「運動」に関する質問 (2539ページ目)

帝王切開三ヶ月目の母乳のみで、育ててますが、痩せません。 骨盤ベルト、一日30分運動、夜は炭水化物抜き、和食生活をしてます。 母乳で痩せる人が多いみたいですが、 最近体重が、ずっと停滞しており、 焦りとイライラで悩んでます。 今の体重は、産前前より➕10kgです。 ど…

はじめまして(•ᴗ•)妊娠36週目の初マタです。 切迫早産で32週目の頃からウテメリンをのみはじめて、33週目の半ばから34週おわりまで点滴をして35週目からまたウテメリンをのんで今36週目です。臨月入ったのでのみすぎたら赤ちゃん予定日すぎちゃいそうな気がして。切迫早産になっ…

妊活初心者です。結婚式が終わるまでは避妊をしてましたが、それをやめて初めての生理。ドキドキしてましたが今日普通に予定日とおりにきました。悲しいですが1回でへこたれてたらダメですよね。初心者なので何をすればよいかあまりわからないので、これをしたら妊娠したかもっと…

今14週の経産婦です(*^^*) 少し長くなりますが回答してもらえたら 嬉しいです(*^^*) 上の子の出産の時に(頭が出る時) 尾てい骨を骨折してしまい 痛みで産後ものすごく辛い思いをしました 予定日より17日早く出てきたのに折れましたT_T 2856gの頭が33センチでした！ 骨折してから…

こんにちは、現在38wの妊婦です。 いつもお世話になっています。 まだかなまだかなと生まれるのを心待ちにしているのですが、本日検診に行ったところ、「赤ちゃんはまだ上の方にいるし子宮口もしっかりしてるからまだまだだねえ」と言われてしまいました(ノ∀；｀) 皆様は子宮口…

妊娠7ヶ月なのですが、どこまで行動？運動？していいのかわからないです。 周りの人たちにはあんまり無理しちゃダメだよ！とか、少し休んだ方がいいよ！などとよく言われます。 しかし、わたし自身、全然疲れていませんし、やる気に溢れてる感じです笑 お腹がちょっと痛いなと…

妊娠後期の体重管理についてなんですが… 33w過ぎた辺りから食事も和食の魚中心にして、夜だけ炭水化物を抜いて温野菜たっぷり、野菜スープ、主菜、副菜で食事をしてるんですが体重が増える増える… 皆さん妊娠後期に入ってからの食事管理はどうされてますか？？ 良かったら参考ま…

妊娠してから貧血気味で 引きこもり生活をしています( .. ) 自分でも運動不足だなぁとは わかっているんですが切迫早産に なったりでウォーキングにも 一度しか言ってません（ *_* ） ウォーキングやスクワットなど しなくても赤ちゃん下がってきたり 子宮口は開きますか(T_T)…

初マタです!! 2月25日予定日です❤️39w5d 男 私は学生（19）なので毎朝 徒歩 電車 バス を利用して通学しています。嫌でも駅や学校の階段の上り下りや適度な運動もしてきたつもりです。 予定日まであと2日ですが 21日の検診で お腹も下がってなく 子宮口も開いてない と言われ 予…

妊活開始して、半年が経ったけれど、なかなか授かりません(｡•́ωก̀｡)… 生理不順もあり、昨年の１０月頃から病院に通ってます。 薬も処方され、きちんと飲んでいますが、プラノバールを飲んだ周期以外、自分で高温期を作ることが難しいようです。 こんなんで、妊娠できるのか不安で…

いつもお世話になっております。 今７ヶ月26wなんですが、先ほど体重を測ったら600㌘痩せていました。特に運動したりしたわけではないのになぜ痩せてしまったのでしょう。羊水が出ちゃってる感じはないです。昨日まで食べていましたし、カロリー高めかな？ぐらいだったのに。ちょ…

頑固者で医者嫌いの主人について 主人が腰痛になりました 何度なだめてすかしても屁理屈行って病院行く様子がありません( ノД`)… 皆さんならご主人を説得(?)されるのにどのようにされてますか？ あきらめてますか？ ギックリ腰でもなく 今はまだ動けるみたいですが 👶息子は５ヶ…

こんにちは(✻´ν`✻) 22週5日の初マタです！ 毎日体重計にのり体重計っているのですが 最近増えてばっかりで… そんなに食べてもいないし、運動もしています。 便秘のせいでしょうか？？ 先日の妊婦健診のときに相談はして、 食事で改善と言われ、野菜中心、朝はヨーグルトとバナナ…

いつもお世話になってます♡ 明日22日が予定日です☆ スクワット等の運動、おっぱいマッサージ頑張ってるのですが、陣痛が来る気配がありません(^-^; このまま陣痛来ないと24日入院で、バルーン＆誘発剤になるのですが、経験された方、バルーン＆誘発剤でどの様にお産に進みました…

