「運動」に関する質問 (2529ページ目)

相変わらず分からないことだらけで この先が不安な一方 13週目に入りつわりが全く無くなりました。 妊娠していると言うのも忘れるくらい 自由な体なのですが、これってもしかして 赤ちゃんに何かある？とも思うのですが 考えすぎなのでしょうか… つわりがなくなり凄い食べるよう…

8か月です。妊娠してほとんど運動してなくて1週間前に徒歩10分くらいの駅までゆっくり歩いて行ったのですがその次の日くらいから右のお尻全体が痛くなりました。今も痛いです。寝返りとか起き上がる時、歩く時に右に体重がかかると痛くなります。筋肉痛でしょうか？（；＿；）

妊娠、出産してから15キロも太りました😑太った私もいけないんですが、出産してから➖5キロしか減ってません(ｰｰ;)いちよう完母です。。1番私が気にしてるのに、旦那に毎日のように「痩せれば？」「食べるけん太るったい」「運動した？」と言われます。母乳やってるこっちからしたら…

38w4dの初産婦です！ 今日内診グリグリされました！めっちゃ痛かった(｡º̩̩́⌓º̩̩̀).゜ 張りが妊娠中期から結構あり、子宮頚管も短め、赤ちゃんも小さめだったので臨月までは運動もしてませんでした。 でも今日の検診では2800~2900gはありそうとのこと(⍢) 後半にグングン大きくな…

現在36w4dで、一昨日くらいから 階段の上り下りとスクワット10回を 1日2セットしているんですが 昨日あたりから腰と股関節が痛くて ちょくちょくお腹も張る感じです(･･;) 時々、恥骨？膣？がツーンとする 感覚もあるですけど赤ちゃんが 下がってきてる証拠ですかね？ 腰と股関節…

今月末に胚移植します。胚移植後は、運動は控えた法がいいのでしょうか？

33w3dですでに体重9キロ増です、、 先日友人の結婚式に参列し、ここぞとばかりに食べてしまいました(´；Д；｀) 食事は和食、野菜中心にして少しでも減らしたいと思ってるのですが 運動しようにもひどい腰痛、背中痛でウォーキングなど出来ずストレッチ、半身浴のみです。 みなさ…

出産予定日の計算ですが、28日周期の計算で予定日が分かりますよね？ 私の生理周期は35日周期なのですが、予定日が1週間ずれると言う事になるんでしょうか？ 焦っても仕方ないのですが、39w2dの検診で子宮口1cmしか開いてなく、先生にはお腹が張ってもどんどん動いて！と言われ散…

母乳よりの混合で育てています。 前よりミルクの量が減り、一日１から２回ほどミルクを与えています。 ここ２週間ほど、便秘になっています。 ミルクをたくさん飲んでいた時は、一日１回出ていました。 今日で３日出ていません。 のの字マッサージや足をバタバタさせて運動さ…

今妊娠５ヶ月の初産婦です(๑๑)ﾉ 出産経験または現在妊娠中の方に質問 なのですが、いま５ヶ月の後半で 妊娠前より体重が+6kgも増えてます(´°ω°`)↯ 食べる量はびっくりする程は増えてないし しいて言うなら運動量が減ったぐらいです。 病院の先生に注意を受けた事はまだないの で…

あと、4日で産休に入りますʕ•̫͡•ʔ そこで、皆さんに質問なのですが、産休に入ったら家事以外何かしていましたか？(´ω`；) おすすめの運動やこんな事していたなどアドバイス下さい(´◡`๑) 

イライラする…😫しかも朝から🌇 せっかく早起きして家事もある程度終わったのに あと何日この生活が続くのかな〜 実家暮らしも良いことばっかりじゃない😞😞 もちろん十分わがままさせてもらってるけど お掃除だってお洗濯だって運動だって 送り迎え🚗だって毎日やってる…＿|￣|● 祖母…

お恥ずかしい話、産後２週間なのですが、便失禁を数回してしまいました。特に下痢便だと便意を感じてすぐにいかないと漏れてしまいます。 産婦人科で相談したところ、肛門括約筋の損傷はないそうですが、入り口がきゅっとしまらない感じです。 毎日引き締め運動はしていますが、…

いつもお世話になっております！ 明日で26週。検診日なのですが、体重がかなり増えてきていて、先生になんて言われるか、、、。 里帰り出産予定を実家の方に住所を移して、普通に通う事になり、そこの病院では初めての検診になります。 前々回のとき、１ヶ月半で5キロ増えてしま…

帝王切開後の体重減量について質問があります⭐只今逆子のため、来月に帝王切開の仮予約をしています。 周りに帝王切開の人がいない為、術後の生活が想像がつきません。先生のOKが出てから運動を始めたり、骨盤矯正のベルト？等をされた方はいますか？人それぞれでしょうが帝王切…

