コメント
さっちゃん
1ヶ月検診で先生から運動OKって言われてから始めました(*^^*)私も眠くて時間があるなら寝たいですけど、出産してから6ヶ月が勝負と聞いたので少しでも家の中で子供が寝てるときに運動するようにしています！
ゆな
私はひたすらメディキュットと、ベビーオイルでマッサージしてます^ ^
腰は動かさずに上半身左右に回したり
座る時に膝の内側くっ付けたり、育児しながら少しでもと思いやっていますが1カ月で12キロ落ちました^ ^
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*\(^o^)/*
ご回答ありがとうございます！
少しと言いながら12キロ減は
とんでもなく凄いです！！
今日は動く体力、気力が
ゼロに近くてぐったりしてますが
見習わなきゃ…(;_;)- 6月17日
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ゆな
今日暑すぎですよね´д` ;
さっきマルちゃん製麺食べたら汗だくです 笑
でも私17〜18キロくらい太りましたからまだまだですよ(；´ｪ｀)
引き締めるためにはやっぱり運動なんですかね？´д` ;- 6月17日
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*\(^o^)/*
うちは風を通さない
アパートに住んでしまっているので
既に扇風機とエアコンを
使っています(´Д` )
私は完ミですが
母乳をあげているなら
食事制限は良くないって
聞いたんで、やっぱり運動なんじゃ
ないですかね(´Д` )
これからの時期はキツイですよね(;_;)- 6月17日
でーる★
産後10日過ぎたくらいから
腹筋復活してあとは沢山歩いたり
してます！！
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*\(^o^)/*
ご回答ありがとうございます！
産後10日からなんて
凄いです！！！
私は緊急帝王切開だったので
1ヶ月は傷が痛みました(´Д` )
今も腹筋をやると
少し痛みます⤵︎⤵︎
ですが
やっぱり頑張らなきゃと思うので
皆さんを見習い
そろそろ本腰を入れたいと思います！- 6月17日
*\(^o^)/*
ご回答ありがとうございます！
そぉですよね…
やっぱり頑張らなきゃ
ダメですよね(;_;)
今日は何だか体力の限界で
御飯食べる気にもならないし
疲れで抱っこも辛くて
おしゃぶりの力を
借りてしまっています…
妊娠、出産と自分の体が
あまりにも変わってしまって
思うような生活も出来なくて
参ってきました…(;_;)