「運動」に関する質問 (2289ページ目)

ネットの情報に振り回されているな～💦と感じる妊婦さんやママさんはいらっしゃいますか( ´∀`)❔ インターネットの情報とうまく付き合っていきたい私にアドバイスをお願いします✨ 妊娠出産子育てはわからないことだらけで、誰に聞いても違う答えが返ってきたりしますよね。ネット…

妊娠8ヶ月になってから 身体がだるく すぐ疲れるし ごはんは普通に食べて いますがムカムカするし (でも食欲はあります 笑) 運動もしますが気分転換 にもならず... 気分も上がらないし 安定期のときの 元気はどこにいったのかと 思うぐらいです。 ちなみに予定日は10月26日で…

二歳半の娘について。 快便な子で、毎日朝晩バナナうんちが出ていたんですが、ある日（先月、何日かは覚えてないです>_<）を境に、毎日コロコロうんちが出るようになりました。 暑くなってきたから水分が足りてないのか？と思い、意識して飲ますようにしても全く改善がみられま…

内診グリグリを先生にリクエストした方！ 早めのコメント頂けるとありがたいです🙏💦 本日、午前中で38週の妊婦健診があります🏥💊 前回37週の検診はエコーのみで、赤ちゃんの体重は推定2937ｇ(38w6d)でしたので、先生からは「お母さんの体格は小柄(身長150cm)で、赤ちゃんは大きめ…

もう毎日のように投稿してしまって申し訳ないです(´･ω･`) 臨月なのですが、腹筋運動はしても大丈夫ですか？ 今日何となく陣痛促進になれば…と思って、 腹筋をしようと体を起こしたところ 衰えすぎて1回も起き上がれませんでした…… 元々ストイックに筋トレをしていたので、 ショ…

8ヶ月の子がいます(*^^*) 同じくらいの月齢のお母さん方♡ 水分補給は、みなさん1日どれくらい与えていますか？ いまは、麦茶や白湯、アクアライトなど1日total70〜120㎖程度で、離乳食の後と風呂上がりに飲んでます(^^) 離乳食も順調で、二回食です。 ミルクは1日4回total700前…

息子の便秘についてです！生後6ヶ月の男の子を育てています。病院へ行くべきか、少し様子を見るべきかご意見を聞かせてください！（汚い話になります。すみません） 5ヶ月になった日から離乳食を開始し、毎日完食するので6ヶ月になった日から2回食にしました。2回目は1回目の半…

35w1dの初産婦です。 運動のしなさすぎでお医者さんに34wから お腹が張らなかったらどんどん運動してくださいと言われて しんどくない時以外は夕方にウォーキングを1時間ほどしてます。それまでは家事をちょこっとしてから ソファで寝転んだり座ったり昼寝をしたりしてます。 ぐ…

生後4日目です。泣いている理由がミルクでもオムツでもない場合、どうしたらよいでしょうか？泣くのも肺の運動だと思うので5分ほど放っておいて、それでも泣き止まない場合は抱っこトントンかおしゃぶりで落ち着かせるのですが、それで大丈夫でしょうか。よろしくお願いいたしま…

夫婦ともに29歳。 結婚して二年がたちました。 付き合って13年たちます。 結婚してから避妊してませんでしたが、 なかなか授からないため不妊治療しています。 旦那が人工授精に反対しています。 不妊治療を初めて、もうすぐ半年がたとうとしています。 ３月から病院に行き…

増えるのは、体重とゴミばかり💧 お金と髪の毛は減るばかり…😢 痩せたいよ😓 食生活見直してるつもりなのに、 一向に痩せない…💧 運動不足の、せいかな😥😥😥 デブと言われ続け悔しい。

便秘で悩んでいます(°_°) 次の検診まで1週間ちょっとあるのですが、それまでに少しでも便秘が解消される方法ありますか？？ ヨーグルトは試しましたが効果がありませんでした。 張り止めも処方されているので、適度な運動などは今は出来ません(T_T) よろしくお願いします！

17週目です。運動しないと出産大変だよと言われるのですが、具体的に運動って何をすればいいんですか？ 夕方、夜ウォーキング30分だけでは足りないんでしょうか、、 運動あまりしてなく出産迎えた方いますか🤔

娘が肥満で何をしてあげれば良いのかわかりません(＞人＜;) 5歳現在保育園に通っていて 身長110.0cm、体重23.6キロもあります。 朝は食パン1枚 昼は給食 夕飯は 昨日のだと 鶏肉と野菜のカレー炒め 豆腐とワカメの味噌汁 かぼちゃの煮物 御飯 を食べさせました(＞人＜;) 間食…

