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R..3♥︎◟⌣̈⃝◞♥︎
妊娠・出産

もーお腹重たいし動きたくない!けど動かないといけない…笑ゆっくりした…

もーお腹重たいし動きたくない！
けど動かないといけない…笑
ゆっくりしたい時に限って
なぜかちび2人がいつもよりヤンチャ…笑


ところで皆さん妊娠中の肩こりや
足のマッサージなどどんな感じでされてます？
腕を回すと肩がゴリゴリ…
足もマッサージ途中で攣りそうになる…
何かいい運動、マッサージ、リラックス法
教えてくださいʕ-̫͡-ʔ

コメント

deleted user

マタニティーマッサージされたことありますか？
私は共働きなので、毎回安定期に入るとき産院の先生に相談しマッサージ受け始めます。
お産にもいいと言われてますし、何より気持ちいい(^^)
これから新生児の育児で大変なのでご褒美と思って月に2回ほど臨月まで続ける予定です。

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