コメント
はなちゃんママ
同じです〜（ ; ; ）出産して8ヶ月も経つのになかなか体重戻らなくて、でも食事減したら母乳が出にくくなったりして、、やっぱり運動が大事ですよね💦赤ちゃんが首が座ってからは遊びながら運動しています。抱っこしながらスクワットだったり、お腹に赤ちゃん乗せて腹筋したりとかですかね、、？
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amo
はなちゃんママさんありがとうございます(*´-`)
そうなんですよね…食事減らすと赤ちゃんがかわいそうですよね(涙)一緒に遊びながらなら続きそう♪やってみますね(´˘` )♪♪