恥骨の痛み… 寝てて立ち上がろうもする時などすごく痛くてトイレ行くのも一苦労です。 ズキズキ、ミシミシ言ってるかのような痛みで1人目はこんなにも痛いなんかなかったのに2人目はありえないくらい痛くて…今にも出てきそうです。 ウテメリン服用で自宅安静中で、家事などは普通…

初めての出産時、お腹の痛みより足の付け根ら辺の痛みの方が強く死ぬかと思いました。 病院に行くのもやっと💦 痛みが和らぐ10秒、20秒の間に素早く車に乗って、痛み出すと立ってるのも座ってるのも辛い状態を繰り返しながらやっと病院へ… 産まれるまで終始足の痛みに襲われていま…

カテ違いだったらすみません(--;) 足の付け根が 急に痛くなってきて 痛みが引かないのですが これは妊娠の症状とは 関係ないのでしょうか?(・・;) ただの運動不足でしょうか?

カテ違いだったらすみません(｡-_-｡) いま2人目妊娠中で、、、 といっても昨日病院に行ったところ まだ1センチだし1人目出産後 生理がこないまま妊娠したので 予定日も分からず2週間後にまた来てと 言われ、その時に予定日など色々わかると こんな感じなんですが、 1人目のときに…

こんにちは！ 妊娠９週の妊婦です！ まだ全然安定期前ですが水泳でウォーキングされたり←いている妊婦初期方等いらっしゃいますでしょうか？ やはり安定期に入るまで水泳のような運動は控えた方がいいのでしょうか？

おはようございます(>_<) 今妊娠八ヶ月です！ 前回質問してからまだ腰痛に悩んでます 日に日に痛みが強くなってきてる感じがします（ ; ; ）寝返りとかも辛過ぎてなきそうです 通ってる産院に言ったら骨盤が歪んでるかもって言われました(>_<) 犬印の妊婦帯などで骨盤の歪み…

妊娠23w3dの初マタです！ 最近毎晩寝つきが浅くて足がつるような痛みでなかなか熟睡できません。あと起きている時間帯も足の付け根が痛くて痛くて(Ｔ＿Ｔ)最初お腹が張って痛いのかと不安でしたが、様子を見ているとどうやら足の付け根でした。 よくあることみたいですが、経験さ…

二人目妊娠中の上の子のお世話についてです。 毎日散歩に行った方がいいとは思うんですが、 行けておらず運動不足なのか娘がイライラしています(´･ ･`) 週に二回ぐらい母と妹が外出に連れていってくれてその日はキラキラ楽しそうな表情で帰ってくるので、申し訳ない気持ちになり…

38週になり今日は検診がありました！ 赤ちゃんも元気でやっと2620グラムに なっていました(*^^*)♡ ですが……私の体重が１週間に1キロ 増えてしまっています（ ＴДＴ） 食べすぎなのかな？って思ってしまい ますが逆子なので帝王切開予定日まで なるべく動かないようにしてる か…

二人目ママさんに質問なのですが、私一人目が40wぴったしで生まれているのですがやはり二人目もだいたい同じくらいになるんですか？(*・д・*)先生にはだいたい同じくらいになるし、計画分娩を考えていると話したら39w以降にしないと計画分娩しても出てこないこともあるよーと言わ…

いつもお世話になっています！ 妊娠８ヶ月になる初マタです！ ７ヶ月で妊娠糖尿病と診断され、現在は自分で作った食事で、とりあえず10日間だけ食後１時間～１時間半の血糖値測定をしています。 来週の月曜に、先生が10日間の血糖値を見てインスリンするか決めてくれる予定で、栄…

妊娠6ヶ月検診でカロリー制限と塩分制限を言われました。 皆さんはどうやって切り抜けましたか？ 便秘あり、食欲大有り(°o°:) おすすめのメニューや、調理法、運動など教えてください。よろしくお願いします！

初めての投稿です。 皆さんよろしくお願いいたします❗ 今、妊活中です。 赤ちゃんが欲しい。焦りすぎている のもわかるんですが、、 私は糖尿病があるので 血糖コントロールをしています。 食生活改善は何度も何度も旦那と しているのですが、血糖コントロールがうまくいきませ…

こんばんは(o^^o) 産後2カ月がたちました！ まだまだお腹もお尻もたるみ中！笑 ダイエットというか、 運動とか腹筋とかって いつからしていんですかね？(´･_･`) まだ無理をしないほうが いんでしょうか！(´･_･`)

なんどもお世話になってます。 2回目の帝王切開を夏にする予定なんですが 運動はどれぐらいしても大丈夫なんですかね。 個人差はあると思うんですが、 36週で産む予定ではあるんですが、 4ヶ月でもよくお腹が張るので気になります。

妊娠中の腰痛について。 妊娠5ヶ月目二差しかかろうとしている頃なのですが、腰痛がひどいです。 完全におばあさん状態です。 座ったり、寝起きからの立つ、歩くがとてもしんどいです。（かぐの配置の都合で、床の上に座る感じのスタイルです） 風邪引きで寝込んでますが、体調…