「運動」に関する質問 (235ページ目)

慢性便秘です。先日虚血性大腸炎になりました。コレステロールの値が高いのでそのせいもあるかもしれませんが、（一応先生に診てもらってます）便秘も理由かもしれないそうです。 最近コレステロール対策で間食など控えていたし、運動もしてました…。ただストレスがすごかったか…

６ヶ月検診で健康だし問題ないが、体重の増え幅が少ない&夜通し寝ていることを理由に、夜間ミルクをあげるように言われたことのある人いますか？ 成長曲線内には収まっていますし、離乳食も食べてミルクも700〜900飲めています。 6ヶ月ちょうどで体重6185g(生まれた時2985g) 身…

ペーパードライバーです。 ドライバーの方に質問なのですが、 どうしてみんな普通に運転出来るのでしょうか？💦 自分がいくら気をつけていても、人を死なせてしまうことがあるかもしれない。交通事故に巻き込まれて家族全員死ぬかもしれないと思うと怖くて無理です。 夫が運転す…

6ヶ月になったばかりです。 寝返りがまだできないのですが、1人で写真の状態まではなれます。 ここから完全にうつ伏せになるのにどれくらいかかりますかね...？ ちなみにこの状態で少し背中を押してあげるとうつ伏せになれます。(頭も上げた状態で少しならおもちゃで遊べます) …

37週6日、エコー検査で👶🏻ྀི3200gでした😆 でもまだ全然下に降りてきてないみたいです💦 1日最低8000歩歩いて(歩幅広めに少し早歩きで)、家では最低20分の運動して、マシンピラティスも通ってるのになぜだ！😂😂😂😂 他にやったら良いことありますか？😂😂 生まれる時は3700gくらい！と…

明日で38週になります！今日検診でしたが、子宮口あいておらず…2人目だしよく張るのでちょっとは進んでるかなと思ったんですが、え〜って感じでした😅 助産師さんに運動した方が良いか相談したんですが、無理にする必要ないですよーって返答でした。 計画無痛なので早く陣痛つけ…

明日で妊娠19週の妊婦です🤰 始まり56キロスタートで朝測ったら60キロでした🥲そんな食べてないのになんでだろう🥲運動がたりないんですかね😅みんなどのようにして体重管理してるか教えてください🙇‍♀️

ガチダ部の皆居るかな？！ 昨日家族でお出掛けしてて、ママリ開けなかったー💦 4月の報告会、今日の朝夜でします🙌 私は 体重 -1.4kg 体脂肪 +0.3% 体重は減ったけど、初めて体脂肪増えたー💦運動不足と、家族でお出掛けが直前にあって食べたから納得の結果かな🙌 初めて生理前に…

妊娠中の体重管理のために運動やストレッチされてた方、どんなことされてましたか？Youtubeなどのおすすめ動画とかもしあれば教えていただけると嬉しいで す！

胚移植後、どのように過ごしていましたか？ 4/28に移植、病院では「普通の日常生活を送って大丈夫ですよ」と言われました。 が、電動自転車に乗って買い物に行っていいのか、ジムに行って筋トレをしていいのか、プールで運動していいのか… わざわざ病院に電話をして聞くのもなぁ…

最近寝付きがめちゃんこ悪い😭 色々立て込んでるからしっかり睡眠取りたいのに…💦 疲れるくらい、しっかり運動してみるか🤔

やばーーーーい！！！！ 友だちの結婚式まであと2ヶ月しかない！のに！！ 娘産んでから少しも体重減ってない！！！ 71kgまで太って、出産して67kgになってそのまま！ もはや体重よりも見た目がやばい、、 お尻も背中もでかすぎる、、、 せめて妊娠前の59kgに戻りたい！体型だけ…

相談というより悩みです。 妊娠初期ですが妊娠してから身体も心も思うように 動かなくなりました。だるさ、活気もなくなって 仕事もぼーっとしています。大好きな食べ物も大好きな 岩盤浴や運動も我慢しています。 赤ちゃんができたことはもちろん心から嬉しいです！ ただみんな…

仕事復帰して、すでに1キロ太りました😢 おそらく、ゆっくり昼ごはんが食べられる、仕事中にお菓子やココアを好きなだけ飲めるのが原因だと思います💦 ワーママのみなさん、いつ運動されてるんですか🥹

３人目不妊で不妊治療中です！ 7周期目がリセットしそうです😭 病院で私も旦那もひととおり検査して異常なし。 生理は30日周期で乱れはなく、排卵もされているよう。 卵胞の質を上げるためにクロミッドを飲むことになり 今周期飲んでタイミングを取ってみましたがリセットしそう…

