コメント
RUIママン
お子さんと一緒に遊ぶだけでかなりの運動に
なりませんか？（＾ω＾）
お家の中ということであれば
お子さんと一緒に
音楽をかけて、楽しくダンスが一番ですねw
あとは、マタニティヨガを自宅で出来る
DVD付きの本などもありますので
そちらもおすすめですよ！
体が伸びて気持ち良いですし。
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miii☆〜（ゝ。∂）
なるほど💡
ウチの子座りながら遊ぶタイプなんで運動にならないんですよね^^;
子供とダンス結構運動になりそうですね〜(^ ^)
取り入れて見ようと思います😁
ありがとうございました☆