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オトママ
子育て・グッズ

みなさんいつから産後の体もどす運動などし始めましたか?運動したいので…

みなさんいつから産後の体もどす運動などし始めましたか？運動したいのですがむだ産後３ヶ月じゃやっぱりよくないんですかね？

コメント

めぐーーー

お医者さんには三ヶ月後くらいから、少しずつやってくださいってゆわれました！
骨盤の歪みなど、少しずつ戻っていっているそうで、そこでいきなり無理をすると痛めるとゆわれました〜！

ゆゆママ

1カ月検診のときにもう運動していいよー！って言われました！

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