お世話になります。 子宮頚管無力症で、二人目以降妊娠or妊活中の方に質問です( ´⚰︎` ) 一人目妊娠時に頚管無力症だと、二人目以降の妊娠時にも予防的にシロッカー手術はすることがほとんどだと思います。 が、手術までの期間は、どれぐらい安静な生活をしていますか？スーパー…

明日から39週に入ります☆ 今日の検診で子宮口1㎝くらいしか開いてなくて「まだかなぁ〜」と先生に言われてしまいました(^^;; 臨月入ってから体重もビックリするスピードで増えてて焦ってます(xдx;) 妊娠前から＋4.7㎏。 お腹は重たい、寝る時は腰が痛いし、早く出てきてほしいと…

妊娠中に運動していた方に質問です！ 安定期に入ってから体重管理の為に運動しています(o^^o) 有酸素１時間に、腹筋以外の軽い筋トレをしているのですが、妊娠中も筋肉ってつくのでしょうか？(´･_･`) 脂肪が増えやすいとは聞くので疑問です…。

4歳の息子と3歳の娘がいます。娘はわがままはいうものの、よく話を聞いてどうしたりいいのか考えてるようにみえます。が、、息子は話も聞かず、いくら真剣に話そうと聞いてくれません。保育園の先生の話も聞かないようで、、。自分が嫌な事はなかなかしません。保育園のみんなが…

初めまして♡元々体格が良い私で、今4ヶ月に入りましたが、更にがたいが良くなったねと言われますΣฅ( °ﾛ° ฅ))妊娠してから胸、腕周り腰周りが特に。みなさんマッサージや、食事や、運動なにかされていましたか❓ 良かったらアドバイスください✨

お世話になっております。 娘が六ヶ月になったので離乳食を始めたのですが、便秘になってしまいました…（ ｉ _ ｉ ） 娘は必死に力んでんー！っと踏ん張っているのですが少しつづしか出ず…可哀想になってきました（ ｉ _ ｉ ） 今日からベビーダノンをあげてみたり、お腹のマ…

第一子がスピード出産だった方！ 出産時のエピソード教えてください☆ 妊娠中に運動とか何か気をつけていたりしましたか？ 私は出産は無痛分娩で、促進剤使わず あっと言う間に子宮口全開、２時間半で出産でした。

私はいま、6周から７周で 職場は、工場内の仕事を してます。粉塵が舞い、 重たい物を持ち、激しい上下運動 がある。環境に悪い仕事をしてます。 赤ちゃんに、絶対影響あると 思うんですが、生活のため 辞めるわけにもいかず、 転職って言っても妊婦を 雇ってはくれないし、 私…

保育園の行事って 例えば、運動会とかお遊戯会とか 何月とかありますかね？ 12月って、何かあると思います？ 説明下手で、すみません…

体重管理について教えてください( ◞‸◟ )　 今7ヶ月に入ろうとしているところです。すでに5キロも太ってしまいました。便秘気味で3日出ないこともあります( ･ ･̥ ) 事務職をしていて、座りっぱなしです。スイミングやヨガの他に家や仕事中でもできる運動教えてください( ◞‸◟ )　 …

９月に流産して手術しました😢 ショックですが前向きに赤ちゃんを迎えいれる体作りをしようと思いルイボスティーを飲んだり運動したりと体冷やさないようにしています！葉酸サプリも取り入れようと思うのですが、どのサプリが、いいのか飲んでいる方教えて下さい✨

今日から10ヶ月です(^ー^) 全然運動してないので 今日からでも歩かないと‼‼(´д｀|||)と思ってる初マタです😱😱😱 お腹すこーしだけ下がってきたのかな? 呼吸が心なしか楽になったよーな気がします󾬌 出産への恐怖や不安は増すばかりで泣く日もたくさんありますが もぉすぐ会えるん…

カテゴリー合ってるか分からないのですが.. 今日彼氏の婆ちゃんの家に行きました！ 彼氏のおばさんがマタニティパンツを買ったからと連絡入り行ったのですが.. 私はマタニティパンツを節約の為買わず今までのパンツを履き腹巻きをしているのですが 婆ちゃんとおばさんに マタニ…

3日前におりものに混ざって、ごく少量の血が混じっていました。生理の周期が分かるアプリだと排卵日付近だったので、それかなー？と思って放置してましたが、今日またごく少量ですが、おりものに混ざって出血してました。 しかも今日バスケットボールしたので激しい運動の後とい…

17日に4ヶ月になる娘がいます！ 妊娠中に＋16㎏(｡-_-｡) 今でわ−11㎏なりましたが そこからなかなか減りません∑(ﾟДﾟ) みなさんわ何ヶ月ぐらいで 体重戻りましたか？ 母乳やれば痩せると言われますが 母乳でもなかなか… 今の時期寒くて外に出れません！ 運動もなかなか出来ません！…