「運動」に関する質問 (2290ページ目)

30週前後の方✌️💗 今回何kg太りましたか？ 私は1人目が14kg 今回は4kg弱です！ 26週から子宮口が開いてるので、運動制限有り☺️ 前回は26週から1日4時間、 エアロバイクや歩行をしてたんですが、 今回は維持具合が最高です🙃✨

いつもお世話になっています。 切迫で入院していたときは快便だったのに退院してから便秘になりました( ノД`)… 病院でも、マグネシウム、ピコスル処方してもらったけどピクともしません。笑。 やっていること ★玄米 ★ヨーグルト ★ヤクルト ★野菜多め ★水分1～2㍑(麦茶、ルイ…

妊娠中の旅行について、どう思われますか？＊ もちろんお腹の赤ちゃん第一なので、安定期(中期の間)で順調である事前提です(>_<)✨ もともと心配性で、１人目の時はひたすら安静に、運動不足なくらいのんびり10ヶ月を過ごしました＊ お出かけやお外が大好きな娘もいるし、家族３人…

37wにはいり 早く会いたいと言う気持ちが更に大きくなってきました(๑´∨｀๑ ) 焦っては駄目だというのは分かっているのですが 皆さんが行った、陣痛促進 みたいな運動や私生活は 何か教えて欲しいです(*´`*) 散歩も暑い中しないといけないと思うと億劫なのですが、 早く会いたい…

１歳１ヶ月の息子なんですが、今日久々に体重を測ってみたところ、10ヵ月検診から500ｇしか増えてませんでした( •̥ ˍ •̥ ) 普通どのくらい増えるものなのかが分からないのですが、よく歩くようになって運動量も増えたはずですし、こんなものなんですかね(｡･_･?) ちなみに10ヵ月…

36週で出産兆候がなかった方、出産日は、予定日から見てどうでしたか？今日から臨月の初産婦です。本日検診で、頭も下がってない！子宮口も開いてないからまだまだ大丈夫。今週は何しても産まれてこないわ😁と言われました。早く会いたいな～と思いつつ、この調子だと早まることは…

皆さんは、家からどれ位のところに検診に行かれていますか？ 私が今検診しているところが、分娩出来ないので新しい病院に行くことになりました！ そこは電車で数分、徒歩約20分…自転車だと約10分ちょいくらいです！ 運動不足解消にもなるし歩ける距離なのですが、炎天下はきつい…

昨日から急に足の甲がむくんできました。 もぅすぐ臨月になるのであまりお出かけしたりできないと思い先週の1週間、旦那の特別休暇にたくさんお出かけして、食べ物もこれでもか‼️と言うぐらいたべました。最後だからといってはしゃぎまくって自己管理ができていない、自分が悪い…

3歳以上で保育園に通われているお子さんのお母さん、または保育士さんに質問です。 3歳以上の定員が130人のところと80人のところがあります。ひとクラス何人か、何クラスあるかはわからないのですが、よく、人数が少ない方がアットホームでいいとか聞いたことがあるのですが、違…

体調が落ち着いているので、妊娠前まで通っていたヨガ（マタニティヨガもやってる）に行こうと思ったのですが、医師の同意が必要と言われました。 次の検診まで3週間ほどあり、はっきりヨガをやりたいと言ったことはないです。 これまでの異常は蛋白＋と言われて、様子見と言わ…

今日の妊婦検診で子宮口指1本分くらいと言われました！ 39週でもう今日から補助券がなく実費なので次の妊婦検診までに産みたいのですが、運動は陣痛に繋がりますか？(´ ˙○˙ `) また、指1本分や１センチと言われてから数日で陣痛きた！なんて方いらっしゃいますか？😢💭

分割食事しても、運動しても、血糖値さがらない😭 仕事しているから、分割はパンやヨーグルトを食べるしかできないし。昼間の運動なんてできないし。。。。 早く産休にはいって、専念したい。 それでもダメならもう、体質でしょ😭😭😭 体重は減るし、赤ちゃんも小ぶり。 ちゃんと栄養…

私も体重減って増えました💦💦 妊娠時我慢していた食欲が母乳あげて、お腹が空いて空いて😁💦 赤ちゃんの栄養にいくのでダイエットは母乳終わってからの方が良いですね🍀 私は食事よりも運動でダイエットしてます👍

あしたで38wなのに 毎日グータラしてます、これでもかと言うくらい。笑 内診もまだされていないので 子宮口の開き具合も分からず、、 どのくらい開いてる、全く開いて無いなど分かれば 運動しよう！！という気になれる気がしますが(´-ω-`) 前駆陣痛も全然無いですし おしるし…

イベントが続き最近2週間で4kg近く増えてしまいました(´･･`) みなさんは何か運動や食事制限していますか？ また今からお盆が待ってるので体重管理気をつけます…。

