コメント
ゆずくん、りっくん、みーちゃんママ
運動と言ったらスクワットですよ＼(^^)／
ぱん
スクワットと産後なかなか出来ないので床拭いたり掃除も良い運動になりました♫
あとは階段のぼったり下りたりですかね〜！
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tan-tan
コメントありがとうございます😎✨
日常の掃除も無理なく出来るので良い運動になりますね❢❢
気合入れて掃除しようかな( •̀ᄇ• ́)ﻭ- 2月10日
ゆきな(^o^)/
3/21が予定日の者です。
私は正産期入ってから運動始める予定です！
お家の雑巾掛けとスクワットしようかなぁと思ってますヽ(ｏ´∀｀ｏ)ﾉ
私の地域は全然雪が降ったりすることはないのですが、外に出るのがめんどくさいので😂
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tan-tan
コメントありがとうございます🌼.*
同じく3月出産予定なんですね(*ˊ˘ˋ*)
やっぱり掃除とスクワットですね💡
私も参考にやってみようと思います٩(ˊᗜˋ*)- 2月10日
tan-tan
コメントありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)
スクワットですね💡
自分のペースで出来そうなのでやってみますっ(•᎑•)✨