いつもお世話になっています！ 現在２人目妊娠中で明日から正産期に入ります♪ １人目の時は破水が怖く、特に運動せずのんびり過ごしたためか、お産に時間がかかり分娩所要時間が42時間ととても大変な思いをしました…笑 今回はそんなに時間がかかるのが嫌なので、ちょこまか動い…

いつもお世話になります✨ 24w3dで今日妊婦検診だったのですが、20wの時より体重が1.8キロも増加してました…😱 元々悪阻で体重が2キロほど落ちたので、妊娠する前からは＋4キロなのですが、普段あまり何も言わない先生が「食べすぎちゃダメだよ」と念押しに言ってきたので少し焦り…

臨月の皆さんどんな運動してますか？ お散歩は暑くて行く気になれず、、お掃除ばかりです😵

リポビタンDスーパーについての質問です。 昨年の精液検査時と比べ、主人の運動率が悪くなっています。 そこで、リポビタンDスーパーを飲むと運動率が良くなる可能性があることを知り、今周期は試してみようと思っています。 飲んだことのある方にお伺いします☆ ①いつ、飲んでい…

まだまだ下がりますか？？（＾_＾） 36wの健診で子宮口指一本入るぐらいで頭触れると言われました！ 子宮も柔らかくなってるけどまだ厚いとも言ってました💨 予定日より早くなるかな👶引き続き運動頑張ります🏃‍♀️

お金は余裕なく 安定期にまだ入ってないため、 激しい運動はもちろんできません！ ストレス発散は何がおすすめでしょう😔

妊娠中の体重管理は、具体的にどのようなことしていましたか？今21週なんですが、今朝体重計にのると＋5.5kgで…。太り過ぎーー😭悪阻が楽になってから、吐くこともなくなったので、一気に体重増えました😭食事管理？運動？皆さんが実践してた具体的なこと教えて欲しいです💗

おはようございます！ 今日で37週には入りました初マタです☆ 7月の初めに赤ちゃんの頭で押されて子宮頸管が短くなっていて、張り止めを処方され安静にと言われていました。 それまではウォーキングしたり、歩いて買い物も行ってました。 前回の健診が土曜日にあり、正産期の37…

眠れないので、、 日付変わって今日予定日の初産婦なのですが、 前駆陣痛と本陣痛の違いがわかりません(；'-' ) 今月入ってから、下腹部や腰痛がひどくなり、 丸一日痛い日もあれば、夜中から痛くなる事もあり 不規則な痛みだったのが、 台風＋満月のおかげか？ 痛みも強くなり…

完母の方産後ダイエット何してますか？ 妊娠で増えた体重は減ったのですが まだ上の子２人の妊娠中に増えた体重が 落ちなくてそのまま妊娠の繰り返しです 運動する暇なくて…… 最近は酵素飲んだりしてます 後腹筋ベルト使った事ある人は 効果どうですか？

今日もこんな時間。 優先順位って難しい。 お金？運動？時間？ ほんま、時は金なり。 体重増加を指摘され続けているし、 会社帰り、駅から1時間かけて歩く。 すると帰りは遅くてそこからご飯や家事をこなすとあっという間。 買い物しなきゃいけない日なんかは特に…。 テレビな…

本日1ヶ月健診でした！ 内診久々にしたのですが、全然痛くないのにビックリしました。 お風呂で触ってみたら膣の中がユルユルになっていました。。 骨盤底筋運動をはじめようと思うのですが、締まっていくでしょうか。。

今日病院へ行き、子どもの体重を計ったら2か月前より体重が150グラム減っていました😰 先生に相談すると、ハイハイができるようになって運動量が増えたからかもね、ご飯の量増やせますか？ と言われました！ 子どもはご飯大好きなので増やしても食べてくれそうですが、どのくらい…

明日から妊娠9ヶ月に入ります。 前回(8月3日)の検診で体重の相談を助産師さんに相談しました。そしたら、運動するように言われました。でも、妊娠後期から毎日1時間は歩くようにしていました。ですが、出産には2〜3時間歩けるぐらいの体力をつけないといけないからねぇと言われ、…

臨月初マタです♡(๑′ฅฅ‵๑) 臨月のプレママさーん皆さん運動してますか〜🤤❣️？