❤︎男女ママ♡
私はデブだったので、先生にきいたら、安定期までは散歩もだめ！といわれちゃいました
退会ユーザー
初期の内はあまり運動とかしない方がいいと思います
🥀 kotoyuzu_mam
初期は胎盤がまだ出来上がってないので
運動は控えたほうがいいですよ。
ヨガなどそういう運動も安定期からです。
おうちゃんmama
安定期までは運動もなるべくしないようにしてます。
流産してもいやですし。
ママリ
妊娠初期はあまり無理をしないほうがいいと思います。
流産のリスクもありますので。
どこまでならいいか、1度先生に聞いてみてもいいかと思います(*^◯^*)
azu66
11週のときに、少し長めに歩いたら、その夜出血し、切迫流産になったので、やめといた方がいいですよ(>_<)
りんご
私も同じ10週です。
私は歩き過ぎで出血し、切迫流産で自宅安静真っ只中です。初期は無理しないほうがいいと思います。
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