妊娠24週で妊婦糖尿病再検査となりました。。。 元々痩せ型で、身内に糖尿病の人がいる訳でもないので、まさかという感じです。。。 運動は週1ウォーキング、食事もそこまで悪い訳ではないと思っているのですが、もっと気をつけた方が良いのでしょうか。。。 貧血も重度の値とな…

旦那の育児参加について、ご意見をお聞きしたいです。 元々めちゃくちゃインドア、ゲームや動画、睡眠を優先するようなタイプです。超が付くほどのロングスリーパーで子どもが産まれる前はほっとくとトータル15時間とか寝てたような人です😵‍💫 仕事が少し特殊で夜間の自宅待機や…

人と自分を比べてしまう。悩み相談というか愚痴みたいな感じです💦 克服したい気もするけどやはり中々変われるものではないですね💦 久々に今朝ジムのレッスンに行ったら知り合いがそれなりに来ていて… その知り合いの人達＋αで仲良く話していました。 諸事情があって私は朝活はあ…

2人目妊娠中ビックリするぐらい体重が増加して焦ってます。 皆さんは➕何キロでしたか？ あと4キロ増で止めたいです。 自転車通勤にしてるのですが、帰りだけ自転車を押して帰ったら(20分程度)体重の増加ゆるやかになるでしょうか…😭妊娠糖尿病などの恐れが怖いです。産休に入った…

2歳半の発達について 来月2歳半の息子がいます いまの状況はこんな感じです 言葉 接続詞を使って簡単な文章で話す オムツは外れてないが、うんちしたよ等報告はする 運動 ジャンプ、階段も1人で上がれる、鉄棒にぶら下がれる 情緒 頑固、短時間ではあるが癇癪あり 日時会話…

療育、言語訓練について よく、<月一で言語訓練、作業療法士さんや言語聴覚士さんのトレーニングに行っています。> など見ますが、どういう所で行われているんでしょう？ 療育センター？児童精神科？ 最近調べてると、歯科や耳鼻科でもたまに見ますが、近くにはないので他にある…

今日は旦那が昼で仕事終えて 子供達の水イボの病院に連れて行ってくれていて、 私が17時に仕事終わるから迎えくる予定だったのですが 水イボの病院がまだ終わらず 迎えいけないから義母さんに私の迎え頼んだよとか言ってきて ありがたいのかもだけど 家から仕事まで車で10分の…

お子様（5歳〜小学校低学年くらい）でスポーツ系の習い事をしてる方、飲み物は何を持って行っていますか?? （麦茶、スポーツ飲料など） 週一回、一時間、サッカーを習う予定です⚽️ 私自身全く運動経験がなく、、教えていただけたら嬉しいです🥲✨

生後6ヶ月になったばかりです。首の座りも怪しいし、寝返りもしない、腰座りやお座りなんてする気配もありません。 生後すぐにVSDとわかり、月1で循環器科に通っています。 元々2500ちょいで生まれており、小さめです。(早産ではありません) 1ヶ月すぎた頃からミルクの飲みが悪…

発達障害や知的障害のあるお子さんのお母さん、働けていますか？ 私は小2、年中、一歳児の母です。 年中はASDで境界知能のため保育園に通いつつ、平日週2回は送迎ありの療育、平日の週1回運動療育へ連れて行っています。 土日も療育へ連れていっており、2か月に一回のペースで児…

今日ジムで体脂肪率測ったら14%でした。 私もう18年くらい全く運動してなくて歩くのも基本嫌いだしここ数年は専業主婦なのでほぼ動かず。 筋肉全くないので体脂肪率高いかなと思ったら14%と出てきてビックリしてます。 腹筋なんてないし体に筋肉を感じる部分はありません。 ただ…

子供学校まで送って⚡️ 8時半からジム行って⚡️ 筋トレ頑張って帰宅して花粉で2ヶ月閉鎖してたベランダ水洗いして、お風呂入ってこれから大学の同級生達と集まる😄 朝から運動するとなんか気持ちいい‼️‼️ そして、なんか優雅な専業主婦みたいな日で最高～‼️

痩せたいです。 150cm、53kgあります… 妊娠前は45kgでした。 産後1年で復職してストレスで妊娠前に戻りましたが楽な部署に異動してからどんどん肥えて現在に至ります。 制服のスカート閉まりません🫠 ストレス発散方法が食べることしかないのも原因な気がします。 かと言って年齢…

一歳五ヶ月　娘の発達について 私が不安症なこともあり、0歳の頃からなんとなく違和感を感じていた娘の発達ですが、ここ最近はもうほぼ確信に変わりつつあります。 なにがあっても娘が大切ですが、娘の将来のことや親である私たちの生活、就労について悩んでしまい苦しいです。 …

変形性膝関節症の初期＋半月板損傷の軽度の方いますかー？ 1ヶ月安静にしてても痛みが少しあって、でも運動がしたくて、みんなどれくらいアクティブに動いてるのかな？と気になりました！