笑）
お互いがんばりましょー！
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ぽっぴー
予定日一緒ですね♡
私もスクワットしてみましたが、5回で疲れてしまいました😥
1日何回かにわけて少しずつでもやってみようと思います。
出産頑張りましょうね✨- 2月10日
チビ助くん
私も1日予定日です(^_^)
スクワットたまにやってますが、お腹が重くて腰も痛いので続きません（汗）
先生に歩いてと言われたのに、運動も寒くて中々外に出られず、眠気が勝ってしまって寝てばかり^_^;
ここまできたら早く出てきてほしいんですが…
お互い頑張りましょうね★
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ぽっぴー
予定日一緒ですね♡
ほんと、早く出てきて欲しいと思ってますが、赤ちゃんのタイミングもあるし、自分だけ焦ってもダメですよね😥
私も毎日お昼寝してます笑
散歩もしなきゃですよねっ！！
お互い頑張りましょうね✨- 2月10日
ぽっぴー
スクワットは、中腰あたりで止める感じですか？
股割りのように下まで下ろしますか？
みゆマミーず
下までおろして、30回目標にしてました。
でも、無理せず軽くでいいと思います🎵
ぽっぴー
ありがとうございます！
ドライヤーの時間って暇ですもんね、すこしずつやってみます😊