妊娠・出産
妊娠32週で、運動がしたいけどどのくらいがいいか分からず、同じくらいの妊婦はどのくらい動いているか知りたいです。ウォーキングしたいけど何時間が適切でしょうか？
今日で32wになりました！
9ヶ月です。
６月にはいって 仕事を辞めてからほぼ
ベットでゴロゴロしています。
旦那が休みの日は 近くのイオンに行って
何時間か遊んだりしますが…
運動した方がいいかなーと思いつつ
どのくらい動くのがいいのか分かりません。
ベッドで寝ているのが自分は一番楽だし…
同じくらいのママさんは、どのくらい動いていますか？
ウォーキングしたいと思うのですが
何時間くらいしてますか？
- ぴよちゃん(8歳)
チョコパンダ
よく分かります(^^)ゴロゴロしていたいですね🎵
全くウォーキングしてません(笑)
助産婦さんウォーキングしても安産になるか分からないと聞いてるのもあり(笑)
でも旦那は家事全くしない、娘の育児やらで意外と動いてます(´д｀|||)
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