「運動」に関する質問 (2531ページ目)

妊婦さんで太りすぎた方はどうやって痩せればいいのですか？ 無理なダイエットはもちろん出来ないですよね… 食事制限といってもそれだけではダメだろうし しかも安静にしてたら運動できないと思うのですが…

今週4ヶ月突入。 立ち仕事だからなのか腰痛ひどい。 もともと胃腸弱いですが胃痛も毎日のよう。 最近徐々につわりもおさまってきて ちまちまだらだらと食べすぎなのか 今日は夕方からお腹いっぱいになってる時の苦しさ。 今も息苦しい。 上の子のときはこんなでわなかったのに…

座後6ヶ月になりますが、体重がへりません。 体操やウォーキング40分してるんですが、産前刈らしたらまだ8キロもおとせてないです、、 どなたかいい方法しりませんか？本当あせってます、、 ちなみに、混合でいまでは、もうお乳がほぼでません。というか、寝やせがりの、安定…

新生児のお腹の張りについて(>_<) 先月26日に出産したんですが今はミルクよりの混合で育てています。 ベビﾁｬﾝのお腹が張っていて一日中不機嫌で顔が赤紫になるくらい力一杯ギャン泣きしていて苦しそうです💦 のの字マッサージ､足首をもって運動もしましたが今はあまり効果を感じら…

同じような方居られますか？ 40w0dで子宮口の開きが悪く 今日、子宮口を柔らかくする為の注射を打ちました。 予定日が遅れたり 赤ちゃんが下がっていないと みなさん運動をすごく頑張られて居たりするのですが… 私の通っている産院では特に運動を厳しく指導する事もなく 今日も…

35週です 動くたびにおまたが痛いのですが 大丈夫ですか？(T-T) ズキズキチクチク？痛い感じです。 おしっこするときもなんか違和感感じます。わかる方いますか？ だるくて全く家事、運動などもやることが出来ないでいます。

旦那が、子供の体重が増えることにあまり理解が無いようです。 体重を測る度に重くなっていて2ヶ月半現在6.8キロあります。 成長曲線の上方をいってますが、オーバーはしていません。 母乳がよく出ていてよく飲むのでどんどん大きくなるのですが、体重の話になると 「飲ませ過ぎ…

移植後の旅行について 本日無事に採卵終わりましたー 12個取れたそうで、その後うまくいきますよーにーー で、OHSSになる可能性があり凍結になる予定です 12月の半ばに移植予定ですが、妊活する半年以上前から17日から沖縄旅行を予定していました 先生は2時間以上の車乗車はNGだ…

私はつわり中だ。 切迫流産の兆候とか言われて不安もある。 なのに、出掛けよう〜、もう出かけないの〜？ しまいには、あっち(布団)にいる。 旦那よ、出掛けたいなら1人で行けよ。 散歩とか運動したほうが良いこともわかってるけど、今は気持ち悪いんだよーーーーー！！！

３７週目に入ってから、とにかく眠いです！ 今日も昼から夕方まで寝てしまい、運動しなきゃいけないのに〜😭😭😭と自己嫌悪…。 皆さんこのくらいの時期は眠かったですか？

初めまして！ 今日登録して早速使わせてもらいます！ 今36週なんですけど昨日から 左のお尻がすごく痛いんです(T ^ T) 場所は左のお尻の全体です！ 最初は歩いたり体重が左にかかると 痛くなっていたんですけど昨日は歩くにも 痛いっ痛いって言ってしまうくらい痛くて…笑 散歩…

借りてたマンガ返しに15分歩いただけなのにしんどっ？！ どんだけ運動不足なんだ…(´･ω･｀) でも往復で30分だからいい散歩だよね☆ おやつは食べません“(*｀ε´*)ノ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!

こんにちは。全体的に愚痴になってしまうんですが、長文で失礼します。 旦那についてです。 今私は妊娠８ヶ月です。 旦那とは9月に結婚し、これから旦那のお金で生活したり、引っ越しをしなければいけません。お恥ずかしい話、旦那の協力がなければ引っ越しも出来ない状態です。…

38w2dの初マタです！ 今日検診だったのですが 子宮口も指一本もはいらないねー 予定日過ぎるかもねー と言われてしまいました（ ; ; ） 運動はすごくしているんですが、、 ベビさんも3030gあるみたいで(O_O) 産気づくためにこれをやったよーとか これをしてるって人いたら教…

検診で、子宮口が、全然あいてないので、沢山運動してと、いわれましたが‥少し歩くと、すぐに、お腹張ります。 はやく、産みたいので、運動したいですが、みなさん、張っても、我慢して歩いてましたか？ 教えてください。