アドバイスいただけると助かります☆ 今日妊娠検査薬を試したら陽性でした。計算すると妊娠4週から５週くらいだと思います。妊娠に気づいておらず3日前に山歩きをしてしまいました。急な階段や岩場を歩いたり少し激しい運動をしてしまったかもしれません。今のところ出血などあり…

2人目出産後1ヶ月になります！産後すぐ5キロ減って以来、全く体重が減りません😥BMIは標準くらいで13キロ増えましたのでまだ8キロくらい残っています😣 完母で、食欲は結構あり1日2回くらいは甘いお菓子など食べてしまいますがこれは妊娠前も同じでした。今後何もしないで体重減る…

初更新、初マタです。 昨日4ヶ月12wに入りました！ ですがお腹が本当に凄い出ていて 出過ぎじゃない？と思うほど出ています 人それぞれだと思うのですが少し不安で、、、 ただの太り過ぎなのでしょうか？ もう少し運動したりした方がいいのでしょうか？ お仕事は今アパレル業をし…

産後ダイエットについて 私は、メンタル系の病気を２０年位患わってて、精神安定剤を飲みながら妊娠 出産 しました。もちろん、完ミです。 20歳の頃は身長163センチ 45キロでした。が…メンタルの薬 精神安定剤を飲み出してからどんどん体重が増え続け、今では73キロもあります。…

39wに突入しました。初マタです。 妊娠糖尿病で先生に検診の度に、 早く出そう！ひたすら動いて！ と言われ続けてます。 因みに38w6dの検診で3300gでした。 大きめね～と言われますが、私も168センチと大きいので普通分娩で大丈夫そうですが、妊娠糖尿病である以上、赤ちゃん突然…

いつもお世話になってます。 よかったらアドバイス頂ければとおもいます！ 今4ヶ月になったばかりの娘がいて 生後2ヶ月からずっと便秘で毎日決まった時間に肛門刺激をしています。 かかりつけの病院でも相談しましたが それで出るなら大丈夫でしょう！続けてください。と言われ…

幼稚園の決め手について。アドバイスください。 まだ再来年なんですが、入る幼稚園で迷ってます。近所の幼稚園はマンモス園で広くて遊具たくさんあるけど、１人あたりの敷地は狭い感じ。年長から英語あり。もう１つは自転車で15分くらいのとこにある泥んこ幼稚園で、お勉強より子…

ここで色んな人の悩みを見て、 色々と思い出したのですが… うちの旦那様も 1人目妊娠の時は酷かったなぁ…。 結婚する前の同棲期間に1度妊娠、 出血止まらず切迫流産を言われ 自宅安静になりそれを伝えるも 何故か無理やり行為になり、次の日流産。 結婚後、妊娠発覚 仕事…

飲食店で働いてる方、妊娠してから出産の期間いつまで働いてましたか？私は8時間勤務週6で働いてるので8ヶ月後半でやめようと思ってますがすでに体が疲れきって毎日運動会の次の日のようです。全然疲れが取れないので皆さんがやってたことなどあれば教えてください！

お世話になっています。 安定期に入ったら、ランニングってやっても問題ないのでしょうか…？ 妊娠する前は、週3.4回のランニングや筋トレを習慣にしていた者です。 かなりの運動量を習慣化していても、妊娠中はやっぱり危険なのでしょうか。 当たり前のような質問をして阿呆です…

小さな愚痴なんですが旦那がジャージで外出をよくします💔 私としてはジャージでうろうろするのはなしです❌ ジャージはあくまでも運動着、部屋着でどこかに出掛けるなら着替えるべき。 私ならジャージ姿で外に出たくないです😨 ジャージでうろうろしていいのは高校生までで大人が…

現在22週に入ったのですが、前回20週で検診の際体重増加に気をつけてと言われました。妊娠前から比べると現在は4.3キロも増えてしまいました。 お菓子は食べていなくて、ジュースも飲んでいません。 運動したくて散歩を最近はしていたのですが、暑さで貧血っぽくなり、最近は控え…

今日健診で、赤ちゃんは身長が18センチくらいで、体重が383グラムでした。 私自身は体重が先月から2,8キロも増えてて注意を受けてしまいました😭１ヶ月１キロに抑えようねと言われて、間食はせず、キノコ類を食べるように言われました。自分でもかなり増えてるだろうなと思ってま…

予定日すぎて、運動しなきゃなのに眠くてしょうがないです💦 もう夕方なのに、ずっとウトウトして今の時間まで寝てしまってました(＞_＜)💨

いつもありがとうございます(>_<)！初めての妊娠で、まだ初期です。 何か気をつける事ありますか？なんでも構いません。全然わからなくて。。(ToT) 今は冷やさないようにする事と、激しい運動は控えています。