コメント
しいのみ
私の場合は、出産で入院中に足首なくてパンパンに浮腫みました。
・足を高くして寝る
・マッサージ、足湯をする
・着圧ソックスを履く
・散歩をする
これらで改善できるかと思います。
安静にしてると浮腫みやすいですよね。私は入院時はマッサージしても、足を高くしても、なかなか治らず、退院して歩いていたら治ったので、軽くお散歩すると良いと思います。
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おにぎりちゃん
色々アドバイスありがとうございます！！
足を高くしても治らないので、あしたからお散歩してみます！！
安静にしていた分36週で赤ちゃん2700g近くてf^_^;早めに産みたいので、がんばります！