いつも参考にさせてもらってます☆妊娠後期ママ&先輩ママに相談です！ 38週目で、恥骨痛や生理痛のような下腹部痛が頻繁に起きていて、いま現在横になっていますが痛みます…(´•̥ ω •̥` )先生には毎日歩け‼︎と言われてるのでお昼からでもウォーキングしようと思いますが、歩くたび…

安静解除した！ よっしゃい！！(*￣∇￣*) 臨月入ったら、おすすめの運動とかありますか？♪

37w4dになりました！ 予定日は、11月28日です！！ 11月から産休に入り、最初は水通しやら準備やらいろいろしてたのですが、最近は運動もせずに寝てばっかりです(*_*) ウォーキングしたのも、初めの１日だけ、、笑 先日の検診では、後は陣痛待ちだから運動してね〜とのことでし…

義父が今でも苦手です。 7カ月の息子がいます。義理実家からは妊娠中、出産時、出産後といろいろ嫌なことをされました。女がいいとか、一番目の子は運動神経が悪いとか、陣痛中病院に義父母して顔出され、産後は息子が大きく産まれたからデブとか勝手に息子を触る、雑に扱うで本…

現在27週です。 体重が.すでにプラス9㎏です。 食事量は今までとあまり変わりなく、むしろ野菜を増やしたりと気を使っているのですが、どんどん体重が増えていきます。 変わった事といえば、１日の運動量がかなり減った事ぐらいです。あまり動くとすぐにお腹が張るので運動するの…

検診に言ったら体重増え過ぎですねって怒られてしまいました！ 29週で9kg増です！増えてもあと1、2kgまで と言われました！ みなさん運動したりしてますか？？

35w6d！♡ 明日からついに臨月！ 子宮頸管が短い短い、言われ続けて、仕事も早めにお休み貰って、旦那と離れたくないって言いながら里帰りも早めにして、自宅安静出されたし暇な毎日過ごしたり、ちょっと遊びに行っちゃったりしてたけど、やっと臨月！！ こりゃ、ちゃんと予定日に…

いま２２週の第一子を妊娠中です。 病院で９週の頃から大きめだね〜！と言われ、いまも大きめと言われているのですが(500gくらいかなーと言われました) 体調がすぐれないこともあり、家で横になってることも多いのですが、祖母や親戚などに運動しないからだ！成長しすぎて難産に…

いつもお世話になっています>_< 現在、38wで赤ちゃんはバッチリ下がってると言われてるんですが 今日の朝から、左のお尻(坐骨)の痛みが強くなってきました^^; ウォーキングやスクワットなど運動しなきゃ！と思っても、歩くのもツライ痛みで、、、 赤ちゃんの頭の位置の関係なん…

本日予定日で検診でした！ 子宮口は37週の検診で柔らかくなっていると言われ、39週の検診では2センチ開いてると言われました！ ただ今日の検診でもまだ2センチと言われて毎日運動してたのに変わってないのか…と少し悲しくなってしまいました(´;ω;`) 来週の18日までにおしるし、破…

今週で38週に入る初産婦です\(◡̈)/♥︎ 前の検診で子宮口だいぶ開いてるから ウォーキングとか過度な運動しなくて いいから家でのんびり待っててね〜🎀 って言われたんですが動いてないと鬱に なりそうなくらい落ち着きないあたしが 家で大人しくなんか無理でして家事全般 服や靴…

今日から15週目だー！ 心身ともにもっと落ちつくといいなぁ( ˘ω˘ ) 食事と軽い運動がんばろう(´･ω･`)

皆さん、毎日掃除機ってかけてますか？ 悪阻ある時は、寝てばかりだったんですけど、最近は家事も出来るようになってきて、運動不足も感じて掃除機かけて体を動かしてるんですが。 掃除機って家事の中でも、しゃがんだり、中腰になったり、お腹の赤ﾁｬﾝ苦しくないかなー？と気に…

息子がもうすぐ三歳になります(^_^) 誕生日プレゼントを悩んでいて、ストライダーを買ってあげようかなと思っているのですが、お店での試乗も他の四輪に乗りたがりあまり興味を示しませんが、公園で他の子が乗ってると触りたがります。 運動神経いまいちな息子ですが(笑)、ストラ…

妊娠中の体重管理についてアドバイス下さい。 吐きづわり＋食べづわりで何も気にせず食べてたら妊娠前より2キロ増えてました💦 そろそろつわりも落ち着いてきたのでちゃんとしたもの食べなきゃと思い、食事には具だくさんのスープや味噌汁を作っています。雑穀米や麦ご飯も食べ…