コメント
ナミナミルク
私も初期はつわりがキツくて、検診で運動してますかって聞かれても、気分が悪くて出来ませんと言うと、ストレッチくらいでもいいよ〜と言われたので、ストレッチがダメということはないと思います。。が、あまり腹筋とか使うストレッチは心配ですよね。
カボスちゃん
妊娠して背中や腰の痛みが私もでて、病院に行くと切迫流産の診断がでました。診察もしてもらっていて、特に問題がなければゆっくりお風呂上がりにストレッチ程度では問題ないと思います。
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ロニ
痛みがあると、色々心配してしまって怖いんですよね。
今のところ出血もなく、来週はじめ頃に次の診察予定なので、その時に問題がなければ、ストレッチしてみようかと思います。
ありがとうございます。- 2月11日
ひなママちゃん
わたしは行きつけの整骨院が妊婦さんやお母さんおっけーのところで元々腰が悪いことを知っていたので強くはできないのですが時間があるときはつわりのときもマッサージしてもらってましたよ！
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ロニ
行きつけが妊婦さんOKだと安心ですよね。
マタニティマッサージの存在も知っているのですが、初めてで妊婦で、だと少し心配になります。
病院の先生とも相談してみますね。
ありがとうございます。- 2月11日
ロニ
やっぱり運動しなさすぎも良くないですよね？
体調の良い日に、お腹に気をつけてストレッチしてみます。
ありがとうございます！